Nutrición para entrenamiento

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Información de la aplicación

Cuando tienes una rutina de entrenamiento, es necesario que también tengas una nutrición adecuada, porque solo con eso verás los mejores resultados.

Con esta excelente guía, aprenderás lo que deberás comer y cómo hacerlo, según tu meta, ya sea pérdida de peso, desarrollo de músculos o quieras quemar grasa.

La aplicación incluye:
- Planes alimenticios tanto para principiantes como expertos
- Comidas y recetas para antes de entrenar
- Comidas y recetas para después de entrenar
- Una lista de las mejores comidas para quemar grasa

Teniendo una dieta equilibrada y haciendo ejercicios regularmente, tendrás un mejor ánimo, tu energía y autoestima aumentarán y dormirás mejor que nunca—de hecho, ¡tu salud en general estará mucho mejor!

Esta aplicación es 100% gratis y lo será para siempre. ¡Disfrútala!

Valoraciones y reseñas

No se puede leer absolutamente nada!!! Constantemente hay avisos publicitarios tapando la información que supuestamente ustedes brindan. Un desastre!! Una lastima realmente por que parece que lo que tiene la app es bueno, solo que es imposible leer!! Para que existen entonces??

Pues soy nuevo y todo, pues soy de esas personas delgadas que desea ganar masa muscular... He visto la recomendación del app para cuerpo delgado para ganar masa muscular... La cosas es que no entiendo es de plantilla y comida 1, 2, 3 etc... Como es eso que dice comida 1 tengo que comer todo eso en un día o como? Y los demás días como día 2 tengo que comer? Todo eso... Alguien que me explique por favor gracias por todo.

Está aplicación está super bien. Ayuda un montón a experimentarse más sobre el tema fitness, tiene muy buenos consejos y muy buenos planes de comidas sanas .

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