O Roots é um app de filosofia diária que transforma a sabedoria dos estoicos, de Buda, de Lao Zi e de mais de vinte grandes pensadores em lições curtas para uma mente mais calma e clara. Uma ideia por dia, de 3 a 5 minutos, em linguagem simples.
Estresse, ansiedade, pensamentos que não param? A filosofia nunca foi feita para ser uma aula expositiva. Por dois mil anos, ela foi uma prática diária: uma ideia, pensada devagar até mudar o jeito como você vive. O Roots traz essa prática de volta, uma pequena lição de cada vez.
COMO FUNCIONA
- A lição do dia: toda manhã, uma ideia de um filósofo, explicada de forma simples, com a citação original, um exemplo do dia a dia e uma pergunta para refletir.
- Ouça: cada lição pode ser lida em voz alta, para uma caminhada ou o trajeto do dia.
- Caminhos guiados: mais de 25 caminhos, como Calma Estoica para a Vida Moderna, Sabedoria Budista para Mentes Ansiosas, Construindo Resiliência, Gerenciando Emoções Sabiamente, A arte da solidão e Tempo e Mortalidade.
- Comece pelo que você sente: escolha um estado de espírito e o Roots mostra por onde começar.
- Widget para a tela inicial: a lição do dia e sua citação, sempre à vista.
- Um lembrete diário e gentil no horário que você escolher, e favoritos para guardar as citações que ficam com você.
OS PENSADORES
Mais de vinte vozes do Oriente e do Ocidente, entre elas:
- Estoicismo: Marco Aurélio, Sêneca, Epicteto
- Filosofia grega antiga: Sócrates, Platão, Aristóteles, Epicuro
- Budismo e zen: Siddhartha Gautama (Buda), Dōgen
- Taoísmo e filosofia chinesa: Lao Zi, Zhuangzi, Confúcio
- Índia e Pérsia: Patanjali, Rumi, Al-Ghazali
- Filosofia moderna: Montaigne, Pascal, Spinoza, Kierkegaard, Thoreau, Nietzsche, Viktor Frankl, Hannah Arendt, Simone Weil, Teresa de Ávila, Kuki Shuzo
COMO O ROOTS AJUDA
Estresse e ansiedade, uma mente acelerada, raiva, medo, solidão, luto, momentos difíceis e a busca diária por sentido. Cada lição é uma ferramenta pequena e prática do estoicismo, do budismo, do taoísmo e além, não um capítulo de livro didático.
SEM SEQUÊNCIAS, SEM CULPA
Sem contadores de sequência, sem pressão, sem anúncios. Se você pular um dia, não perde nada. O Roots é um lugar tranquilo para onde voltar, não mais um app de hábitos.
O ROOTS É GRATUITO?
Sim. A lição do dia é gratuita todos os dias, para sempre, com áudio, junto com um caminho de introdução à filosofia. O Premium libera toda a biblioteca com mais de 250 lições, todos os pensadores, todos os caminhos e todo o conteúdo futuro, por assinatura mensal ou anual, ou por uma compra única vitalícia.
IDIOMAS
Português, inglês, francês, alemão, espanhol e holandês.
O Roots é feito pela LMT Digital Creations, uma pequena equipe independente.
Site: https://daily-philosophy-app.com
Política de privacidade: https://lmtdigitalcreations.com/Roots/privacy.html
Estoicismo, Buda e Lao Zi contra o estresse e a ansiedade: 5 minutos por dia
Atualizado em
7 de out. de 2026