শেলগ – আপনার স্বাস্থ্যকর ও সুখী জীবনের জন্য ব্যক্তিগত এআই ক্যালোরি ট্র্যাকার
ক্যালোরি ট্র্যাক করতে, খাবারের তালিকা তৈরি করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকতে একটি স্মার্ট ও সহজ উপায় খুঁজছেন? শেলগ-এর সাথে পরিচিত হোন – নারীদের জন্য ডিজাইন করা সেরা এআই ক্যালোরি কাউন্টার এবং ফুড ডায়েরি অ্যাপ। আপনি ওজন কমানোর যাত্রায় থাকুন, ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন, বা শুধু আপনার খাদ্যাভ্যাস আরও ভালোভাবে বুঝতে চান, শেলগ এটিকে মজাদার, সহজ এবং সুন্দরভাবে ব্যক্তিগত করে তোলে।
📸 ছবি তুলুন ও ট্র্যাক করুন: ছবি-ভিত্তিক এআই ক্যালোরি শনাক্তকরণ
ক্লান্তিকর লগিংকে বিদায় জানান। শুধু আপনার খাবারের একটি ছবি তুলুন, এবং শেলগ-এর শক্তিশালী এআই ফুড স্ক্যানার তাৎক্ষণিকভাবে খাবারটি শনাক্ত করে এর ক্যালোরি অনুমান করবে। সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার, স্ন্যাকস বা ডেজার্ট যাই হোক না কেন, আমাদের এআই ক্যালোরি ট্র্যাকার গণনার কাজটি করে দেবে।
🎀 নারীদের জন্য তৈরি, ভালোবাসা দিয়ে ডিজাইন করা
শেলগ শুধু আরেকটি ম্যাক্রো ট্র্যাকার নয় – এটি নারীদের কথা মাথায় রেখে ডিজাইন করা একটি ওয়েলনেস সঙ্গী। এর আরামদায়ক ইউজার ইন্টারফেস (UI) থেকে শুরু করে কমিউনিটির অনুপ্রেরণা পর্যন্ত, এই অ্যাপটি বোঝে আপনি কেমন অনুভব করছেন, আপনার কী প্রয়োজন, এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার পাশাপাশি আপনাকে ভালো অনুভব করতে সাহায্য করে।
🍱 ভিজ্যুয়াল ফুড লগ: আপনার সুস্বাদু খাবারের দেয়াল
বিরক্তিকর স্প্রেডশিট ব্যবহার করতে করতে ক্লান্ত? Shelog-এর সাথে, আপনার খাবারগুলো একটি সুন্দর ফুড ফটো ওয়াল হিসেবে প্রদর্শিত হয় – যা আপনার পুষ্টি যাত্রার জন্য একটি ব্যক্তিগত ফটো অ্যালবামের মতো। আপনার ফুড জার্নালটি একটি অনুপ্রেরণামূলক ভিজ্যুয়াল লগে পরিণত হয় যা আপনাকে মনোযোগী ও সচেতন রাখে।
📊 স্মার্ট ক্যালোরি ও পুষ্টি ট্র্যাকিং
- স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফ্যাট ট্র্যাক করুন
- fatsecret নিউট্রিশন API (www.fatsecret.com) দ্বারা চালিত একটি নিউট্রিশন ডেটাবেস থেকে খাবার অনুসন্ধান করুন
- আমাদের ম্যাক্রো ক্যালকুলেটরের মাধ্যমে ম্যাক্রো ব্রেকডাউন পান
- সহজে পঠনযোগ্য চার্ট এবং সারাংশের সাহায্যে আপনার লক্ষ্যগুলোর শীর্ষে থাকুন
- আপনার গ্রহণকৃত খাবারের পরিমাণ সূক্ষ্মভাবে সমন্বয় করতে বিল্ট-ইন ক্যালোরি ক্যালকুলেটর এবং ম্যাক্রো কাউন্টার ব্যবহার করুন
আপনি কিটো ডায়েট, লো-কার্ব ডায়েট অনুসরণ করুন, ক্যালোরি ঘাটতির লক্ষ্য রাখুন, বা ওজন বৃদ্ধি/হ্রাস নিয়ন্ত্রণ করুন, সবকিছুর জন্যই এটি উপযুক্ত।
📈 অন্তর্নির্মিত স্বাস্থ্য তথ্য ও লক্ষ্য ট্র্যাকিং
ট্র্যাক করুন:
- দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণ
- ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের অনুপাত
- ওজনের অগ্রগতি
- খাবারের ইতিহাস
শেলগ আপনার ডায়েট ট্র্যাকার, হেলথ ট্র্যাকার এবং ম্যাক্রো ম্যানেজার হিসেবে দ্বৈত ভূমিকা পালন করে – যার সবকিছুই এআই (AI) দ্বারা চালিত।
✨ আজই শেলগ ডাউনলোড করুন এবং এমন ক্যালোরি ট্র্যাকিং উপভোগ করুন যা সত্যিই স্বস্তিদায়ক।
⚠️ দাবিত্যাগ
আমরা কোনো চিকিৎসা পরামর্শ প্রদান করি না। সমস্ত সুপারিশ শুধুমাত্র সাধারণ পরামর্শ হিসেবে বিবেচনা করা উচিত। যেকোনো নতুন ক্যালোরি বা পুষ্টি পরিকল্পনা শুরু করার আগে অনুগ্রহ করে একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন এবং নিজের গবেষণা পরিচালনা করুন।
আমাদের ব্যবহারের শর্তাবলী (Terms of Use) দেখুন www.shelog.ai/terms-এ এবং আমাদের গোপনীয়তা নীতি (Privacy Policy) দেখুন www.shelog.ai/privacy-এ।
আপনার কোনো প্রশ্ন বা পরামর্শ থাকলে, নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে support@shelog.ai-এ যোগাযোগ করুন।
আপডেট করা হয়েছে
১৮ মে, ২০২৬