Inner Balance™

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Inner Balance™ gets your heart, mind, and emotions in sync to improve health, well-being and performance.
It is now available for popular Android devices.

Inner Balance requires the BlueTooth HeartMath HRV sensor, which clips to your earlobe to measure your heart rhythms. No technology on the market today tracks with the accuracy of the Inner Balance Sensor.

The HeartMath Inner Balance app is an innovative approach to improving wellness through training, education and self-monitoring. Inner Balance helps get your heart, mind and emotions in sync (coherence) to improve health, well-being and performance.
Entering the state of coherence on your Inner Balance trainer just three times a day for three to five minutes is easy and fun. The Inner Balance trainer will guide you and measure your progress as you reduce stress, increase your inner balance and coherence, boost your mental clarity and build resilience.

EFFECTIVE TOOLS:
• Real time HRV monitoring
• On-screen Coaching
• Full history to track your progress
• Scientifically validated stress management technique
• A journal with mood choosing option
• Sharing capability to inspire others

HEARTCLOUD:
Linking to your account on HeartCloud.com, you
• Synchronize Inner Balance on Android, iPhone, iPad, plus desktop emWave apps
• Track your complete history and lifetime achievement
• Receive awards and reminders
• Have access to more tips and training

BENEFITS:
• Neutralize stressful reactions that erode health and composure
• Reduce fatigue and exhaustion
• Improve mental focus under pressure
• Quickly shift from reactive states to calm and balanced states
• Learn to quiet the mind and still restless thoughts
• Builds resilience and faster recovery from stress
• Improves coordination and reactions times in sports
• Enhance your meditation practice
Balance ™ interno se pone el corazón, la mente y las emociones en sincronía para mejorar la salud, el bienestar y el rendimiento.
Ahora está disponible para dispositivos Android populares.

Equilibrio Interno requiere el sensor BlueTooth HeartMath HRV, que se sujeta al lóbulo de la oreja para medir su ritmo cardíaco. Ninguna tecnología en el mercado hoy en día con un seguimiento de la precisión del sensor de equilibrio interior.

La aplicación HeartMath Equilibrio Interno es un enfoque innovador para la mejora de la salud mediante la formación, la educación y el autocontrol. Equilibrio Interno ayuda a que su corazón, la mente y las emociones en sincronía (coherencia) para mejorar la salud, el bienestar y el rendimiento.
Al entrar en el estado de coherencia en su entrenador Equilibrio Interno sólo tres veces al día durante tres a cinco minutos es fácil y divertido. El entrenador de Equilibrio Interno le guiará y medir su progreso a medida que reduce el estrés, aumenta su equilibrio interior y la coherencia, aumentar su claridad mental y aumentar la resiliencia.

Herramientas eficaces:
• Monitorización de la VFC en tiempo real
• En la pantalla de Entrenamiento
• Historial completo para realizar un seguimiento de su progreso
• técnica de manejo del estrés científicamente validado
• Un diario con la opción de elegir el estado de ánimo
• Capacidad para compartir para inspirar a otros

HEARTCLOUD:
Con enlaces a su cuenta en HeartCloud.com, se
• Sincronizar Equilibrio Interno en Android, iPhone, iPad, además de aplicaciones de escritorio emWave
• El seguimiento de su historia y la Trayectoria completa
• Recibir premios y recordatorios
• Tener acceso a más consejos y formación

VENTAJAS:
• Neutralizar las reacciones de estrés que erosionan la salud y la compostura
• Reduce la fatiga y el cansancio
• Mejora el enfoque mental bajo presión
• El cambio rápidamente de estados reactivos para calmar y estados equilibrados
• Aprender a calmar la mente y los pensamientos siguen inquietas
• Desarrolla la capacidad de recuperación y una recuperación más rápida del estrés
• Mejora tiempos de coordinación y reacciones en los deportes
• Mejorar su práctica de la meditación
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Novedades

Now with a new Guides section in its own tab.
• Video and audio guides teach you, how to practice and apply HeartMath techniques
• Improved social sharing of sessions
Note: sharing to Facebook and Twitter requires those applications to be installed
• Bug fixes
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Información adicional

Actualizado
31 de enero de 2018
Tamaño
26M
Instalaciones
10.000+
Versión actual
3.11.642
Requiere Android
5.0 y versiones posteriores
Calificación del contenido:
Permisos
Ofrecida por
HeartMath Inc.
Programador
14700 West Park Ave. Boulder Creek, CA 95006 USA
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