面倒な手作業での記録やありきたりなダイエットプランにうんざりしていませんか?革新的なAI搭載のカロリーカウンター、マクロトラッカー、そして栄養コーチ、Leanで、健康目標を簡単かつ自動的に達成できます。
目標が🔥持続可能な減量、💪正確なマクロトラッキングによる筋肉増強、または🥗より健康的な習慣の確立など、Leanはあなたに合わせて調整できるオールインワンの健康・フィットネスアプリです。
📸 主な機能:
🍽️ AIフードスキャナー&インスタントカロリーカウンター
食事の写真を撮るだけ!当社の高度な🤖カロリーAI(Cal AI)が食品を瞬時に認識し、カロリー、主要栄養素(タンパク質、炭水化物、脂肪)、微量栄養素の詳細な内訳を提供します。これまでで最も速く、最も直感的な食事記録と食事トラッカーです。
🚶 シームレスなアクティビティ&歩数トラッカー
一歩一歩が大切! Leanは、毎日の活動量と消費カロリーをモニタリングする高精度な歩数計(歩数計)を搭載しています。運動がエネルギー消費にどのように影響しているかを理解し、フィットネスと食事記録を同期させることで、健康状態を360°ビューで把握できます。
🧬 AI体脂肪スキャナー&体組成分析
高価な体重計はもう不要!画期的なAIボディスキャナーは、たった1枚の写真から体組成を詳細に分析します。体脂肪率、BMI、除脂肪量などの主要指標を追跡することで、体重計の数値を超えた真の進歩を確認できます。
🔬 あなたの科学:TDEEとBMR自動計算
単なるカロリー計算の域を超え、Leanは1日の総エネルギー消費量(TDEE)を主要な要素に分解して自動的に計算します。
BMR(基礎代謝率):安静時に体が消費するカロリー。
EAT(運動活動熱産生):ワークアウト中に消費されるカロリー。
NEAT(非運動性活動熱産生):ウォーキングなどの日常的な活動で消費されるカロリー。
TEF(食物の熱効果):食物の消化時に消費されるカロリー。
これにより、パーソナライズされたダイエットプランに最適なカロリー目標を設定できます。
📊 高精度マクロトラッカー&食事日記
カロリーだけが重要ではありません。ケトジェニックダイエット、高タンパク質ダイエット、バランスの取れた食事など、どんなダイエットでも、Leanを専用のマクロトラッカーとしてお使いいただけます。タンパク質、炭水化物、脂肪の摂取量を簡単にモニタリングし、フィットネスの目標達成に向けた栄養管理を万全に整えます。
💪 最適な用途:
🔥 脂肪減少と体重管理:高速カロリーカウンターと正確なTDEEトラッカーを搭載。
💪 筋肉増強とフィットネス:高精度マクロトラッカーを使用して、タンパク質摂取目標を達成。
🥗 健康的なライフスタイル:制限的なルールに縛られることなく、バランスの取れたダイエットプランを作成。
⏱️ 時間節約:AIカロリースキャナーで食事を数秒で記録。
📉 リアルな進捗状況の追跡:AI体脂肪スキャナーと体組成分析で変化をモニタリング。
🚀 LEANが究極のダイエットアプリである理由:
⚡ 簡単記録:Cal AIが食事日記を瞬時に作成。もう手動で食品を探す必要はありません。
🎯 比類のない精度:LEANの栄養トラッカーは、信頼できる情報を提供する検証済みの食品データベースに基づいています。
🧠 ホリスティックヘルスコーチ:LEANは、歩数計、カロリーカウンター、体脂肪トラッカー、TDEE計算機を1つのインテリジェントツールに統合しています。
🤖 真のAI自動化:ボディスキャンから栄養分析まで、LEANのAIエンジンが健康維持のあらゆる側面を簡素化します。
📲 究極のAIカロリーカウンター、アクティビティトラッカー、マクロトラッカー、Leanを今すぐダウンロードしましょう。健康とフィットネスの目標達成を、これまで以上にシンプルに、そしてより手軽に!
重要:サブスクリプションの詳細
高度なカロリーAI、ボディスキャナー、詳細なTDEEトラッキングなど、Leanのあらゆる機能を利用するには、有効なサブスクリプションまたは永久購入が必要です。ご自身の目標に最適なプランをお選びください。
プライバシーポリシー:https://lean-app.com/politique-de-confidentialite/
利用規約:https://lean-app.com/conditions-generales-utilisations/
サポート:https://lean-app.com/support/
TDEE計算機:https://lean-app.com/tdee-calculator/
Lean: AI カロリースキャナー、アクティビティトラッカー、歩数計、ボディスキャン。