미라클요가 차크라아사나 레벨7

미라클요가의 차크라 아사나는
18세부터 요가를 시작하신 청학 울리싸만코님이 6년간 집필준비 끝에 나온 "부위별로 날씬해지는 12단계요가"의
서적의 단계별 요가 동작을 앱으로 구현하였습니다.

프라나의 흐름에 따라 구성된 각 아사나들을
정확히 따라하지 않더라도 각 단계가 나타내는 효과를 볼 수 있습니다.


차크라 연결아사나 7단계의 생명에너지 조절 효과

스와디스타나 차크라는 인간 생명의 본능적인 자리입니다. 스와디스타나 차크라가 조화롭게 각성될 때 그것은 당신 삶의 활력과 에너지원이 되며 당신은 당신의 성 에너지를 승화시킬 수 있는 힘을 지닐 수 있게 됩니다. 스와디스타나 차크라가 조절될 때 당신 내부의 성 에너지가 조화를 이루게 되어 내적인 욕구가 해소되며 새로운 방향성을 띄고 내부에서 새롭게 전환됩니다.
스와디스타나 차크라는 몸에 강력한 영향을 주는 차크라입니다. 스와디스타나 차크라의 활성화는 부신과 췌장을 보다 건강하게 하며, 이는 당신의 몸이 체력이 높아져 스트레스를 이겨낼 수 있게 되고, 또한 당신의 복부를 아름답게 만들어 줄 것입니다. 사색적인 사람의 경우 보다 깊은 사유의 영역으로 들어가는데 있어 이 차크라의 영향은 중요하다고 할 수 있습니다. 몸과 마음이 스와디스타나 차크라에서 통합된다고 할 수 있으며, 이는 몸에서 시작하지만 마음의 진보를 이루는데 있어 중요한 효능이 있습니다.


더 자세한 내용은 앱을 통해 확인해보세요
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개발자 연락처 :
+82418375377
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Updated
October 12, 2015
Size
11M
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Current Version
1.0
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2.2 and up
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Everyone
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Offered By
청학
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충남 부여군 규암면 규암리 130-3
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