LoadMuscle AI Workout Planner

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Acerca de esta app

Planifica tus entrenamientos. Registra tu entrenamiento. Observa tu progreso real.

LoadMuscle es un planificador de entrenamiento completo diseñado para quienes buscan estructurar su entrenamiento. Crea planes de entrenamiento para el gimnasio o en casa, sigue una guía clara de ejercicios y monitoriza tu progreso con una sencilla app.

Ya sea que tu objetivo sea ganar músculo, perder peso o ser constante, LoadMuscle te ayuda a entrenar con un plan en lugar de adivinar.

¿POR QUÉ ELEGIR LOADMUSCLE?

- Un planificador de entrenamiento más inteligente para el gimnasio y en casa
Consigue entrenamientos con calidad de gimnasio dondequiera que entrenes. LoadMuscle crea planes de entrenamiento personalizados según tu objetivo, el equipo disponible y tu nivel de condición física. Tanto principiantes como levantadores experimentados pueden seguir un plan claro desde el primer día.

- Entrenamientos a medida según tus objetivos
Elige programas diseñados con estructuras de entrenamiento reales, como splits de brazo superior e inferior, rutinas de fuerza o entrenamientos rápidos. Sigue planes ya preparados o personalízalos para que se ajusten a tu horario y preferencias.

- Guía de entrenamiento paso a paso
Cada ejercicio incluye guía visual e instrucciones claras para que siempre sepas qué hacer durante tu entrenamiento. Entrena con confianza y la técnica correcta.

- Más de 4000 ejercicios con guías visuales
Explora una amplia biblioteca de ejercicios organizada por grupo muscular. Filtra los ejercicios por equipo, objetivo o tipo de entrenamiento. Desde movimientos con peso corporal hasta ejercicios avanzados de levantamiento de pesas.

- Se adapta a tu equipo
¿Entrenas en el gimnasio, en casa o con equipo limitado? LoadMuscle se adapta a lo que tienes. Crea planes de entrenamiento efectivos con barras, mancuernas, máquinas o sin equipo.

- Crea tus propios entrenamientos
Crea rutinas personalizadas desde cero o edita tus planes de entrenamiento. Ajusta ejercicios, series, repeticiones y tiempos de descanso con solo unos toques. Control total sobre tu planificador de entrenamiento.

- Monitorea tu progreso en el entrenamiento
Usa el monitor de entrenamiento integrado para registrar los entrenamientos completados, el tiempo de entrenamiento, las calorías quemadas y los grupos musculares entrenados. Consulta las estadísticas mensuales y comprende cómo mejora tu entrenamiento con el tiempo.

- Monitorea tus medidas corporales
Registra tu peso y medidas corporales y visualiza los cambios con gráficos sencillos. Mantén todo lo relacionado con tu progreso físico en un solo lugar.

COMIENZA GRATIS

LoadMuscle es gratuito. Accede a la biblioteca de ejercicios, crea planes de entrenamiento y monitoriza tus entrenamientos sin coste. Pásate a la versión PRO para disfrutar de planes de entrenamiento ilimitados generados por IA y funciones adicionales.

PERFECTO PARA

- Personas que buscan un planificador de entrenamiento fiable
- Miembros de gimnasios especializados en entrenamiento de fuerza y ​​levantamiento de pesas
- Usuarios que entrenan en casa con equipo limitado
- Principiantes que buscan estructura y orientación
- Cualquiera que quiera monitorizar sus entrenamientos y ver un progreso real

Sin conjeturas. Sin planes complicados. Solo un planificador de entrenamiento al que puedes ceñirte.

Descarga LoadMuscle y empieza a entrenar de forma más inteligente hoy mismo.

Política de privacidad: https://loadmuscle.com/privacy-policy
Términos de uso: https://loadmuscle.com/terms-and-conditions

Novedades

• Decimales en tus pesos: 22,5 kg se guarda tal como lo escribes y el volumen sigue el número real.
• El entrenamiento de hoy empieza con un toque desde tu página de programa.
• Tarjetas de rutina más ligeras y una pantalla de entrenamiento que ya no se redibuja cada segundo.
• Español, francés, alemán, turco e italiano ya no recurren al inglés.
• Tu programa activo aparece marcado y Favoritos guarda los programas que creas tú.
• Las fechas de otro año muestran el año.