ಬೇಸರದ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಲಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜೆನೆರಿಕ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ AI-ಚಾಲಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಲೀನ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು 🔥 ಸಮರ್ಥನೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗಲಿ, 💪 ನಿಖರವಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ 🥗 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಲೀನ್ ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
📸 ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
🍽️ AI ಆಹಾರ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್
ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಫೋಟೋವನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ! ನಮ್ಮ ಸುಧಾರಿತ 🤖 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಐ (ಕ್ಯಾಲ್ ಎಐ) ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಗಳು (ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು) ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿವರವಾದ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬಳಸುವ ವೇಗವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಆಹಾರ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಊಟ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ.
🚶 ತಡೆರಹಿತ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯು ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ! ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಲೀನ್ ನಿಖರವಾದ ಹಂತದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ (ಪೆಡೋಮೀಟರ್) ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ 360 ° ವೀಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಲಾಗ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
🧬 AI ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
ದುಬಾರಿ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಡಿಚ್ ಮಾಡಿ! ನಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ AI ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಫೋಟೋವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೇಲ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ನೈಜ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು, BMI ಮತ್ತು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
🔬 ನಿಮ್ಮ ವಿಜ್ಞಾನ: ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ TDEE & BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಮೂಲಭೂತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಿ. ಲೀನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು (TDEE) ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
BMR (ಬೇಸಲ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ರೇಟ್): ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
EAT (ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆ ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್): ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀಟ್ (ನಾನ್-ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸ್ ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್): ವಾಕಿಂಗ್ನಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
TEF (ಆಹಾರದ ಥರ್ಮಿಕ್ ಎಫೆಕ್ಟ್): ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಡುತ್ತವೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
📊 ನಿಖರವಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಡೈರಿ
ಇದು ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಕೀಟೋ, ಅಧಿಕ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೀಸಲಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಲೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
💪 ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ:
🔥 ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ: ವೇಗದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ TDEE ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ.
💪 ಸ್ನಾಯು ಗಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
🥗 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ನಿರ್ಬಂಧಿತ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
⏱️ ಸಮಯ ಉಳಿತಾಯ: AI ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ನೊಂದಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
📉 ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನೈಜ ಪ್ರಗತಿ: AI ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
🚀 ಏಕೆ ಲೀನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:
⚡ ಪ್ರಯಾಸವಿಲ್ಲದ ಲಾಗಿಂಗ್: ನಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲ್ AI ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಡೈರಿಯನ್ನು ತತ್ಕ್ಷಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ.
🎯 ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ನಿಖರತೆ: ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.
🧠 ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕೋಚ್: ಲೀನ್ ಒಂದು ಹಂತದ ಕೌಂಟರ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು TDEE ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸಾಧನವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
🤖 ನಿಜವಾದ AI ಆಟೊಮೇಷನ್: ದೇಹದ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ನಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಒಳನೋಟಗಳವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ AI ಎಂಜಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
📲 ಈಗಲೇ ಲೀನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ - ಅಂತಿಮ AI ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ!
ಪ್ರಮುಖ: ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ವಿವರಗಳು
ನಮ್ಮ ಸುಧಾರಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ AI, ದೇಹ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ TDEE ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೇರ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಜೀವಮಾನದ ಖರೀದಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://lean-app.com/politique-de-confidentialite/
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://lean-app.com/conditions-generales-utilisations/
ಬೆಂಬಲ: https://lean-app.com/support/
TDEE ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: https://lean-app.com/tdee-calculator/
ನೇರ: AI ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್, ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಕ್ಯಾನ್.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 1, 2026