Scan AI Calorie Counter - Lean

Lean Technologies

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ធុញទ្រាន់នឹងការកត់ត្រាដោយដៃធុញទ្រាន់ និងផែនការរបបអាហារទូទៅមែនទេ? ជួបជាមួយ Lean ដែលជាបដិវត្តន៍រាប់កាឡូរីដែលដំណើរការដោយ AI កម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូ និងជាគ្រូបង្វឹកអាហារូបត្ថម្ភដែលធ្វើឱ្យការសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នកដោយមិនពិបាក និងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺ 🔥 ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព 💪 ការកសាងសាច់ដុំជាមួយនឹងការតាមដានម៉ាក្រូច្បាស់លាស់ ឬគ្រាន់តែ 🥗 បណ្តុះទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន Lean គឺជាកម្មវិធីសុខភាព និងកាយសម្បទាទាំងអស់ដែលសម្របនឹងអ្នក។

📸 មុខងារសំខាន់ៗ៖

🍽️ AI Food Scanner & Instant Calorie Counter
គ្រាន់តែថតរូបអាហាររបស់អ្នក! កម្រិតខ្ពស់របស់យើង 🤖 Calorie AI (Cal AI) ស្គាល់មុខម្ហូបភ្លាមៗ និងផ្តល់នូវការវិភាគលម្អិតនៃកាឡូរី ម៉ាក្រូសារជាតិ (ប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់) និងមីក្រូសារជាតិ។ វា​ជា​ទស្សនា​វ​ដ្តី​អាហារ​លឿន​បំផុត និង​វិចារណញាណ​បំផុត​និង​កម្មវិធី​តាមដាន​អាហារ​ដែល​អ្នក​នឹង​មិន​ធ្លាប់​ប្រើ។

🚶 សកម្មភាពគ្មានថ្នេរ & កម្មវិធីតាមដានជំហាន
រាប់ជំហាននីមួយៗ! Lean រួមបញ្ចូលឧបករណ៍តាមដានជំហានច្បាស់លាស់ (pedometer) ដើម្បីតាមដានសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងកាឡូរីដែលបានដុត។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលចលនារបស់អ្នករួមចំណែកដល់ការចំណាយថាមពលរបស់អ្នក និងធ្វើសមកាលកម្មសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងកំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់ទិដ្ឋភាព 360° ពេញលេញនៃសុខភាពរបស់អ្នក។

🧬 AI Body Fat Scanner & ការវិភាគសមាសភាព
ចោលជញ្ជីងថ្លៃៗ! ម៉ាស៊ីនស្កែនរាងកាយ AI ដ៏ទំនើបរបស់យើងប្រើរូបថតតែមួយ ដើម្បីផ្តល់ការវិភាគលម្អិតនៃសមាសភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ តាមដានរង្វាស់សំខាន់ៗដូចជាភាគរយខ្លាញ់រាងកាយ BMI និងម៉ាសគ្មានខ្លាញ់ ដើម្បីមើលការវិវឌ្ឍន៍ពិតប្រាកដលើសពីចំនួននៅលើមាត្រដ្ឋាន។

🔬 វិទ្យាសាស្ត្ររបស់អ្នក៖ ម៉ាស៊ីនគិតលេខ TDEE & BMR ដោយស្វ័យប្រវត្តិ
លើសពីការរាប់កាឡូរីជាមូលដ្ឋាន។ Lean គណនាការចំណាយថាមពលប្រចាំថ្ងៃសរុបរបស់អ្នក (TDEE) ដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយបំបែកវាចូលទៅក្នុងសមាសធាតុស្នូលរបស់វា៖

BMR (អត្រាមេតាប៉ូលីសមូលដ្ឋាន): កាឡូរីដែលរាងកាយរបស់អ្នកដុតនៅពេលសម្រាក។

EAT (Exercise Activity Thermogenesis): កាឡូរីត្រូវបានដុតកំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

NEAT (Non-Exercise Activity Thermogenesis): កាឡូរីដែលដុតចេញពីសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដូចជាការដើរជាដើម។

TEF (ឥទ្ធិពលកម្ដៅនៃអាហារ): កាឡូរីបានដុតបំផ្លាញអាហាររំលាយអាហារ។
នេះផ្តល់នូវគោលដៅកាឡូរីត្រឹមត្រូវបំផុតសម្រាប់ផែនការរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

📊 កម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូច្បាស់លាស់ និងកំណត់ហេតុអាហារ
វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីកាឡូរីទេ។ មិនថាអ្នកកំពុងប្រើ keto ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ឬរបបអាហារមានតុល្យភាពទេ សូមប្រើ Lean ជាកម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូរបស់អ្នក។ តាមដានការទទួលទានប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត និងខ្លាញ់របស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល ដើម្បីធានាថាអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នកត្រូវបានតម្រឹមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

💪 ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់៖

🔥 ការសម្រកទម្ងន់ និងការគ្រប់គ្រងទំងន់៖ ជាមួយនឹងការរាប់កាឡូរីរហ័ស ​​និងកម្មវិធីតាមដាន TDEE ត្រឹមត្រូវ។

💪 ការទទួលបានសាច់ដុំ និងកាយសម្បទា៖ ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូដ៏ជាក់លាក់របស់យើង ដើម្បីឈានដល់គោលដៅប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក។

🥗 របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ បង្កើតផែនការរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពដោយគ្មានច្បាប់រឹតបន្តឹង។

⏱️ ការសន្សំពេលវេលា៖ កត់ត្រាអាហារក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទីជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនស្កេនកាឡូរី AI ។

📉 ការតាមដានវឌ្ឍនភាពពិតប្រាកដ៖ តាមដានការផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនស្កេនខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ AI និងការវិភាគសមាសភាព។

🚀 ហេតុអ្វីបានជា LEAN គឺជាកម្មវិធីរបបអាហារចុងក្រោយរបស់អ្នក៖

⚡ ការកត់ត្រាដោយងាយស្រួល៖ Cal AI របស់យើងធ្វើឱ្យកំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្នកភ្លាមៗ។ គ្មានការស្វែងរកអាហារដោយដៃទៀតទេ។
🎯 ភាពត្រឹមត្រូវដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន៖ កម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភរបស់យើងត្រូវបានគាំទ្រដោយមូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់សម្រាប់ព័ត៌មានដែលអ្នកអាចជឿទុកចិត្តបាន។
🧠 Holistic Health Coach៖ Lean រួមបញ្ចូលគ្នានូវជំហានរាប់ជំហាន រាប់កាឡូរី ឧបករណ៍តាមដានជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ និងម៉ាស៊ីនគិតលេខ TDEE ទៅក្នុងឧបករណ៍ដ៏ឆ្លាតវៃមួយ។
🤖 True AI Automation៖ ពីការស្គេនរាងកាយរហូតដល់ការយល់ដឹងអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ម៉ាស៊ីន AI របស់យើងជួយសម្រួលគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃដំណើរសុខភាពរបស់អ្នក។

📲 ទាញយក Lean ឥឡូវនេះ - កម្មវិធីរាប់កាឡូរី AI ចុងក្រោយ កម្មវិធីតាមដានសកម្មភាព និងកម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូ។ ធ្វើឱ្យគោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នកកាន់តែសាមញ្ញ និងអាចសម្រេចបានច្រើនជាងមុន!

សំខាន់៖ ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការជាវ
ការចូលប្រើបទពិសោធន៍ Lean ពេញលេញ រួមទាំង Calorie AI កម្រិតខ្ពស់របស់យើង ម៉ាស៊ីនស្កេនរាងកាយ និងការតាមដាន TDEE លម្អិត តម្រូវឱ្យមានការជាវសកម្ម ឬការទិញពេញមួយជីវិត។ ជ្រើសរើសគម្រោងដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://lean-app.com/politique-de-confidentialite/
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://lean-app.com/conditions-generales-utilisations/
ការគាំទ្រ៖ https://lean-app.com/support/
ម៉ាស៊ីនគិតលេខ TDEE៖ https://lean-app.com/tdee-calculator/