10+
Transferências
Classificação de conteúdo
Todos
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã

Acerca desta app

Polis: a sua jornada para um bem-estar equilibrado

A Polis é uma aplicação inovadora que o ajuda a melhorar o seu bem-estar diário através de conhecimento, auto-gestão e suporte da comunidade. Aqui, não há planos rígidos nem recomendações médicas – apenas recursos personalizados que o guiam numa abordagem consciente e autónoma para cuidar de si.

🌿 Funcionalidades principais:
- Conteúdos de saúde e bem-estar: explore artigos, dicas e desafios sobre saúde, nutrição, sono, movimento e gestão do stress.
- Comunidade ativa: envolva-se num espaço positivo onde vive experiências, motiva-se e encontra inspiração para alcançar os seus objetivos.
- Autonomia e equilíbrio: não há feedback clínico ou recomendações diretas – a Polis dá-lhe ferramentas para que tome as suas próprias decisões com confiança.

APolis adapta-se a si, permitindo-lhe encontrar motivação e conhecimento para construir um estilo de vida mais saudável, ao seu ritmo.

📲 Descarregue agora e comece hoje a sua jornada de bem-estar!
Atualizada a
07/06/2025

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Nenhum dado é partilhado com terceiros
Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Informações pessoais, Saúde e fitness e Dispositivo ou outros IDs
Os dados são encriptados em trânsito
Pode solicitar a eliminação dos dados

Novidades

- Adicionado suporte a produtos Fitbit
- Melhorias no plano formativo
- Correções de estabilidade

Apoio técnico da app

Acerca do programador
HSC - HEALTHY SMART CITIES, LDA
analuispereira@healthysmartcities.pt
RUA DAS INFESTAS, 335 4520-022 ESCAPÃES (ESCAPÃES ) Portugal
+351 914 120 539