Timer : Cold Shower - Ice Bath
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À propos de l'application
### Suivi des sessions ###
- Suivez sans effort les BAINS DE GLACE et les DOUCHES FROIDES.
- Surveillez les indicateurs clés de la session : durée, température et sensation.
- Personnalisez les comptes à rebours et les gongs à intervalles pour un timing précis pendant les sessions.
### Analyses détaillées ###
- Obtenez un aperçu des progrès de votre thérapie par le froid grâce à des tableaux et des graphiques intuitifs.
- Analysez votre température moyenne, la durée des séances et les tendances ressenties au fil du temps.
- Suivez sans effort votre session la plus longue et votre exposition la plus froide.
### Séries et réalisations ###
- Construisez et maintenez vos séquences quotidiennes pour des progrès constants.
- Atteignez des records personnels et débloquez des jalons avec le score IceBathYou, une mesure de performance personnalisée calculée à partir de la température, de la durée et des séquences personnelles.
### Calendrier interactif ###
- Visualisez vos progrès avec une vue calendrier affichant les résumés des sessions quotidiennes.
- Identifiez les modèles et restez motivé en voyant vos journées et séquences d'activité augmenter.
- Planifiez les sessions futures et fixez des objectifs directement à partir du calendrier.
### Intégration Strava ###
- Synchronisez vos séances de bain glacé et de douche froide directement avec Strava.
- Partagez vos réalisations en thérapie par le froid avec votre communauté de fitness.
- Conservez toutes vos statistiques de performances au même endroit.
### Expérience personnalisée ###
- Personnalisez vos paramètres : activez les notifications sonores, ajustez les minuteries et choisissez les unités de température.
- Réfléchissez à vos séances avec le suivi de l'humeur après la séance et les évaluations des sentiments.
- Recevez des messages de motivation après chaque séance pour célébrer vos progrès.
- Suivez sans effort les BAINS DE GLACE et les DOUCHES FROIDES.
- Surveillez les indicateurs clés de la session : durée, température et sensation.
- Personnalisez les comptes à rebours et les gongs à intervalles pour un timing précis pendant les sessions.
### Analyses détaillées ###
- Obtenez un aperçu des progrès de votre thérapie par le froid grâce à des tableaux et des graphiques intuitifs.
- Analysez votre température moyenne, la durée des séances et les tendances ressenties au fil du temps.
- Suivez sans effort votre session la plus longue et votre exposition la plus froide.
### Séries et réalisations ###
- Construisez et maintenez vos séquences quotidiennes pour des progrès constants.
- Atteignez des records personnels et débloquez des jalons avec le score IceBathYou, une mesure de performance personnalisée calculée à partir de la température, de la durée et des séquences personnelles.
### Calendrier interactif ###
- Visualisez vos progrès avec une vue calendrier affichant les résumés des sessions quotidiennes.
- Identifiez les modèles et restez motivé en voyant vos journées et séquences d'activité augmenter.
- Planifiez les sessions futures et fixez des objectifs directement à partir du calendrier.
### Intégration Strava ###
- Synchronisez vos séances de bain glacé et de douche froide directement avec Strava.
- Partagez vos réalisations en thérapie par le froid avec votre communauté de fitness.
- Conservez toutes vos statistiques de performances au même endroit.
### Expérience personnalisée ###
- Personnalisez vos paramètres : activez les notifications sonores, ajustez les minuteries et choisissez les unités de température.
- Réfléchissez à vos séances avec le suivi de l'humeur après la séance et les évaluations des sentiments.
- Recevez des messages de motivation après chaque séance pour célébrer vos progrès.
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent la collecte
Nouveautés
- Mise en place d'un système de motivation unique pour suivre vos progrès
- Traduction en français
- Intégration avec STRAVA
Assistance de l'appli
À propos du développeur
Olivier Griffet
olivier@icebathyou.com
Belgium
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