LoadMuscle AI Workout Planner

Papak Software

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

Tervezd meg az edzéseidet. Naplózd az edzéseidet. Nézd meg a valós fejlődést.

A LoadMuscle egy komplett edzéstervező, amelyet azoknak terveztek, akik struktúrát szeretnének az edzéseikben. Hozz létre edzésterveket edzőterembe vagy otthonra, kövess egyértelmű edzésútmutatót, és kövesd nyomon a haladásodat az idő múlásával egyetlen egyszerű alkalmazással.

Akár az izomépítés, a fogyás, akár az állandóság a célod, a LoadMuscle segít abban, hogy terv szerint eddz, ahelyett, hogy találgatnál.

MIÉRT VÁLASSZA A LOADMUSCLE-T?

- Egy okosabb edzéstervező edzőterembe és otthonra
Szerezz edzőtermi minőségű edzéseket, bárhol is edzel. A LoadMuscle személyre szabott edzésterveket készít a céljaid, a rendelkezésre álló felszerelésed és a fittségi szinted alapján. A kezdők és a tapasztalt súlyemelők az első naptól kezdve egyértelmű tervet követhetnek.

- A céljaidra szabott edzések
Válassz olyan programokat, amelyek valós edzésstruktúrák köré épülnek, mint például felső-alsó felosztások, erőnléti gyakorlatok vagy gyors edzések. Kövesd a kész terveket, vagy szabd testre őket az időbeosztásodnak és preferenciáidnak megfelelően.

- Lépésről lépésre edzésútmutató
Minden gyakorlat vizuális útmutatást és egyértelmű utasításokat tartalmaz, így mindig tudod, mit kell tenned az edzés során. Eddz magabiztosan és megfelelő formában.

- Több mint 4000 gyakorlat vizuális útmutatókkal
Fedezzen fel egy hatalmas gyakorlatkönyvtárat, amely izomcsoportok szerint van rendszerezve. Szűrje a gyakorlatokat eszköz, cél vagy edzéstípus szerint. A saját testsúlyos gyakorlatoktól a haladó súlyemelő gyakorlatokig.

- Működik az eszközeivel
Edzés az edzőteremben, otthon vagy korlátozott felszereléssel? A LoadMuscle alkalmazkodik ahhoz, amije van. Hozzon létre hatékony edzésterveket súlyzók, kézi súlyzók, gépek vagy egyáltalán semmilyen eszköz használatával.

- Állítsa össze saját edzéseit
Hozzon létre egyéni rutinokat a semmiből, vagy szerkessze a meglévő edzésterveket. Néhány koppintással állítsa be a gyakorlatokat, sorozatokat, ismétléseket és pihenőidőket. Teljes kontroll az edzéstervező felett.

- Kövesse nyomon az edzés előrehaladását
Használja a beépített edzéskövetőt a befejezett edzések naplózásához, az edzésidő, az elégetett kalóriák és az edzett izomcsoportok nyomon követéséhez. Tekintse meg a havi statisztikákat, és értse meg, hogyan javul az edzése az idő múlásával.

- Kövesse nyomon a testméreteit
Rögzítse súlyát és testméreteit, és tekintse meg a változásokat egyszerű diagramok segítségével. Tartson egy helyen mindent, ami a fitnesz előrehaladásával kapcsolatos.

INGYENES KEZDÉS

A LoadMuscle használata ingyenes. Ingyenesen hozzáférhetsz az edzéskönyvtárhoz, edzésterveket hozhatsz létre, és nyomon követheted az edzéseidet. Frissíts PRO verzióra korlátlan számú mesterséges intelligencia által generált edzéstervért és további funkciókért.

TÖKÉLETES ALKALMAS

- Megbízható edzéstervezőt keresőknek
- Erőedzésre és súlyemelésre szakosodott edzőtermi tagok számára
- Korlátozott felszereléssel rendelkező otthoni edzést végzőknek
- Kezdőknek, akik struktúrára és útmutatásra vágynak
- Bárkinek, aki nyomon szeretné követni az edzéseket és valódi fejlődést szeretne látni

Nincs találgatás. Nincsenek bonyolult tervek. Csak egy edzéstervező, amelyhez ragaszkodhatsz.

Töltsd le a LoadMuscle-t, és kezdj el okosabban edzeni még ma!

Adatvédelmi irányelvek: https://loadmuscle.com/privacy-policy
Felhasználási feltételek: https://loadmuscle.com/terms-and-conditions

Újdonságok

• Decimals in your weights: 22.5 kg is saved exactly as you type it, and set volume follows the real number.
• Today's workout starts in one tap from your program page.
• Lighter routine cards, and a workout screen that no longer redraws itself every second.
• Spanish, French, German, Turkish and Italian no longer fall back to English.
• Your active program is marked in the list, and Favourites now hold the programs you build yourself.
• Dates from another year show the year.