LoadMuscle AI Workout Planner

Papak Software

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Naplánujte si tréningy. Zaznamenávajte si tréning. Sledujte skutočný pokrok.

LoadMuscle je kompletný plánovač tréningov vytvorený pre ľudí, ktorí chcú štruktúru svojho tréningu. Vytvorte si tréningové plány pre posilňovňu alebo domov, riaďte sa jasnými pokynmi na cvičenie a sledujte svoj pokrok v priebehu času pomocou jednej jednoduchej aplikácie.

Či už je vaším cieľom budovať svalovú hmotu, chudnúť alebo udržiavať konzistentnosť, LoadMuscle vám pomôže trénovať s plánom namiesto hádania.

PREČO SI VYBRAŤ LOADMUSCLE

- Inteligentnejší plánovač tréningov pre posilňovňu a domov
Získajte tréningy v kvalite posilňovne, nech už trénujete kdekoľvek. LoadMuscle vytvára personalizované tréningové plány na základe vášho cieľa, dostupného vybavenia a úrovne fyzickej zdatnosti. Začiatočníci aj skúsení cvičenci sa môžu riadiť jasným plánom od prvého dňa.

- Tréningy prispôsobené vašim cieľom
Vyberte si programy navrhnuté okolo skutočných tréningových štruktúr, ako sú rozostupy hornej a dolnej časti tela, silové zostavy alebo rýchle tréningy. Riaďte sa hotovými plánmi alebo si ich prispôsobte tak, aby zodpovedali vášmu rozvrhu a preferenciám.

- Podrobné pokyny na tréning
Každé cvičenie obsahuje vizuálne pokyny a jasné pokyny, aby ste vždy vedeli, čo máte počas tréningu robiť. Trénujte s istotou a správnou formou.

- Viac ako 4 000 cvičení s vizuálnymi sprievodcami
Preskúmajte rozsiahlu knižnicu cvičení usporiadanú podľa svalovej skupiny. Filtrujte cvičenia podľa vybavenia, cieľa alebo typu tréningu. Od cvikov s vlastnou váhou až po pokročilé cvičenia s váhami.

- Funguje s vaším vybavením
Trénujete v posilňovni, doma alebo s obmedzeným vybavením? LoadMuscle sa prispôsobí tomu, čo máte. Vytvorte si efektívne tréningové plány s použitím činiek, jednoručiek, strojov alebo bez vybavenia.

- Vytvorte si vlastné tréningy
Vytvorte si vlastné rutiny od nuly alebo upravte existujúce tréningové plány. Upravte cvičenia, sérií, opakovaní a časov odpočinku niekoľkými klepnutiami. Plná kontrola nad plánovačom tréningov.

- Sledujte svoj pokrok v tréningu
Použite vstavaný sledovač tréningov na zaznamenávanie dokončených tréningov, sledovanie času tréningu, spálených kalórií a precvičených svalových skupín. Pozrite si mesačné štatistiky a pochopte, ako sa váš tréning v priebehu času zlepšuje.

- Sledujte telesné miery
Zaznamenávajte si svoju hmotnosť a telesné miery a zobrazujte zmeny pomocou jednoduchých grafov. Uchovávajte všetko, čo súvisí s vaším pokrokom v kondícii, na jednom mieste.

ZAČIATOK ZDARMA

LoadMuscle je zadarmo na používanie. Prístup ku knižnici cvičení, vytváranie tréningových plánov a sledovanie tréningov bezplatne. Prejdite na PRO verziu a získajte neobmedzené množstvo tréningových plánov generovaných umelou inteligenciou a ďalšie funkcie.

IDEÁLNE PRE

- Ľudí, ktorí hľadajú spoľahlivý plánovač tréningov
- Členov posilňovní zameraných na silový tréning a vzpieranie
- Používateľov domácich tréningov s obmedzeným vybavením
- Začiatočníkov, ktorí chcú štruktúru a vedenie
- Každého, kto chce sledovať tréningy a vidieť skutočný pokrok

Žiadne dohady. Žiadne zložité plány. Len plánovač tréningov, ktorého sa môžete držať.

Stiahnite si LoadMuscle a začnite trénovať inteligentnejšie ešte dnes.

Zásady ochrany osobných údajov: https://loadmuscle.com/privacy-policy
Podmienky používania: https://loadmuscle.com/terms-and-conditions

Novinky

• Decimals in your weights: 22.5 kg is saved exactly as you type it, and set volume follows the real number.
• Today's workout starts in one tap from your program page.
• Lighter routine cards, and a workout screen that no longer redraws itself every second.
• Spanish, French, German, Turkish and Italian no longer fall back to English.
• Your active program is marked in the list, and Favourites now hold the programs you build yourself.
• Dates from another year show the year.