LoadMuscle AI Workout Planner

Papak Software

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Məşqlərinizi planlaşdırın. Məşqlərinizi qeyd edin. Real irəliləyişi görün.

LoadMuscle, məşqlərində struktur istəyən insanlar üçün hazırlanmış tam bir məşq planlayıcısıdır. İdman zalı və ya ev üçün məşq planları yaradın, aydın məşq təlimatlarına əməl edin və bir sadə tətbiq ilə zamanla irəliləyişinizi izləyin.

Məqsədiniz əzələ qurmaq, arıqlamaq və ya ardıcıl qalmaq olsun, LoadMuscle təxmin etmək əvəzinə planla məşq etməyə kömək edir.

LOADMUSCLE-I NƏ ÜÇÜN SEÇMƏLİSİNİZ

- İdman zalı və ev üçün daha ağıllı bir məşq planlayıcısı
Harada məşq etsəniz, idman zalı keyfiyyətli məşqlər əldə edin. LoadMuscle, məqsədinizə, mövcud avadanlıqlarınıza və fitness səviyyənizə əsasən fərdiləşdirilmiş məşq planları yaradır. Yeni başlayanlar və təcrübəli ağırlıq qaldıranlar ilk gündən aydın bir plana əməl edə bilərlər.

- Məqsədlərinizə əsasən xüsusi məşqlər
Yuxarı aşağı şpal, güc rutinləri və ya sürətli məşqlər kimi real məşq strukturları ətrafında hazırlanmış proqramlar seçin. Hazır planları izləyin və ya onları cədvəlinizə və seçimlərinizə uyğunlaşdırın.

- Addım-addım məşq təlimatı
Hər məşq vizual təlimat və aydın təlimatları ehtiva edir, beləliklə məşq zamanı nə edəcəyinizi həmişə bilirsiniz. Özünə inamla və düzgün formada məşq edin.

- Vizual təlimatlarla 4000+ məşq
Əzələ qrupu üzrə təşkil olunmuş böyük bir məşq kitabxanasını araşdırın. Məşqləri avadanlıq, məqsəd və ya məşq növünə görə süzgəcdən keçirin. Bədən çəkisi hərəkətlərindən tutmuş qabaqcıl ağırlıq qaldırma məşqlərinə qədər.

- Avadanlığınızla işləyir
İdman zalında, evdə və ya məhdud avadanlıqla məşq edirsiniz? LoadMuscle sahib olduğunuz şeylərə uyğunlaşır. Ştanq, qantel, trenajor və ya heç bir avadanlıq olmadan effektiv məşq planları yaradın.

- Öz məşqlərinizi qurun
Sıfırdan xüsusi rutinlər yaradın və ya mövcud məşq planlarını redaktə edin. Bir neçə toxunuşla məşqləri, dəstləri, təkrarları və istirahət vaxtlarını tənzimləyin. Məşq planlayıcınız üzərində tam nəzarət.

- Məşq irəliləyişinizi izləyin
Tamamlanmış məşqləri qeyd etmək, məşq vaxtını, yandırılmış kaloriləri və məşq edilmiş əzələ qruplarını izləmək üçün daxili məşq izləyicisindən istifadə edin. Aylıq statistikaya baxın və məşqinizin zamanla necə yaxşılaşdığını anlayın.

- Bədən ölçmələrini izləyin
Çəki və bədən ölçmələrinizi qeyd edin və sadə cədvəllərlə dəyişikliklərə baxın. Fitnes irəliləyişiniz ilə bağlı hər şeyi bir yerdə saxlayın.

PULSUZ BAŞLAYIN

LoadMuscle istifadəsi pulsuzdur. Məşq kitabxanasına daxil olun, məşq planları yaradın və məşqlərinizi pulsuz izləyin. Limitsiz süni intellekt tərəfindən yaradılan məşq planları və əlavə xüsusiyyətlər üçün PRO versiyasına yüksəldin.

ƏLADƏDİR

- Etibarlı məşq planlayıcısı axtaran insanlar
- Güc məşqləri və ağırlıq qaldırma ilə məşğul olan idman zalı üzvləri
- Məhdud avadanlıqla evdə məşq edən istifadəçilər
- Struktur və rəhbərlik istəyən yeni başlayanlar
- Məşqləri izləmək və real irəliləyişi görmək istəyən hər kəs

Heç bir təxmin yoxdur. Mürəkkəb planlar yoxdur. Sadəcə yapışa biləcəyiniz bir məşq planlayıcısı.

LoadMuscle-ı yükləyin və bu gün daha ağıllı məşqlərə başlayın.

Məxfilik Siyasəti: https://loadmuscle.com/privacy-policy
İstifadə Şərtləri: https://loadmuscle.com/terms-and-conditions

Yeniliklər

• Decimals in your weights: 22.5 kg is saved exactly as you type it, and set volume follows the real number.
• Today's workout starts in one tap from your program page.
• Lighter routine cards, and a workout screen that no longer redraws itself every second.
• Spanish, French, German, Turkish and Italian no longer fall back to English.
• Your active program is marked in the list, and Favourites now hold the programs you build yourself.
• Dates from another year show the year.