Shelog: AI食物掃描日記

Lighter Life Limited

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關於此應用程式

Shelog - 適合日常健康的手繪健康日記

Shelog 是一款 AI 卡路里記錄和健康日記 App，讓你的健康旅程更個人化、更視覺化，也更有鼓勵感。

Shelog 的基礎能力是幫助你記錄卡路里、記錄飲食並理解營養。但它不只是卡路里計算器。Shelog 把食物、心情、運動、喝水、每日鼓勵和個人化健康靈感放進一個溫暖的日記體驗裡。

AI 卡路里記錄
用更省力的方式記錄飲食。你可以拍照、搜尋食物，或描述自己吃了什麼，Shelog 會幫助你更輕鬆地記錄卡路里和營養資訊。你可以追蹤卡路里、碳水、蛋白質、脂肪、飲食歷史和每日進展，並透過清晰的總結和圖表查看變化。Shelog 也支援從由 FatSecret nutrition API (www.fatsecret.com) 提供支援的營養資料庫中搜尋食物。

手繪風格健康日記
Shelog 採用柔和的手繪日記風格。健康管理不一定要像表格一樣冰冷。你的餐食、心情、喝水、運動和身體進展，都可以成為一本更有表達感、更個人化、也更願意每天打開的健康日記。

記錄的不只是卡路里
你的健康故事不只關乎食物。Shelog 可以幫助你記錄：
- 食物和卡路里攝取
- 心情記錄
- 運動記錄
- 飲水量
- 體重進展

膠片：裝飾你的日常瞬間
用 Shelog 的膠片系統，你可以用不同的拍立得相紙風格裝飾美食、運動和心情照片，把普通記錄變成屬於自己的視覺收藏。

每日 Vibe
用一點鼓勵開啟一天。每日 Vibe 會給你一張充滿元氣和溫暖的卡片，提醒你健康旅程需要的是照顧，而不是壓力。

日常+
日常+ 是 Shelog 裡的個人化健康卡片系統。它可以為你推薦一日餐食，回答健康和營養問題，也能幫你建立自己的健康卡片和挑戰。

日常+ 還可以生成「我的健身計畫」：一種適合日常生活的入門級計畫，支援居家自重訓練、家用器材訓練和健身房訓練。目標很簡單：幫助普通使用者真正開始動起來，用更容易上手的計畫，讓健康旅程更有效率。

Shelog 可以幫助你：
- 記錄卡路里和宏量營養
- 保留視覺化飲食日記
- 記錄心情、運動和喝水
- 用膠片風格裝飾照片
- 接收每日 Vibe 鼓勵
- 從日常+獲得餐食靈感和「我的健身計畫」
- 建立個人化健康卡片和挑戰

立即下載 Shelog，讓你的健康旅程更容易看見、更容易記錄，也更容易喜歡。

免責聲明：我們不提供醫療建議。所有建議僅供一般參考。在開始任何新的卡路里、營養、補水或運動計畫前，請諮詢合格的醫療專業人士。

請查看我們的使用條款 www.shelog.ai/terms 和隱私政策 www.shelog.ai/privacy。
如有問題或建議，請透過 [e-mail] 聯絡我們。

新功能

Shelog 2.3 來了：
🏃 我的健身計畫：適合新手，支援居家自重、家用器材和健身房訓練。
💧 全新補水記錄，更輕鬆追蹤每日飲水。
🌍 多語言支援，服務更多使用者。
✨ 每日記錄體驗更順暢。