Shelog: KI Food-Tagebuch

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Shelog - Ein handgezeichnetes Gesundheitstagebuch für den Alltag

Shelog ist ein KI-gestützter Kalorientracker und ein Gesundheitstagebuch, das deine Wellness-Reise persönlicher, visueller und motivierender macht.

Im Kern hilft dir Shelog, Kalorien zu verfolgen, Mahlzeiten zu protokollieren und deine Ernährung besser zu verstehen. Aber Shelog ist mehr als ein Kalorienzähler. Es verbindet Essen, Stimmung, Bewegung, Wasser, tägliche Ermutigung und personalisierte Wellness-Ideen in einer warmen Tagebuch-Erfahrung.

KI-Kalorientracking
Protokolliere Mahlzeiten mit weniger Aufwand. Mache ein Foto, suche nach Lebensmitteln oder beschreibe, was du gegessen hast, und Shelog hilft dir, Kalorien und Nährwerte einfacher zu erfassen. Du kannst Kalorien, Kohlenhydrate, Protein, Fett, Essensverlauf und täglichen Fortschritt mit klaren Zusammenfassungen und Diagrammen verfolgen. Shelog ermöglicht außerdem die Suche nach Lebensmitteln in einer Nährwertdatenbank, die von FatSecret nutrition API (www.fatsecret.com) unterstützt wird.

Ein handgezeichnetes Gesundheitstagebuch
Shelog hat einen sanften, handgezeichneten Tagebuchstil. Gesundheitsmanagement muss sich nicht wie eine Tabelle anfühlen. Mahlzeiten, Stimmung, Wasser, Bewegung und Körperfortschritt können Teil eines visuellen Tagebuchs werden, das persönlich wirkt und zu dem du gern täglich zurückkehrst.

Mehr als Kalorien
Deine Wellness-Geschichte ist größer als Essen allein. Shelog hilft dir beim Protokollieren von:
- Essen und Kalorienaufnahme
- Stimmung
- Bewegung
- Wasseraufnahme
- Gewichtsfortschritt

Filme: Dekoriere deine täglichen Momente
Mit dem Filme-System von Shelog kannst du Fotos von Essen, Bewegung und Stimmung mit Sofortbild-inspirierten Stilen dekorieren und alltägliche Logs in eine persönliche visuelle Sammlung verwandeln.

Täglicher Vibe
Beginne den Tag mit etwas Ermutigung. Täglicher Vibe gibt dir eine positive Karte, die Energie, Wärme und Motivation in deine Routine bringt.

Routine
Routine ist dein personalisiertes Wellness-Kartensystem in Shelog. Es kann Mahlzeiten für den Tag empfehlen, Fragen zu Gesundheit und Ernährung beantworten und dir helfen, eigene Karten und Challenges zu erstellen.

Routine kann auch "Mein Fitnessplan" erstellen: einsteigerfreundliche Pläne für den echten Alltag, mit Bodyweight-Workouts zu Hause, Training mit Heimequipment oder Workouts im Fitnessstudio. Das Ziel ist einfach: normalen Nutzern helfen, wirklich in Bewegung zu kommen, mit Plänen, die leicht zu starten sind und deine Gesundheitsreise effizienter machen.

Shelog kann dir helfen:
- Kalorien und Makros zu verfolgen
- Ein visuelles Ernährungstagebuch zu führen
- Stimmung, Bewegung und Wasser zu protokollieren
- Fotos mit Filme-Stilen zu dekorieren
- Ermutigung durch Täglicher Vibe zu erhalten
- Essensideen und "Mein Fitnessplan" aus Routine bekommen
- Personalisierte Gesundheitskarten und Challenges zu erstellen

Lade Shelog noch heute herunter und mache deine Wellness-Reise leichter sichtbar, leichter zu protokollieren und leichter zu mögen.

Haftungsausschluss: Wir bieten keine medizinische Beratung. Alle Empfehlungen sind allgemeine Vorschläge. Bitte konsultiere qualifiziertes medizinisches Fachpersonal, bevor du einen neuen Kalorien-, Ernährungs-, Hydrations- oder Trainingsplan beginnst.

Unsere Nutzungsbedingungen findest du unter www.shelog.ai/terms und unsere Datenschutzrichtlinie unter www.shelog.ai/privacy.
Bei Fragen oder Vorschlägen kontaktiere uns unter [e-mail].

Neuerungen

Shelog 2.3 ist da:
🏃 Mein Fitnessplan: einsteigerfreundliche Pläne für zu Hause, mit Equipment oder im Fitnessstudio.
💧 Neue Wassererfassung für deine tägliche Hydration.
🌍 Mehrsprachige Unterstützung für mehr Nutzer.
✨ Flüssigeres tägliches Protokollieren.