Traqueur LIFE Fasting | Jeûne intermittent social

Achats via l'application proposés

Tracker de jeûne intermittent LIFE: Commencez votre voyage de perte de poids avec LIFE Fasting gratuitement - le traqueur de jeûne intermittent le plus simple! Conçu pour vous tenir responsable de l'atteinte de vos objectifs.

🕒 En seulement 3 mois, plus de la moitié des utilisateurs de LIFE Fasting en surpoids ont perdu plus de 10 livres. En 6 mois, 40% des utilisateurs ont perdu 20 livres. ou plus - et ils l'ont gardé!

Que vous soyez novice dans le jeûne intermittent ou expérimenté dans les voies de la cétose, LIFE Fasting peut vous aider à atteindre vos objectifs. Avec un traqueur de jeûne intermittent simplifié, LIFE Fasting a aidé des millions d'utilisateurs à perdre du poids, à accéder à des entraîneurs experts et à se connecter avec des jeûneurs du monde entier. Comprend une bibliothèque d'apprentissage intégrée avec des articles basés sur la recherche et des conseils pour les débutants, les jeûnes intermittents expérimentés et les personnes qui jeûnent tout en pratiquant un mode de vie céto, OMAD, CICO ou un autre jour de jeûne - gratuitement!

Avec le LIFE Fasting Tracker:
• Démarrage / arrêt rapide des jeûnes
• Suivez facilement l'état du jeûne intermittent, votre humeur et partagez vos progrès
• Réglez, modifiez et ajustez la durée de votre jeûne à n'importe quelle durée • Prend en charge les repas à toute heure limités à l'heure: y compris 16: 8, 24 heures, OMAD, 5: 2, un jour sur deux ou des jeûnes prolongés
• Suivez votre poids, votre taille, votre glucose et vos cétones • S'intègre à HealthKit pour importer automatiquement votre poids, vos cétones et d'autres données depuis l'application Health
• Importez automatiquement les données depuis Fitbit, Garmin, Oura Ring, le testeur de cétone respiratoire BIOSENSE, Keto Mojo et d'autres appareils.
• Rejoignez les cercles de jeûne pour vous défier, vous encourager et vous responsabiliser mutuellement.
• Des articles sur le jeûne intermittent et la santé basés sur la recherche sont ajoutés chaque semaine
• Nous proposons des suggestions de produits (tels que des produits tels que des glucomètres, des balances connectées, des tests de laboratoire, etc.) et des services (possibilité de parler à des experts du bien-être) qui peuvent améliorer votre parcours de santé et de bien-être.

Qu'est-ce que le jeûne intermittent? Le jeûne intermittent est une intervention de santé métabolique qui implique souvent un cycle quotidien de jeûne et d'alimentation dans le but d'augmenter les niveaux de cétones, ce qui améliore les fonctions corporelles et cérébrales. Les autres avantages comprennent:
• Perte de poids durable
• Meilleure gestion du poids
• Inflammation réduite
• Amélioration des taux de lipides et de la santé cardiaque
• Contrôle amélioré de la glycémie
• Amélioration de la sensibilité à l’insuline
• Augmentation du recyclage cellulaire (autophagie). Des études montrent que le jeûne intermittent favorise une perte de poids durable et une gestion du poids. Utilisez le LIFE Fasting Tracker avec ces habitudes saines supplémentaires pour atteindre vos objectifs de poids.
• Augmentez votre apport en fibres
• Augmentez votre apport en protéines maigres
• Créez et respectez vos objectifs caloriques pour le jeûne
• Évitez les repas et les collations riches en énergie les jours de «fête»
• Mangez tôt dans la journée
• Mangez dans une fenêtre étroite les jours de restriction calorique
• Élimine les sucres ajoutés

Pour plus d'informations sur le LIFE Fasting Tracker et des articles scientifiques pour améliorer votre santé, visitez lifeapps.io.
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Nouveautés

Nous avons des corrections de bugs et des améliorations de performances pour vous cette semaine.
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Informations supplémentaires

Mise à jour
27 juillet 2021
Taille
37M
Installations
1 000 000+
Version actuelle
5.4.1
Nécessite Android
6.0 ou version ultérieure
Classification du contenu
Tout public
Éléments interactifs
Les utilisateurs interagissent
Produits intégrés à l'application
2,99 $US par article
Proposée par
LifeOmic
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