breathe: Meditation, Achtsamkeit und Entspannung

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Über diese App

Glücklicher, entspannter und gesünder durch den Alltag: Entdecke mit der breathe-Meditation-App, wie einfach Meditation sein kann – überall und wann immer Du möchtest.

Der breathe Meditations-Timer eröffnet Dir den individuellen Weg zu mehr Achtsamkeit und Entspannung. Er macht es leichter, Dir im oft stressigen Alltag selbst die nötigen Auszeiten zu gönnen und so zu Deiner inneren Balance zurückzufinden. Probiere es aus!

Regelmäßiges Meditieren unterstützt wissenschaftlich nachgewiesen dabei, mit Stress besser umgehen zu können und sich allgemein wohler zu fühlen. Bereits wenige Minuten Übung täglich erzielen merkliche Effekte.
Die einfache Bedienbarkeit und die individuellen Einstellmöglichkeiten machen die breathe Meditations-Uhr zur optimalen Entspannungs-App für Anfänger und Fortgeschrittene:

- Stelle die Dauer Deiner Meditation minutengenau ein;
- Wähle individuelle Hinweistöne, die Dir Beginn und Ende Deiner Achtsamkeits-Übung signalisieren;
- Nutze den variabel einstellbaren Intervall-Modus, um Dir Deine zeitliche Orientierung und die Fokussierung zu erleichtern;
- Möchtest Du während der Meditation von Hintergrundmusik begleitet werden, bietet Dir breathe den entspannenden Sound Deiner Wahl.

Mit ihren übersichtlichen Funktionen ist die breathe-App ideal für alle, die erste Meditations-Erfahrungen sammeln möchten. Als Begleitung auf den ersten Schritten bietet sich hier der Intervall-Modus besonders an: Minutenweise einstellbar, sorgt ein Gong dafür, dass der Meditierende die Zeit einschätzen kann und sich immer wieder neu fokussiert.

Fortgeschrittenen bietet der Meditations-Timer die Möglichkeit, unabhängig von Ort und Zeit Übungen durchführen zu können – im Büro, unterwegs und natürlich auch zuhause.

Wer in aller Stille meditieren möchte, nutzt lediglich die individuell wählbaren Hinweistöne – etwa Gong, Triangel oder Harfe, die Beginn und Ende der Meditation anzeigen.

Fällt Dir das Meditieren mit einem sanften Sound im Hintergrund leichter, bietet der breathe Meditations-Timer verschiedene Varianten von Wellengeräuschen über Vogelgezwitscher bis hin zu entspannender Musik.

Mit der breathe Meditations-Uhr hast Du alles, um Tag für Tag achtsamer mit Dir selbst umzugehen, Dich gezielt zu entspannen und Deine Gedanken vorbeiziehen zu lassen. Langfristig erreichst Du so ein gesünderes Leben mit weniger Stress, in dem Du bewusst das Hier und Jetzt genießt.

Der Meditations-Timer ist das erste Modul der breathe-App. In den kommenden Wochen und Monaten werden wir die Anwendung kontinuierlich aktualisieren und erweitern. Wir freuen uns auf das Feedback der breathe-Nutzer: Teile uns Deine Wünsche und Anregungen gerne mit – so können wir breathe nach Deinen Vorstellungen weiterentwickeln!
Aktualisiert am
27.01.2020

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4,7
578 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
1. Januar 2020
Nach den Änderungen ist die Statistik nicht mehr so schön dargestellt und viele Inhalte sind auf einmal nicht mehr frei verfügbar. Es war eine sehr schöne Meditations-App vorher. Sehr übersichtlich, mit einigen wenigen Optionen, die völlig reichten. Nun braucht man ein Konto, um die verschiedenen Funktionen so wie vorher nutzen zu können. Das ist sehr schade! So wie auf den Bildern hier dargestellt, sieht die App leider nicht mehr aus.
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Ein Google-Nutzer
22. Dezember 2019
Funktioniert gut, ich nutze den Timer und das Abspielen von Hintergrund-Sounds. Gut auch, dass man die Zeit genau einstellen kann und dass es eine Statistik gibt (mich motiviert das). *************** Mit dem neuesten Update kann ich ohne Registrierung nicht mehr meine Statistik einsehen!?! 😞 Geht gar nicht für mich. Ich kann die meisten Sounds nur noch mit Premium abspielen?😞 Als Abo??😞 Für fast 30€ im Jahr??? 😞 Glauben die Entwickler wirklich, dass es mir das wert ist? (Nein, ist es nicht)
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Cathrine Caspari
24. Januar 2022
Leider funktioniert die App seit einer Woche nicht mehr richtig. Entweder stürzt sie mitten in der Meditation ab und gongt am Ende dann nicht mehr oder die Intervalle werden einfach nicht signalisiert. Auch Deinstallation und erneuter Download haben das Problem nicht gelöst. Ich muss mich wohl schweren Herzens nach einem anderen Timer umschauen, obwohl ich das Format hier echt praktisch und funktional fand.
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