Уморни сте од заморног ручног евидентирања и генеричких планова исхране? Упознајте Lean, бројач калорија, праћење макронамена и тренера за исхрану са вештачком интелигенцијом који ваше здравствене циљеве чини лаким и аутоматским.
Без обзира да ли желите 🔥 одрживи губитак тежине, 💪 добитак мишићне масе уз прецизно праћење макронамена или једноставно 🥗 здравије навике, Lean је свеобухватна апликација за здравље и фитнес која се прилагођава вама.
📸 ОСНОВНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ:
🍽️ вештачка интелигенција скенер хране и тренутни бројач калорија
Усликајте свој оброк! Наш 🤖 калоријски вештачки интелигентни ... Линов прецизни пратилац корака (педометар) прати вашу дневну активност и сагореле калорије и синхронизује ваше кретање са вашим дневником исхране за потпуни 360° преглед вашег здравља.
🧬 AI скенер телесне масти и анализа састава
Ослободите се скупих вага! Наш AI скенер тела користи само једну фотографију за анализу вашег телесног састава. Пратите проценат телесне масти, БМИ и чисту масу да бисте видели прави напредак изван броја на ваги.
🔬 Наука о вама: Аутоматски калкулатор TDEE и BMR
Лиан аутоматски израчунава вашу укупну дневну потрошњу енергије (TDEE) из својих основних компоненти:
BMR (Базална метаболичка стопа): калорије које ваше тело сагорева у мировању.
EAT (Термогенеза током вежбања): калорије сагорене током вежбања.
NEAT (Термогенеза током невежбања): калорије сагорене свакодневним активностима попут ходања.
TEF (Термички ефекат хране): калорије сагорене варењем хране.
Резултат: најтачнији циљ калорија за ваш персонализовани план исхране.
📊 Прецизно праћење макроа и дневник исхране
Кето, исхрана са високим садржајем протеина или уравнотежена? Користите Lean као свој наменски праћење макроа и лако пратите унос протеина, угљених хидрата и масти како бисте ускладили исхрану са својим фитнес путовањем.
💪 ИДЕАЛНО ЗА:
🔥 Губитак масти и управљање тежином: брзи бројач калорија и прецизан праћење TDEE.
💪 Добијање мишићне масе и кондиција: прецизно праћење макроа за постизање ваших циљева протеина.
🥗 Здрав начин живота: уравнотежен план исхране без ограничавајућих правила.
⏱️ Уштеда времена: бележите оброке за неколико секунди помоћу AI скенера калорија.
📉 Прави напредак: AI скенер телесне масти и анализа састава.
🚀 ЗАШТО ЈЕ LEAN ВАША УЛТИМАТИВНА АПЛИКАЦИЈА ЗА ИСХРАНУ:
⚡ Једноставно бележење: Cal AI чини ваш дневник исхране тренутним.
🎯 Ненадмашна тачност: праћење исхране поткрепљено верификованим базама података о храни.
🧠 Холистички здравствени тренер: бројач корака, бројач калорија, праћење телесне масти и TDEE калкулатор у једном интелигентном алату.
🤖 Права вештачка интелигенција аутоматизација: од скенирања тела до увида у исхрану, наша вештачка интелигенција поједностављује ваше путовање ка здрављу.
📲 Преузмите Lean сада, врхунски вештачки бројач калорија, праћење активности и праћење макроа!
Приступ комплетном Lean искуству, укључујући Calorie AI, скенер тела и детаљно праћење TDEE, захтева активну претплату или доживотну куповину.
⚕️ МЕДИЦИНСКО ОДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ
Lean је алат за праћење и информисање. Не пружа медицинске савете, дијагнозу или лечење. Калорије, потребе за енергијом и резултати састава тела су процене само у информативне сврхе. Увек се консултујте са здравственим радником пре него што промените исхрану или физичку активност, посебно ако имате здравствено стање, трудни сте или се лечите.
Политика приватности: https://lean-app.com/politique-de-confidentialite/
Услови коришћења: https://lean-app.com/conditions-generales-utilisations/
Подршка: https://lean-app.com/support/
TDEE калкулатор: https://lean-app.com/tdee-calculator/
Леан: АИ скенер калорија, праћење активности, бројач корака и скенирање тела.