कंटाळवाणा मॅन्युअल लॉगिंग आणि जेनेरिक आहार योजनांनी कंटाळला आहात? लीनला भेटा, क्रांतिकारी AI-शक्तीवर चालणारे कॅलरी काउंटर, मॅक्रो ट्रॅकर आणि पोषण प्रशिक्षक जे तुमची आरोग्य उद्दिष्टे सहज आणि स्वयंचलितपणे साध्य करतात.
तुमचे ध्येय 🔥 शाश्वत वजन कमी करणे, अचूक मॅक्रो ट्रॅकिंगसह स्नायू तयार करणे किंवा फक्त 🥗 आरोग्यदायी सवयी जोपासणे हे असो, लीन हे सर्वसमावेशक आरोग्य आणि फिटनेस ॲप आहे जे तुमच्याशी जुळवून घेते.
📸 मुख्य वैशिष्ट्ये:
🍽️ AI फूड स्कॅनर आणि झटपट कॅलरी काउंटर
फक्त तुमच्या जेवणाचा फोटो घ्या! आमची प्रगत 🤖 कॅलरी एआय (कॅलरी एआय) अन्नपदार्थांची त्वरित ओळख करून देते आणि कॅलरीज, मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स (प्रथिने, कर्बोदकांमधे, चरबी) आणि सूक्ष्म पोषक घटकांचे तपशीलवार विश्लेषण प्रदान करते. हे सर्वात वेगवान, सर्वात अंतर्ज्ञानी फूड जर्नल आणि जेवण ट्रॅकर आहे जे तुम्ही कधीही वापराल.
🚶 अखंड क्रियाकलाप आणि स्टेप ट्रॅकर
प्रत्येक पाऊल मोजले जाते! लीन तुमच्या दैनंदिन क्रियाकलाप आणि बर्न झालेल्या कॅलरींचे निरीक्षण करण्यासाठी अचूक स्टेप ट्रॅकर (पेडोमीटर) समाकलित करते. तुमची हालचाल तुमच्या ऊर्जा खर्चात कशी योगदान देते ते समजून घ्या आणि तुमच्या आरोग्याच्या संपूर्ण 360° दृश्यासाठी तुमचा फिटनेस तुमच्या फूड लॉगशी सिंक करा.
🧬 AI बॉडी फॅट स्कॅनर आणि रचना विश्लेषण
महाग तराजू खणून काढा! आमचा ग्राउंडब्रेकिंग एआय बॉडी स्कॅनर तुमच्या शरीराच्या रचनेचे तपशीलवार विश्लेषण देण्यासाठी फक्त एक फोटो वापरतो. बॉडी फॅट पर्सेंटेज, बीएमआय आणि लीन मास यासारख्या प्रमुख मेट्रिक्सचा मागोवा घ्या आणि स्केलवरील संख्येच्या पलीकडे खरी प्रगती पाहा.
🔬 तुमचे विज्ञान: स्वयंचलित TDEE आणि BMR कॅल्क्युलेटर
मूलभूत कॅलरी मोजणीच्या पलीकडे जा. लीन तुमच्या एकूण दैनिक ऊर्जा खर्चाची (TDEE) त्याच्या मुख्य घटकांमध्ये विभागणी करून आपोआप गणना करते:
बीएमआर (बेसल मेटाबॉलिक रेट): तुमचे शरीर विश्रांतीच्या वेळी कॅलरीज बर्न करते.
EAT (व्यायाम क्रियाकलाप थर्मोजेनेसिस): वर्कआउट दरम्यान कॅलरी बर्न होतात.
NEAT (नॉन-एक्सरसाइज ॲक्टिव्हिटी थर्मोजेनेसिस): चालण्यासारख्या दैनंदिन क्रियांमधून कॅलरीज बर्न होतात.
TEF (अन्नाचा थर्मिक इफेक्ट): अन्न पचवणाऱ्या कॅलरीज बर्न होतात.
हे तुमच्या वैयक्तिकृत आहार योजनेसाठी सर्वात अचूक कॅलरी लक्ष्य प्रदान करते.
📊 प्रिसिजन मॅक्रो ट्रॅकर आणि फूड डायरी
हे फक्त कॅलरीजबद्दल नाही. तुम्ही केटो, उच्च प्रथिने किंवा संतुलित आहार घेत असाल तरीही, तुमचा समर्पित मॅक्रो ट्रॅकर म्हणून लीन वापरा. तुमचे पोषण तुमच्या फिटनेस प्रवासाशी उत्तम प्रकारे जुळले आहे याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या प्रथिने, कार्ब आणि चरबीच्या सेवनाचे सहज निरीक्षण करा.
💪 यासाठी योग्य:
🔥 चरबी कमी होणे आणि वजन व्यवस्थापन: जलद कॅलरी काउंटर आणि अचूक TDEE ट्रॅकरसह.
💪 स्नायू वाढणे आणि तंदुरुस्ती: तुमचे प्रथिने लक्ष्य गाठण्यासाठी आमचे अचूक मॅक्रो ट्रॅकर वापरणे.
🥗 निरोगी जीवनशैली: प्रतिबंधात्मक नियमांशिवाय संतुलित आहार योजना तयार करा.
⏱️ वेळेची बचत: AI कॅलरी स्कॅनरसह काही सेकंदात जेवण लॉग करा.
📉 वास्तविक प्रगतीचा मागोवा घेणे: एआय बॉडी फॅट स्कॅनर आणि रचना विश्लेषणासह बदलांचे निरीक्षण करा.
🚀 लीन हे तुमचे अंतिम आहार ॲप का आहे:
⚡ प्रयत्नहीन लॉगिंग: आमची Cal AI तुमची फूड डायरी तात्काळ बनवते. यापुढे हाताने पदार्थ शोधायचे नाहीत.
🎯 अतुलनीय अचूकता: आमच्या पोषण ट्रॅकरला तुम्ही विश्वास ठेवू शकता अशा माहितीसाठी सत्यापित अन्न डेटाबेसद्वारे समर्थित आहे.
🧠 होलिस्टिक हेल्थ कोच: लीन एक स्टेप काउंटर, कॅलरी काउंटर, बॉडी फॅट ट्रॅकर आणि TDEE कॅल्क्युलेटर एका बुद्धिमान टूलमध्ये एकत्र करतो.
🤖 खरे AI ऑटोमेशन: बॉडी स्कॅनपासून ते पोषण अंतर्दृष्टीपर्यंत, आमचे AI इंजिन तुमच्या आरोग्याच्या प्रवासातील प्रत्येक पैलू सुलभ करते.
📲 आता लीन डाउनलोड करा – अंतिम AI कॅलरी काउंटर, क्रियाकलाप ट्रॅकर आणि मॅक्रो ट्रॅकर. तुमची आरोग्य आणि तंदुरुस्तीची उद्दिष्टे पूर्वीपेक्षा सोपी आणि अधिक साध्य करण्यायोग्य बनवा!
महत्त्वाचे: सदस्यत्व तपशील
आमच्या प्रगत कॅलरी एआय, बॉडी स्कॅनर आणि तपशीलवार टीडीईई ट्रॅकिंगसह संपूर्ण लीन अनुभवामध्ये प्रवेश करण्यासाठी सक्रिय सदस्यता किंवा आजीवन खरेदी आवश्यक आहे. तुमच्या प्रवासाला अनुकूल अशी योजना निवडा.
गोपनीयता धोरण: https://lean-app.com/politique-de-confidentialite/
वापराच्या अटी: https://lean-app.com/conditions-generales-utilisations/
समर्थन: https://lean-app.com/support/
TDEE कॅल्क्युलेटर : https://lean-app.com/tdee-calculator/
लीन: एआय कॅलरी स्कॅनर, क्रियाकलाप ट्रॅकर, स्टेप काउंटर आणि बॉडी स्कॅन.
या रोजी अपडेट केले
१ ऑग, २०२६