Contador de Calorias IA Lean

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Sobre este app

Cansado de registos manuais e dietas genéricas? Conheça o Lean, o revolucionário contador de calorias e coach de nutrição com Inteligência Artificial que torna os seus objetivos de saúde automáticos e fáceis de alcançar.

Quer o seu objetivo seja 🔥 emagrecer de forma sustentável, 💪 ganhar músculo monitorizando macros com precisão, ou simplesmente 🥗 criar hábitos mais saudáveis, o Lean é a app de saúde e fitness tudo-em-um que se adapta a si.

📸 FUNCIONALIDADES PRINCIPAIS:

🍽️ Scanner de Alimentos IA e Contador de Calorias Instantâneo
Basta tirar uma foto da sua refeição! O nosso avançado Cal AI (IA de Calorias) reconhece instantaneamente os alimentos e fornece uma análise detalhada das calorias, macronutrientes (proteína, hidratos, gordura) e micronutrientes. É o diário alimentar e monitor de refeições mais rápido e intuitivo que alguma vez irá usar. Deixe de contar calorias manualmente!

🚶 Contador de Passos e Atividade Integrado
Cada passo conta! O Lean integra um contador de passos (pedómetro) preciso para monitorizar a sua atividade diária e as calorias queimadas. Entenda como o seu movimento contribui para o seu gasto energético e sincronize o seu fitness com o seu diário alimentar para uma visão 360° da sua saúde.

🧬 Scanner Corporal IA e Análise de Composição
Esqueça a balança digital tradicional! O nosso inovador Scanner Corporal IA usa apenas uma foto para fornecer uma análise detalhada da sua composição corporal. Acompanhe métricas como Percentagem de Gordura Corporal, IMC e massa magra para ver o progresso real para além dos números da balança.

🔬 A Ciência do Seu Corpo: Calculadora Automática de GET e TMB
Vá além da simples contagem de calorias. O Lean calcula automaticamente o seu Gasto Energético Total Diário (GET), dividindo-o nos seus componentes: TMB (Taxa Metabólica Basal), EAT (Termogénese da Atividade Física), NEAT (Termogénese da Atividade Não-Exercício) e TEF (Efeito Térmico dos Alimentos). Isto fornece a meta de calorias mais precisa para o seu plano de dieta.

📊 Monitor de Macros de Precisão e Diário Alimentar
Não se trata apenas de contar calorias. Quer esteja numa dieta keto, rica em proteínas, equilibrada ou a praticar jejum intermitente, use o Lean como o seu monitor de macros dedicado. Controle facilmente a sua ingestão de proteínas, hidratos e gorduras para garantir que a sua nutrição está perfeitamente alinhada com os seus objetivos.

💪 PERFEITO PARA:

🔥 Perda de Gordura e Gestão de Peso: Com um rápido contador de calorias e monitor de GET preciso.

💪 Ganho Muscular e Fitness: Usando o nosso monitor de macros para atingir as suas metas de proteína.

🥗 Estilo de Vida Saudável: Ideal para criar um plano alimentar equilibrado, incluindo quem pratica jejum.

⏱️ Poupar Tempo: Registe refeições em segundos com o scanner de calorias IA.

📉 Acompanhar Progresso Real: Veja as mudanças com o scanner corporal IA em vez de uma simples balança digital.

🚀 PORQUÊ O LEAN É A SUA MELHOR APP DE DIETA:

⚡ Registo Sem Esforço: O nosso Cal AI torna o seu diário alimentar instantâneo.
🎯 Precisão Inigualável: O nosso sistema é apoiado por bases de dados alimentares verificadas.
🧠 Coach de Saúde Holístico: O Lean combina um contador de passos, contador de calorias, e scanner corporal numa ferramenta inteligente.
🤖 Automação IA Real: Simplificamos todos os aspetos da sua jornada de saúde.

📲 Faça o download do Lean agora – o seu derradeiro contador de calorias, monitor de atividade e de macros. Torne os seus objetivos de saúde e fitness mais simples e alcançáveis do que nunca!

IMPORTANTE: DETALHES DA SUBSCRIÇÃO
O acesso à experiência completa do Lean, incluindo o nosso avançado Cal AI, Scanner Corporal e monitorização detalhada de GET, requer uma subscrição ativa ou uma compra vitalícia.

Política de Privacidade: https://lean-app.com/politique-de-confidentialite/
Suporte: https://lean-app.com/support/
Calculadora GET: https://lean-app.com/tdee-calculator/

Classificações e resenhas

app muito bom super recomendo

muito bom

vou usar hoje.