Macros - Calorie Counter
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,4star
15,6 tis. recenzií
Pre všetkých
info
5 mil.+
Stiahnuté
Informácie o aplikácii
Prevezmite kontrolu nad svojou výživou pomocou makier. Či už chcete schudnúť, budovať svalovú hmotu alebo udržiavať zdravší životný štýl, vďaka Macros je sledovanie jednoduché a efektívne. Zadajte podrobnosti svojho profilu a my vám vypočítame prispôsobený denný cieľ kalórií a makrorozdelenie prispôsobené vašim cieľom v oblasti fitness.
Makrá sú navrhnuté tak, aby vám pomohli vybudovať udržateľné návyky bez ohľadu na úroveň vašich skúseností alebo stravovacie preferencie. Spravujte svoj denník jedla, plánujte jedlá a sledujte makrá, aktivity a hydratáciu bez námahy. Majte prehľad o svojich cieľoch aj v tých najrušnejších dňoch s flexibilným a intuitívnym počítaním kalórií a makier.
Vlastnosti:
- Vypočítajte si svoje kalorické potreby na chudnutie, naberanie svalov alebo udržiavanie.
- Food tracker pre kalórie a makrá (sacharidy, bielkoviny a tuky).
- Čisté počítadlo sacharidov – ideálne pre ketogénne alebo nízkosacharidové diéty.
- Vypočítajte kalórie z makier, aby ste sa uistili, že kalórie a makrá sa vždy zhodujú.
- Rozsiahla databáza potravín.
- Skener čiarových kódov pre jednoduché zaznamenávanie.
- Zaznamenajte denné cvičenia a aktivity.
- Sledovač príjmu vody.
- Výroba jedál na mieru.
- Vytvorte si vlastnú knižnicu receptov.
Macros Plus, dostupné prostredníctvom predplatného, posúva vaše sledovanie na ďalšiu úroveň:
- Nastavte makro ciele v gramoch alebo percentách.
- Prispôsobte ciele týkajúce sa mikroživín.
- Načasovanie jedla – sledujte, kedy jete.
- Naplánujte si jedlo až 30 dní vopred.
- Synchronizácia s externými aplikáciami ako Fitbit a Garmin.
- Prispôsobené denné ciele pre sacharidovú cyklistiku alebo tréningové/odpočinkové dni.
- Identifikujte hlavných prispievateľov k príjmu kalórií, makroživín a mikroživín.
- Monitorujte pokrok pomocou grafov mesačného príjmu.
- Exportujte svoje denné jedlá do súborov PDF na tlač.
- Pridajte denné poznámky do svojho denníka.
- Zážitok bez reklám.
Makrá si môžete zadarmo stiahnuť a používať. Voliteľne môžete upgradovať na Plus a odomknúť úžasné dodatočné funkcie. Predplatné sa automaticky obnovuje, ale je možné ho kedykoľvek zrušiť, a to do 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia.
Zmluvné podmienky: https://macros.app/terms
Zásady ochrany osobných údajov: https://macros.app/privacy
Makrá sú navrhnuté tak, aby vám pomohli vybudovať udržateľné návyky bez ohľadu na úroveň vašich skúseností alebo stravovacie preferencie. Spravujte svoj denník jedla, plánujte jedlá a sledujte makrá, aktivity a hydratáciu bez námahy. Majte prehľad o svojich cieľoch aj v tých najrušnejších dňoch s flexibilným a intuitívnym počítaním kalórií a makier.
Vlastnosti:
- Vypočítajte si svoje kalorické potreby na chudnutie, naberanie svalov alebo udržiavanie.
- Food tracker pre kalórie a makrá (sacharidy, bielkoviny a tuky).
- Čisté počítadlo sacharidov – ideálne pre ketogénne alebo nízkosacharidové diéty.
- Vypočítajte kalórie z makier, aby ste sa uistili, že kalórie a makrá sa vždy zhodujú.
- Rozsiahla databáza potravín.
- Skener čiarových kódov pre jednoduché zaznamenávanie.
- Zaznamenajte denné cvičenia a aktivity.
- Sledovač príjmu vody.
- Výroba jedál na mieru.
- Vytvorte si vlastnú knižnicu receptov.
Macros Plus, dostupné prostredníctvom predplatného, posúva vaše sledovanie na ďalšiu úroveň:
- Nastavte makro ciele v gramoch alebo percentách.
- Prispôsobte ciele týkajúce sa mikroživín.
- Načasovanie jedla – sledujte, kedy jete.
- Naplánujte si jedlo až 30 dní vopred.
- Synchronizácia s externými aplikáciami ako Fitbit a Garmin.
- Prispôsobené denné ciele pre sacharidovú cyklistiku alebo tréningové/odpočinkové dni.
- Identifikujte hlavných prispievateľov k príjmu kalórií, makroživín a mikroživín.
- Monitorujte pokrok pomocou grafov mesačného príjmu.
- Exportujte svoje denné jedlá do súborov PDF na tlač.
- Pridajte denné poznámky do svojho denníka.
- Zážitok bez reklám.
Makrá si môžete zadarmo stiahnuť a používať. Voliteľne môžete upgradovať na Plus a odomknúť úžasné dodatočné funkcie. Predplatné sa automaticky obnovuje, ale je možné ho kedykoľvek zrušiť, a to do 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia.
Zmluvné podmienky: https://macros.app/terms
Zásady ochrany osobných údajov: https://macros.app/privacy
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje, Finančné údaje a ešte 3
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,4
15,3 tis. recenzií
Novinky
- New Weight Tracker to log and review your weight over time
- Recipes can now be used as ingredients in other recipes
- Diary header can now be kept fixed
- Various UI and usability improvements
- Recipes can now be used as ingredients in other recipes
- Diary header can now be kept fixed
- Various UI and usability improvements
Podpora aplikácie
O vývojárovi
JOSMANTEK SL.
support@josmantek.com
CALLE FUENTE DEL ALGARROBO 33
29650 MIJAS
Spain
+34 623 91 23 86
