• 轻松跟踪任何运动数据。当您在一天当中步行、跑步或骑车时，您的手机或 Android Wear 手表会自动通过 Google 健身记录相关数据。
• 获取即时分析数据。您可以查看跑步、步行和骑车运动的实时统计信息。Google 健身会记录您的速度、步速、路线、海拔高度和其他数据，以协助您保持健身动力并跟踪运动情况。
• 达成您的健身目标。根据步数、时间、距离和消耗的卡路里设置目标。系统会为您提供个性化建议，协助您达成运动目标。
• 评估您的健康状况。Google 健身可汇总以下这些应用和设备提供的信息，以便您跟踪健身情况、营养摄入情况、睡眠质量和体重：Android Wear、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Lifesum、Basis、Sleep as Android、Withings 和小米手环。
• 随时随地跟踪运动进度。您可以通过手机、平板电脑和网页 (fit.google.com) 甚至是 Android Wear 手表来跟踪健身进度。