Deficit Calorique, Poids, Lean

Lean Technologies

Achats via l'appli

À propos de l'application

Découvrez Lean, le coach nutritionnel et tracker ultime conçu pour maîtriser votre deficit calorique. Notre application combine un compteur de calories intelligent, un tracker d'activité avec podomètre, un calculateur de macros et un journal alimentaire pour une optimisation totale de votre régime. Notre moteur IA (AI) est au cœur de ce puissant calculateur.

Utilisez notre scanner alimentaire IA (AI) 🤖 pour prendre une photo et obtenir une analyse complète via notre calculateur : calories, macros et un suivi nutritionnel détaillé.

Que votre objectif soit une 🔥 perte de poids grâce à un deficit calorique, 💪 une prise de muscle avec un tracker de macros précis, ou 🥗 une alimentation plus saine, Lean est l'application de suivi nutritionnel et le tracker qui s'adapte à vous.

📸 Fonctionnalités Clés :

🍽️ Scanner Alimentaire IA (AI) & Suivi Nutritionnel – Prenez une photo et obtenez l'analyse complète de votre repas : calories, protéines, glucides et lipides. Propulsé par notre technologie Cal IA, ce calculateur est l'outil parfait pour un suivi alimentaire précis.

🚶 Tracker d'Activité : Podomètre & Compteur de Pas – Pour réussir votre regime, chaque mouvement compte. Ce tracker d'activité intègre un podomètre précis pour compter les pas. Suivez votre progression et augmentez votre dépense énergétique pour atteindre votre deficit calorique.

🔬 Scan Corporel AI & Tracker de Poids – Le suivi poids est la preuve que votre deficit calorique fonctionne ! Notre tracker visuel utilise notre AI pour une analyse de votre transformation, bien plus motivante qu'une balance.

⚙️ Calculateur de TDEE & Régime – C'est le cœur de votre stratégie. Lean intègre un calculateur de TDEE (Dépense Énergétique Journalière Totale) pour définir le deficit calorique exact nécessaire. Ce calculateur est la base scientifique de votre régime.

📊 Tracker de Macros & Calculateur de Protéines – Un deficit calorique réussi passe par une bonne nutrition. Notre tracker de macronutriments est aussi un calculateur de protéines avancé pour préserver vos muscles et mieux gérer la faim.

💪 Idéal Pour :

🔥 Le suivi des calories avec notre calculateur pour une perte de poids via le deficit calorique.

💪 Le suivi des macronutriments avec le meilleur tracker pour la prise de muscle.

🚶 Utiliser notre podomètre pour compter les pas avec un tracker d'activité complet.

⚙️ Un calculateur de TDEE pour un régime basé sur la science.

📉 Un suivi poids visuel pour rester motivé tout au long de votre regime.

🚀 Pourquoi Lean est le Meilleur Tracker Nutritionnel :

⚡ Enregistrement Rapide des Repas – Scannez vos repas instantanément avec notre moteur IA (AI).
📋 Suivi Précis des Aliments – Notre tracker nutritionnel s'appuie sur des bases de données fiables.
🤖 Technologie AI Intelligente – Notre IA (AI) et notre Cal IA simplifient des concepts complexes comme le calcul proteine et le calculateur de TDEE.
🍏 Un Calculateur Tout-en-un – Lean est plus qu'un compteur de pas ou un compteur de calories ; c'est un calculateur de santé global.

📲 Téléchargez Lean maintenant – le tracker et calculateur de calories tout-en-un avec IA (AI), podomètre, et calculateur de TDEE pour maîtriser votre deficit calorique !

IMPORTANT : DÉTAILS DE L'ABONNEMENT
L'accès à l'ensemble des fonctionnalités de Lean, y compris notre technologie avancée Cal IA, nécessite un abonnement actif ou un achat à vie. Vous pouvez choisir le plan qui vous convient le mieux.

Politique de confidentialité : https://lean-app.com/politique-de-confidentialite/
Conditions d’utilisation : https://lean-app.com/conditions-generales-utilisations/
Contact : https://lean-app.com/support/

Notes et avis

Malgré les mises à jour, toujours autant de plantages 👎🏼. Beaucoup d'aliments manquent, ou bien l'application donne des valeurs différentes de celles affichées sur les produits. Pour une application payante, c'est décevant. Les macros des plats scannés par IA sont bien souvent à côté de la plaque, et il manque aussi quelques ajouts dans les exercices comme, par exemple, "vélo d'appartement". Une différence entre les lipides saturés et insaturés ainsi que le sel ne serait pas du luxe.

En termes de suivi, l'appli est top, l'analyse IA des photos est vraiment pas mal, j'aime beaucoup ce côté de l'appli. Mais la synchronisation avec les applis de suivi des pas est très compliquée. J'ai suivi le tuto et ça a fonctionné pendant 2 semaines. Du jour au lendemain, ça ne fonctionnait plus. J'ai essayé de suivre à nouveau la vidéo, mais en vain. J'ai voulu réinstaller l'application en pensant à un bug. Résultat : j'ai perdu tout mon historique car pas de synchro avec le compte Google.

je viens de découvrir sur tiktok hâte de voir sur la durée si cette application fais la différence comparer a yazio