Scan AI Calorie Counter - Lean

Lean Technologies

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Þreytt/ur á leiðinlegri handvirkri skráningu og almennum mataræðisáætlunum? Kynntu þér Lean, gervigreindarknúinn kaloríumæli, makrómælingar og næringarþjálfara sem gerir heilsufarsmarkmið þín áreynslulaus og sjálfvirk.

Hvort sem þú vilt 🔥 sjálfbæra þyngdartap, 💪 vöðvauppbyggingu með nákvæmri makrómælingu eða einfaldlega 🥗 hollari venjur, þá er Lean allt-í-einu heilsu- og líkamsræktarapp sem aðlagast þér.

📸 HELSTU EIGINLEIKAR:

🍽️ Gervigreindarmatarskanni og skyndikaloríumælir
Taktu mynd af máltíðinni þinni! 🤖 Kaloríumælirinn okkar (Cal AI) þekkir strax matvæli og brýtur niður kaloríur, stórnæringarefni (prótein, kolvetni, fita) og örnæringarefni. Hraðasta og innsæisríkasta matardagbókin og máltíðarmælingin sem þú munt nokkurn tíma nota.

🚶 Óaðfinnanlegur virkni- og skrefamælir
Hvert skref skiptir máli! Nákvæmur skrefamælir Lean (skrefamælir) fylgist með daglegri virkni þinni og brenndum kaloríum og samstillir hreyfingu þína við matardagbókina þína fyrir 360° sýn á heilsu þína.

🧬 Líkamsfituskanni með gervigreind og greiningu á líkamssamsetningu
Hættu dýru voginni! Líkamsskanni okkar með gervigreind notar aðeins eina mynd til að greina líkamssamsetningu þína. Fylgstu með líkamsfituprósentu, BMI og vöðvamassa til að sjá raunverulegar framfarir umfram töluna á voginni.

🔬 Vísindin um þig: Sjálfvirk TDEE og BMR reiknivél
Lean reiknar sjálfkrafa út heildar daglega orkunotkun þína (TDEE) út frá kjarnaþáttum sínum:
BMR (grunnefnaskiptahraði): hitaeiningar sem líkaminn brennir í hvíld.
EAT (Exercise Activity Thermogenesis): hitaeiningar sem brenndar eru við æfingar.
NEAT (Non-Exercise Activity Thermogenesis): hitaeiningar sem brenndar eru við daglegar athafnir eins og göngur.
TEF (Thermic Effect of Food): hitaeiningar sem brenndar eru við meltingu matar.

Niðurstaðan: nákvæmasta hitaeiningamarkmiðið fyrir persónulega mataræðisáætlun þína.

📊 Nákvæmur makrómæling og matardagbók
Keto, próteinríkt eða hollt mataræði? Notaðu Lean sem sérstakan makrómælinguna þína og fylgstu auðveldlega með prótein-, kolvetna- og fituinntöku þinni til að halda næringu þinni í samræmi við líkamsræktarferðalag þitt.

💪 FULLKOMIÐ FYRIR:
🔥 Fitutap og þyngdarstjórnun: hraður kaloríumælir og nákvæmur TDEE mælir.
💪 Vöðvauppbygging og líkamsrækt: nákvæmur makrómælir til að ná próteinmarkmiðum þínum.
🥗 Heilbrigður lífsstíll: jafnvægi mataræðisáætlun án takmarkandi reglna.
⏱️ Tímasparnaður: skráðu máltíðir á nokkrum sekúndum með kaloríuskanni gervigreindar.
📉 Raunveruleg framfarir: Gervigreind líkamsfituskanni og greining á samsetningu.

🚀 AF HVERJU LEAN ER ÞITT FULLKOMNA MATARÆÐISFORRIT:
⚡ Áreynslulaus skráning: Cal AI gerir matardagbókina þína samstundis.
🎯 Óviðjafnanleg nákvæmni: næringarmælir studdur af staðfestum matargagnagrunnum.
🧠 Heildræn heilsuþjálfari: skrefateljari, kaloríumælir, líkamsfitumælir og TDEE reiknivél í einu snjallt tól.
🤖 Sönn gervigreindar sjálfvirkni: frá líkamsskönnun til næringarinnsýnar, gervigreindin okkar einfaldar heilsuferðalag þitt.

📲 Sæktu Lean núna, fullkomna gervigreindar kaloríumælirinn, virknimælirinn og makrómælirinn!

Aðgangur að heildarupplifun Lean, þar á meðal kaloríugreiningu, líkamsskanna og ítarlegri TDEE-mælingu, krefst virkrar áskriftar eða ævilangrar kaups.

⚕️ LÆKNISFRÆÐILEGUR FYRIRVARI
Lean er mælingar- og upplýsingatól. Það veitir ekki læknisfræðileg ráð, greiningu eða meðferð. Niðurstöður um kaloríur, orkuþörf og líkamssamsetningu eru áætlanir eingöngu til upplýsinga. Ráðfærðu þig alltaf við heilbrigðisstarfsmann áður en þú breytir mataræði þínu eða hreyfingu, sérstaklega ef þú ert með sjúkdóm, ert barnshafandi eða ert í meðferð.

Persónuverndarstefna: https://lean-app.com/politique-de-confidentialite/
Notkunarskilmálar: https://lean-app.com/conditions-generales-utilisations/
Þjónustuaðili: https://lean-app.com/support/
TDEE reiknivél: https://lean-app.com/tdee-calculator/