LoadMuscle AI Workout Planner

Papak Software

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Planuokite savo treniruotes. Registruokite savo treniruotes. Stebėkite realią pažangą.

„LoadMuscle“ yra išsamus treniruočių planavimo įrankis, sukurtas žmonėms, kurie nori struktūros savo treniruotėse. Kurkite treniruočių planus sporto salei ar namams, vadovaukitės aiškiomis pratimų instrukcijomis ir stebėkite savo pažangą laikui bėgant naudodami vieną paprastą programėlę.

Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra auginti raumenis, numesti svorio, ar išlikti nuosekliam, „LoadMuscle“ padeda jums treniruotis pagal planą, o ne spėliojant.

KODĖL VERTA RINKTIS „LOADMUSCLE“

- Išmanesnis treniruočių planavimo įrankis sporto salei ir namams
Gaukite sporto salės kokybės treniruotes, kad ir kur treniruotumėtės. „LoadMuscle“ kuria suasmenintus treniruočių planus, pagrįstus jūsų tikslu, turima įranga ir fizinio pasirengimo lygiu. Pradedantieji ir patyrę sportininkai gali laikytis aiškaus plano nuo pirmos dienos.

- Individualiai pritaikytos treniruotės, pagrįstos jūsų tikslais
Rinkitės programas, sukurtas pagal realias treniruočių struktūras, tokias kaip viršutinės ir apatinės dalies pratimai, jėgos pratimai arba greitos treniruotės. Vadovaukitės paruoštais planais arba pritaikykite juos pagal savo tvarkaraštį ir pageidavimus.

- Žingsnis po žingsnio treniruočių instrukcijos
Kiekvienas pratimas apima vaizdines gaires ir aiškias instrukcijas, kad visada žinotumėte, ką daryti treniruotės metu. Treniruokitės užtikrintai ir tinkamai.

- Daugiau nei 4000 pratimų su vaizdiniais vadovais
Naršykite didelę pratimų biblioteką, suskirstytą pagal raumenų grupes. Filtruokite pratimus pagal įrangą, tikslą ar treniruotės tipą. Nuo judesių su savo kūno svoriu iki sudėtingų sunkumų kilnojimo pratimų.

- Veikia su jūsų įranga
Treniruokitės sporto salėje, namuose ar su ribota įranga? „LoadMuscle“ prisitaiko prie to, ką turite. Kurkite efektyvius treniruočių planus naudodami štangas, hantelius, treniruoklius arba visai be įrangos.

- Sukurkite savo treniruotes
Kurkite pasirinktines programas nuo nulio arba redaguokite esamus treniruočių planus. Vos keliais bakstelėjimais koreguokite pratimus, serijas, pakartojimus ir poilsio laiką. Visiška treniruočių planuotojo kontrolė.

- Stebėkite savo treniruočių eigą
Naudokite integruotą treniruočių sekiklį, kad galėtumėte registruoti atliktas treniruotes, stebėti treniruočių laiką, sudegintas kalorijas ir treniruotas raumenų grupes. Peržiūrėkite mėnesio statistiką ir supraskite, kaip jūsų treniruotės gerėja laikui bėgant.

- Stebėkite kūno matmenis
Įrašykite savo svorį ir kūno matmenis bei peržiūrėkite pokyčius paprastose diagramose. Viską, kas susiję su jūsų fizinio pasirengimo pažanga, laikykite vienoje vietoje.

PRADĖTI NEMOKAMAI

„LoadMuscle“ naudoti nemokama. Nemokamai naudokitės pratimų biblioteka, kurkite treniruočių planus ir stebėkite savo treniruotes. Atnaujinkite į PRO versiją, kad gautumėte neribotą skaičių dirbtinio intelekto generuojamų treniruočių planų ir papildomų funkcijų.

IDEALIAI TINKA

- Žmonėms, ieškantiems patikimo treniruočių planuotojo
- Sporto klubo nariams, kurie specializuojasi jėgos treniruotėse ir svorių kilnojime
- Namų sporto mėgėjams, turintiems ribotą įrangą
- Pradedantiesiems, kuriems reikia struktūros ir nurodymų
- Visiems, kurie nori stebėti treniruotes ir matyti realią pažangą

Jokių spėlionių. Jokių sudėtingų planų. Tiesiog treniruočių planuotojas, kurio galite laikytis.

Atsisiųskite „LoadMuscle“ ir pradėkite treniruotis išmaniau jau šiandien.

Privatumo politika: https://loadmuscle.com/privacy-policy
Naudojimo sąlygos: https://loadmuscle.com/terms-and-conditions

Kas naujo

• Decimals in your weights: 22.5 kg is saved exactly as you type it, and set volume follows the real number.
• Today's workout starts in one tap from your program page.
• Lighter routine cards, and a workout screen that no longer redraws itself every second.
• Spanish, French, German, Turkish and Italian no longer fall back to English.
• Your active program is marked in the list, and Favourites now hold the programs you build yourself.
• Dates from another year show the year.