LoadMuscle AI Workout Planner
Køb i apps
Alle
info
5 t+
Downloads
Om denne app
Planlæg dine træningspas. Log din træning. Se reelle fremskridt.
LoadMuscle er en komplet træningsplanlægger bygget til folk, der ønsker struktur i deres træning. Lav træningsplaner til fitnesscentret eller derhjemme, følg klare træningsvejledninger, og spor dine fremskridt over tid med én simpel app.
Uanset om dit mål er at opbygge muskler, tabe sig eller forblive konsekvent, hjælper LoadMuscle dig med at træne med en plan i stedet for at gætte.
HVORFOR VÆLGE LOADMUSCLE
- En smartere træningsplanlægger til fitnesscentret og derhjemme
Få træning i fitnesskvalitet, uanset hvor du træner. LoadMuscle opretter personlige træningsplaner baseret på dit mål, tilgængeligt udstyr og fitnessniveau. Begyndere og erfarne løftere kan følge en klar plan fra dag ét.
- Skræddersyede træningspas baseret på dine mål
Vælg programmer designet omkring rigtige træningsstrukturer som øvre og nedre splits, styrketræningsrutiner eller hurtige træningspas. Følg færdige planer, eller tilpas dem, så de passer til din tidsplan og dine præferencer.
- Trinvis træningsvejledning
Hver øvelse inkluderer visuel vejledning og klare instruktioner, så du altid ved, hvad du skal gøre under din træning. Træn med selvtillid og korrekt form.
- 4.000+ øvelser med visuelle guider
Udforsk et stort træningsbibliotek organiseret efter muskelgruppe. Filtrer øvelser efter udstyr, mål eller træningstype. Fra kropsvægtsøvelser til avancerede vægtløftningsøvelser.
- Fungerer med dit udstyr
Træner du i fitnesscentret, derhjemme eller med begrænset udstyr? LoadMuscle tilpasser sig det, du har. Opret effektive træningsplaner ved hjælp af vægtstænger, håndvægte, maskiner eller slet intet udstyr.
- Byg dine egne træningsprogrammer
Opret brugerdefinerede rutiner fra bunden eller rediger eksisterende træningsplaner. Juster øvelser, sæt, gentagelser og hviletider med et par tryk. Fuld kontrol over din træningsplanlægger.
- Spor dine træningsfremskridt
Brug den indbyggede træningstracker til at logge gennemførte træningsprogrammer, spore træningstid, forbrændte kalorier og trænede muskelgrupper. Se månedlig statistik og forstå, hvordan din træning forbedres over tid.
- Spor kropsmål
Registrer din vægt og kropsmål, og se ændringer med enkle diagrammer. Hold alt relateret til dine fitnessfremskridt på ét sted.
GRATIS AT STARTE
LoadMuscle er gratis at bruge. Få adgang til træningsbiblioteket, lav træningsplaner og hold styr på dine træningspas uden omkostninger. Opgrader til PRO for ubegrænsede AI-genererede træningsplaner og yderligere funktioner.
PERFEKT TIL
- Folk, der leder efter en pålidelig træningsplanlægger
- Fitnessmedlemmer med fokus på styrketræning og vægtløftning
- Hjemmetrænere med begrænset udstyr
- Begyndere, der ønsker struktur og vejledning
- Alle, der ønsker at holde styr på træningspas og se reelle fremskridt
Ingen gætværk. Ingen komplicerede planer. Bare en træningsplanlægger, du kan holde dig til.
Download LoadMuscle og begynd at træne smartere i dag.
Privatlivspolitik: https://loadmuscle.com/privacy-policy
Brugsvilkår: https://loadmuscle.com/terms-and-conditions
LoadMuscle er en komplet træningsplanlægger bygget til folk, der ønsker struktur i deres træning. Lav træningsplaner til fitnesscentret eller derhjemme, følg klare træningsvejledninger, og spor dine fremskridt over tid med én simpel app.
Uanset om dit mål er at opbygge muskler, tabe sig eller forblive konsekvent, hjælper LoadMuscle dig med at træne med en plan i stedet for at gætte.
HVORFOR VÆLGE LOADMUSCLE
- En smartere træningsplanlægger til fitnesscentret og derhjemme
Få træning i fitnesskvalitet, uanset hvor du træner. LoadMuscle opretter personlige træningsplaner baseret på dit mål, tilgængeligt udstyr og fitnessniveau. Begyndere og erfarne løftere kan følge en klar plan fra dag ét.
- Skræddersyede træningspas baseret på dine mål
Vælg programmer designet omkring rigtige træningsstrukturer som øvre og nedre splits, styrketræningsrutiner eller hurtige træningspas. Følg færdige planer, eller tilpas dem, så de passer til din tidsplan og dine præferencer.
- Trinvis træningsvejledning
Hver øvelse inkluderer visuel vejledning og klare instruktioner, så du altid ved, hvad du skal gøre under din træning. Træn med selvtillid og korrekt form.
- 4.000+ øvelser med visuelle guider
Udforsk et stort træningsbibliotek organiseret efter muskelgruppe. Filtrer øvelser efter udstyr, mål eller træningstype. Fra kropsvægtsøvelser til avancerede vægtløftningsøvelser.
- Fungerer med dit udstyr
Træner du i fitnesscentret, derhjemme eller med begrænset udstyr? LoadMuscle tilpasser sig det, du har. Opret effektive træningsplaner ved hjælp af vægtstænger, håndvægte, maskiner eller slet intet udstyr.
- Byg dine egne træningsprogrammer
Opret brugerdefinerede rutiner fra bunden eller rediger eksisterende træningsplaner. Juster øvelser, sæt, gentagelser og hviletider med et par tryk. Fuld kontrol over din træningsplanlægger.
- Spor dine træningsfremskridt
Brug den indbyggede træningstracker til at logge gennemførte træningsprogrammer, spore træningstid, forbrændte kalorier og trænede muskelgrupper. Se månedlig statistik og forstå, hvordan din træning forbedres over tid.
- Spor kropsmål
Registrer din vægt og kropsmål, og se ændringer med enkle diagrammer. Hold alt relateret til dine fitnessfremskridt på ét sted.
GRATIS AT STARTE
LoadMuscle er gratis at bruge. Få adgang til træningsbiblioteket, lav træningsplaner og hold styr på dine træningspas uden omkostninger. Opgrader til PRO for ubegrænsede AI-genererede træningsplaner og yderligere funktioner.
PERFEKT TIL
- Folk, der leder efter en pålidelig træningsplanlægger
- Fitnessmedlemmer med fokus på styrketræning og vægtløftning
- Hjemmetrænere med begrænset udstyr
- Begyndere, der ønsker struktur og vejledning
- Alle, der ønsker at holde styr på træningspas og se reelle fremskridt
Ingen gætværk. Ingen komplicerede planer. Bare en træningsplanlægger, du kan holde dig til.
Download LoadMuscle og begynd at træne smartere i dag.
Privatlivspolitik: https://loadmuscle.com/privacy-policy
Brugsvilkår: https://loadmuscle.com/terms-and-conditions
Træningsplanlægger til hjemmet og fitnesscentret
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Denne app indsamler muligvis disse datatyperPersonlige oplysninger, Sundhed og motion og 2 andre datatyper
- Data krypteres under overførsel
- Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
• Decimals in your weights: 22.5 kg is saved exactly as you type it, and set volume follows the real number.
• Today's workout starts in one tap from your program page.
• Lighter routine cards, and a workout screen that no longer redraws itself every second.
• Spanish, French, German, Turkish and Italian no longer fall back to English.
• Your active program is marked in the list, and Favourites now hold the programs you build yourself.
• Dates from another year show the year.
• Today's workout starts in one tap from your program page.
• Lighter routine cards, and a workout screen that no longer redraws itself every second.
• Spanish, French, German, Turkish and Italian no longer fall back to English.
• Your active program is marked in the list, and Favourites now hold the programs you build yourself.
• Dates from another year show the year.
Support til app
Om udvikleren
PAPAK YAZILIM TICARET LIMITED SIRKETI
info@papak.io
NO: 40 LEVENT MAHALLESI
LEVENT CADDESI, BESIKTAS
34330 Istanbul (Europe)/İstanbul
Türkiye
+90 533 765 10 14