LoadMuscle AI Workout Planner

Papak Software

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

დაგეგმეთ თქვენი ვარჯიშები. ჩაიწერეთ თქვენი ვარჯიში. ნახეთ რეალური პროგრესი.

LoadMuscle არის სრული ვარჯიშის დამგეგმავი, რომელიც შექმნილია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც სურს ვარჯიშის სტრუქტურა. შექმენით ვარჯიშის გეგმები სპორტდარბაზისთვის ან სახლისთვის, მიჰყევით მკაფიო ინსტრუქციას და თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს დროთა განმავლობაში ერთი მარტივი აპლიკაციით.

იქნება ეს თქვენი მიზანი კუნთების აშენება, წონის დაკლება თუ თანმიმდევრულობის შენარჩუნება, LoadMuscle დაგეხმარებათ ივარჯიშოთ გეგმით და არა ვარაუდით.

რატომ უნდა აირჩიოთ LOADMUSCLE

- უფრო ჭკვიანი ვარჯიშის დამგეგმავი სპორტდარბაზისთვის და სახლისთვის
მიიღეთ სპორტდარბაზის ხარისხის ვარჯიშები სადაც არ უნდა ივარჯიშოთ. LoadMuscle ქმნის პერსონალიზებულ ვარჯიშის გეგმებს თქვენი მიზნის, ხელმისაწვდომი აღჭურვილობისა და ფიტნეს დონის საფუძველზე. დამწყებ და გამოცდილ ძალოსნებს შეუძლიათ პირველივე დღიდან მიჰყვნენ მკაფიო გეგმას.

- მორგებული ვარჯიშები თქვენს მიზნებზე დაყრდნობით
აირჩიეთ პროგრამები, რომლებიც შექმნილია რეალური ვარჯიშის სტრუქტურების გარშემო, როგორიცაა ზედა ქვედა გაყოფები, ძალისმიერი რუტინები ან სწრაფი ვარჯიშები. მიჰყევით მზა გეგმებს ან შეცვალეთ ისინი თქვენი გრაფიკისა და პრეფერენციების შესაბამისად.

- ეტაპობრივი ინსტრუქცია ვარჯიშისთვის
ყველა ვარჯიში მოიცავს ვიზუალურ ინსტრუქციას და მკაფიო ინსტრუქციებს, რათა ყოველთვის იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ ვარჯიშის დროს. ივარჯიშეთ თავდაჯერებულად და სათანადო ფორმით.

- 4000+ ვარჯიში ვიზუალური სახელმძღვანელოებით
გაეცანით კუნთების ჯგუფის მიხედვით ორგანიზებულ ვარჯიშების დიდ ბიბლიოთეკას. გაფილტრეთ ვარჯიშები აღჭურვილობის, მიზნის ან ვარჯიშის ტიპის მიხედვით. სხეულის წონის მოძრაობებიდან დაწყებული, ძალოსნობის მოწინავე ვარჯიშებით დამთავრებული.

- მუშაობს თქვენს აღჭურვილობასთან ერთად
ვარჯიშობთ სპორტდარბაზში, სახლში თუ შეზღუდული აღჭურვილობით? LoadMuscle ეგუება თქვენს არსებულს. შექმენით ეფექტური ვარჯიშის გეგმები შტანგის, ჰანტელის, ტრენაჟორების ან საერთოდ აღჭურვილობის გარეშე.

- შექმენით თქვენი საკუთარი ვარჯიშები
შექმენით მორგებული რუტინები ნულიდან ან შეცვალეთ არსებული ვარჯიშის გეგმები. შეცვალეთ ვარჯიშები, მიდგომები, გამეორებები და დასვენების დრო რამდენიმე შეხებით. სრული კონტროლი თქვენს ვარჯიშის დამგეგმავზე.

- თვალყური ადევნეთ თქვენი ვარჯიშის პროგრესს
გამოიყენეთ ჩაშენებული ვარჯიშის ტრეკერი დასრულებული ვარჯიშების, ვარჯიშის დროის, დამწვარი კალორიების და გაწვრთნილი კუნთების ჯგუფების ჩასაწერად. იხილეთ ყოველთვიური სტატისტიკა და გაიგეთ, თუ როგორ უმჯობესდება თქვენი ვარჯიში დროთა განმავლობაში.

- თვალყური ადევნეთ სხეულის გაზომვებს
ჩაწერეთ თქვენი წონა და სხეულის გაზომვები და ნახეთ ცვლილებები მარტივი დიაგრამებით. შეინახეთ ყველაფერი, რაც დაკავშირებულია თქვენს ფიტნეს პროგრესთან ერთ ადგილას.

უფასო დაწყება

LoadMuscle-ის გამოყენება უფასოა. წვდომა სავარჯიშო ბიბლიოთეკაზე, შექმენით ვარჯიშის გეგმები და თვალყური ადევნეთ თქვენს ვარჯიშებს უფასოდ. განაახლეთ PRO ვერსიაზე შეუზღუდავი რაოდენობის ხელოვნური ინტელექტის მიერ გენერირებული ვარჯიშის გეგმებისა და დამატებითი ფუნქციების მისაღებად.

იდეალურია

- ადამიანებისთვის, რომლებიც ეძებენ საიმედო ვარჯიშის დამგეგმავს
- სპორტდარბაზის წევრებისთვის, რომლებიც ორიენტირებულია ძალისმიერ ვარჯიშსა და ძალოსნობაზე
- შეზღუდული აღჭურვილობით სახლში ვარჯიშის მომხმარებლებისთვის
- დამწყებთათვის, რომელთაც სურთ სტრუქტურა და ხელმძღვანელობა
- ყველასთვის, ვისაც სურს ვარჯიშების თვალყურის დევნება და რეალური პროგრესის დანახვა

ვარაუდების გარეშე. რთული გეგმების გარეშე. მხოლოდ ვარჯიშის დამგეგმავი, რომლის დაცვაც შეგიძლიათ.

ჩამოტვირთეთ LoadMuscle და დაიწყეთ უფრო ჭკვიანურად ვარჯიში დღესვე.

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://loadmuscle.com/privacy-policy
გამოყენების პირობები: https://loadmuscle.com/terms-and-conditions

სიახლე

• Decimals in your weights: 22.5 kg is saved exactly as you type it, and set volume follows the real number.
• Today's workout starts in one tap from your program page.
• Lighter routine cards, and a workout screen that no longer redraws itself every second.
• Spanish, French, German, Turkish and Italian no longer fall back to English.
• Your active program is marked in the list, and Favourites now hold the programs you build yourself.
• Dates from another year show the year.