Hevy - Treino de Academia Gym

Hevy Gym Workout Tracker

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Sobre este app

Comece bem o ano registrando seus treinos e acompanhando seu progresso com Hevy - de graça!

Hevy foi projetado para ser o rastreador de treino mais simples e intuitivo do mundo. Sem anúncios e grátis. Registre seus treinos na academia, obtenha estatísticas abrangentes para monitorar seu progresso ao longo do tempo e junte-se a uma comunidade crescente de atletas. Hevy é o rastreador e planejador de levantamento de peso perfeito que permitirá que você alcance suas metas de condicionamento físico. .

O QUE OS USUÁRIOS ESTÃO DIZENDO

• "Sério, é o melhor rastreador que já usei. Simples. Grátis. Toneladas de gráficos. Vídeos de qualidade incrível" - Sam Ilelaboye
• "Ver o que meus amigos e outros atletas estão treinando na academia mudou totalmente minha experiência. Agora posso registrar os treinos do meu amigo e me comparar. É super motivador" - James

RECURSOS

• Rastreie seus levantamentos com uma interface intuitiva e simples de usar.
• Planeje e registre suas rotinas com o planejador de rotina avançado
• Use o calendário para ficar por dentro de sua programação de treinamento
• Centenas de exercícios com vídeos gratuitos de alta qualidade para você se concentrar na sua execução
• Siga o progresso do seu amigo seguindo seus levantamentos e copiando suas rotinas
• Crie seus próprios exercícios personalizados para seus treinos
• Marque as séries como: aquecimento, normal, drop-sets , até a falha e super-sets
• Personalise temporizadores de descanso automáticos
• Analise suas sessões de ginástica em detalhes com gráficos de grupos musculares
• Cálculo de uma repetição máxima.
• Crie uma quantidade ilimitada de rotinas
• Analise a progressão de seus levantamentos com belos gráficos de tela cheia com volume, melhor peso e total de repetições
• Copie os treinos dos seus amigos

Relógio Wear OS
• Acompanhe facilmente seus treinos no seu relógio Wear OS
• Use suas rotinas Hevy no seu relógio Wear OS
• Sincronize ao vivo o seu treino com o relógio Wear OS e o seu telefone
• Use o Tile Hevy Wear OS para acessar facilmente o Hevy
• Mantenha o controle da sua frequência cardíaca durante o treino
• Temporizadores úteis para exercícios de duração
• Marque conjuntos como Aquecimento, Normal, Drop sets ou Falha
• Os treinos no relógio são automaticamente salvos ao reconectar ao seu telefone

USOS DO RASTREADOR PARA TREINAMENTO

• O registro de ginástica pode ser usado para vários tipos de treinamento diferentes, como levantamento de peso, powerlifting, exercícios olímpicos, 5x5, treinamento de força, stronglift, crossfit e musculação.
• Acompanhe suas rotinas como: divisão de treino de 3 dias, divisão de corpo inteiro, rotinas de musculação, 5x5, parte superior e inferior e push pull legs.
• Também é perfeito para exercícios de peso corporal, como calistenia, rastreamento de cardio e HIIT.
• Use-o como um registro de treinos e planejador diário de treino para acompanhar suas sessões de ginástica ao longo do tempo.
• Crie rotinas de academia ou exercícios em casa use o planejador de rotina para preparar e suas sessões com antecedência

Esteja você fazendo treinamento de força na academia ou em casa, tentando melhorar sua forma física ou ficar mais forte,, junte-se ao registro de treinos Hevy e faça parte da comunidade!

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Isenção de responsabilidade: o aplicativo Hevy não é afiliado a nenhum outro registro de treino, diario de treino, log de academia ou aplicativos de fitness como; Strong, Gym WP, Fitness Point, Jefit Workout Tracker, My Fitness Pal, Strava, Smart Fit, Heavyset, Fitnotes, Gravitus, Gym Book, Gymaholic, Gymstreak, Madfit, Fiton, Nike Training Club, Betterman, Fitness Hut, Da Fit, Fitness Up ou Pro Gym.

Classificações e resenhas

App bem completo, a um tempo estava procurando um app assim pra registrar os treinos. É tudo bem dinâmico e bem fluido, como UX Designer digo que a experiência está maravilhosa e a usabilidade uma maravilha. Não preciso me preocupar em ficar ativando e desativando o cronômetro para os intervalos. É literalmente só começar o treino e ser feliz. ❤️

Estou muito surpreendida com a qualidade e atenção aos detalhes desse app. Tem tudo que uma pessoa precisa para acompanhar a evolução nos treinos e muito mais. A versão gratuita é excelente. Só tenho uma observação... Na configuração de idioma, gostaria que tivesse a opção de Português Brasileiro. Tem alguns termos que são usados em Portugal que são pouco ou nada utilizados no Brasil, o que pode causar confusão. Mas isso é um detalhe que não penaliza a experiência. Parabéns à equipe pelo produto

já testei vários aplicativos de treino e este aqui sem dúvida alguma foi o melhor que encontrei na versão gratuita. Ele atende muito bem as necessidades básicas para registrar diariamente o treino e muito prático de usar, tem também uma breve explicação de cada exercício e te permite editar os treinos quantas vezes quiser e durante o treino mesmo. Irei sem dúvidas assinar o pago porque se gratuito ele já é ótimo imagina o pago. Arrasaram com o desenvolvimento desse app. Obrigada.

O que há de novo

Novidades desta atualização:

Agora já podes enviar treinos para o ChatGPT e o Claude diretamente a partir do ecrã de conclusão do treino!
Foi adicionado suporte para 5 novos idiomas na aplicação e no site hevy.com
Correções de erros e melhorias de desempenho!