Achtsamkeit Tagebuch & Mindfulness App - Hi Moment

hiMoment ist dein täglicher ‘Happiness Boost’. Starte kraftvoll in den neuen Tag und erhalte regelmäßige ‘Happiness Boosts’ wann immer du sie brauchst. Hab all deine kostbarsten Momente immer und jederzeit bei dir. Lerne dich auf die Dinge im Leben zu fokussieren, die wirklich wichtig sind – in nur 5 Minuten täglich.

WIE HIMOMENT FUNKTIONIERT:

hiMoment zeigt dir die besten Momente deines Lebens und macht dich bereit für einen großartigen Tag. Dies soll dir helfen deine Happiness steigern. Nimm dir wenige Minuten jeden Morgen, um durch deine Momente zu “flown”, zwei auf einmal, für deinen täglichen ‘Happiness Boost’. Das Sammeln und Wachrufen glücklicher Momente ist ein bewährtes Verfahren, das eigene Glücksempfinden steigern. Im laufe des Tages oder abends füge neue Momente hinzu, um deinen nächsten Happiness Boost aufzuladen. Stelle dir bloß diese einfache Frage: Was war dein bester Moment heute? hiMoment führt dich durch all die grundlegenden Schritte.

WAS ‘HARVARD HEALTH’ SAGT:

“Dankbarkeit hilft Menschen positivere Emotionen zu erfahren, positive Erfahrungen zu genießen, ihre Gesundheit zu stärken, mit schwierigen Lebenslagen umzugehen und starke Beziehungen zu führen. (...) Machen Sie eine Gewohnheit daraus, täglich Gedanken über ‘Geschenke’, die dir täglich widerfahren niederzuschreiben und jeden Tag mit geliebten Menschen zu teilen.” (Harvard Health Publishing)

WAS UNSERE NUTZER SAGEN:

“Ich verwende die Erinnerungs App von Anfang an und freue mich jedes Mal über neue Ideen und Verbesserungen. Wenn ich mir meine selbst zusammengestellten Collections anschaue merke ich oft erst, was für tolle hiMoments ich tagtäglich habe. Danke fürs tägliche daran Erinnern und vor allem fürs bewusste Auseinandersetzen mit den großen und kleinen Freuden des Alltags :-D” (Android-User)

“Brilliante Mindfullness App. Sehr gut, um das Gehirn auf Glück zu trainieren. So einfach zu bedienen und toller Support” (SJ)

“Diese App hilft mir riesig bei meinen Erinnerung. Zu lernen im Moment zu leben und die kleinen Dinge zu schätzen, die gemeinsam unsere Tage besser machen. Vielen vielen Dank.” (Ana)

Kreiert mit Herz, erbaut auf Wissenschaft – hiMoment ist ein einzigartiges Glückstagebuch oder “Gratitude Journal”, das von dir lernt und mittels “Flow” effektiv hilft, deine Zufriedenheit, Achtsamkeit, Dankbarkeit und dein Persönlichkeitswachstum als tägliche positive Gewohnheit und Routine zu üben und zu trainieren. Burnout burnout alle reden davon aber keiner macht was dagegen. Diese App ist deine Top Hilfe gegen alle Arten von Angstzuständen helfen und Anti-Stress HIlfe sein.

Glück & Zufriedenheit sind weder Schicksal noch “Pures Glück”, sondern erwiesenermaßen Muskeln, die man trainieren kann – hiMoment fußt auf Erkenntnissen der Positiven Psychologie und bewährter Achtsamkeits- und Dankbarkeits-Techniken, die:

• Deine physische und mentale Gesundheit verbessern
• Dein Einfühlungsvermögen stärken
• Für besseren Schlaf sorgen
• Deine Mentale Stärke verbessern
• Dein Selbstbewusstsein stärken
• Dir helfen, dich Beziehungen und anderen Menschen zu öffnen
• Deine allgemeine Lebenserwartung steigern

FEATURES

• Deine Listen werden automatisch generiert, aufgrund deiner Themen & ’Flow’
• Deine Daten sind sicher & bleiben privat – bitte lies auch unser ‘Datenschutz-Versprechen’ weiter unten!
• Teile mit dir selbst – hiMoment dreht sich nicht um ‘Likes’ von anderen oder sich mit anderen zu messen. hiMoment ist für dich bestimmt – um Glück, Zufriedenheit, Persönlichkeitswachstum und Achtsamkeit zur täglichen Gewohnheit zu machen, die bleibt
• hiMoment ist jetzt auf Deutsch & Englisch erhältlich!

Zufrieden sein und Happiness Boost erhöhen um wahres Glück im Gehirn zu finden!

Brauchst du Unterstützung in der hiMoment App? Schreib uns auf feedback@himoment.com.


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• Dein Glück & deine Zufriedenheit nach jeder Übung tracken
• Einen besseren Überblick über deinen Fortschritt behalten
• Auf deine Timeline über die obere Navigationsleiste zugreifen

Und wie immer, schreib uns, wenn du mit uns reden möchtest: feedback@himoment.com
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Zusätzliche Informationen

Aktualisiert
12. September 2018
Größe
15M
Installationen
10.000+
Aktuelle Version
2.4.4
Erforderliche Android-Version
4.1 oder höher
Altersfreigabe
Berechtigungen
Angeboten von
hiMoment GmbH
Entwickler
Herklotzgasse 26/5 1150 Vienna Austria
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