LoadMuscle AI Workout Planner

Papak Software

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Načrtujte svoje vadbe. Zabeležite svoje vadbe. Oglejte si resničen napredek.

LoadMuscle je celovit načrtovalec vadbe, zasnovan za ljudi, ki si želijo strukturirane vadbe. Ustvarite načrte vadbe za telovadnico ali dom, sledite jasnim navodilom za vadbo in spremljajte svoj napredek skozi čas z eno preprosto aplikacijo.

Ne glede na to, ali je vaš cilj gradnja mišic, izguba teže ali ohranjanje doslednosti, vam LoadMuscle pomaga trenirati z načrtom namesto ugibanja.

ZAKAJ IZBRATI LOADMUSCLE

- Pametnejši načrtovalec vadbe za telovadnico in dom
Pridobite vadbo v telovadni kakovosti, kjer koli trenirate. LoadMuscle ustvarja prilagojene načrte vadbe glede na vaš cilj, razpoložljivo opremo in stopnjo telesne pripravljenosti. Začetniki in izkušeni dvigovalci uteži lahko sledijo jasnemu načrtu že od prvega dne.

- Prilagojene vadbe glede na vaše cilje
Izberite programe, zasnovane okoli resničnih struktur vadbe, kot so zgornji in spodnji del razmika, vadbe za moč ali hitre vadbe. Sledite že pripravljenim načrtom ali jih prilagodite svojemu urniku in željam.

- Vodnik za vadbo po korakih
Vsaka vaja vključuje vizualno vodenje in jasna navodila, tako da boste vedno vedeli, kaj morate storiti med vadbo. Trenirajte samozavestno in v pravilni formi.

- Več kot 4000 vaj z vizualnimi vodniki
Raziščite veliko knjižnico vaj, organizirano po mišičnih skupinah. Filtrirajte vaje po opremi, cilju ali vrsti vadbe. Od gibov z lastno težo do naprednih vaj za dvigovanje uteži.

- Deluje z vašo opremo
Vadite v telovadnici, doma ali z omejeno opremo? LoadMuscle se prilagodi vaši razpoložljivosti. Ustvarite učinkovite načrte vadbe z utežmi, ročkami, napravami ali brez opreme.

- Sestavite svoje vadbe
Ustvarite rutine po meri iz nič ali uredite obstoječe načrte vadbe. Prilagodite vaje, serije, ponovitve in čase počitka z nekaj dotiki. Popoln nadzor nad načrtovalcem vadbe.

- Spremljajte napredek vadbe
Uporabite vgrajen sledilnik vadbe za beleženje opravljenih vadb, spremljanje časa vadbe, porabljenih kalorij in treniranih mišičnih skupin. Oglejte si mesečno statistiko in razumite, kako se vaša vadba sčasoma izboljšuje.

- Spremljajte telesne mere
Zabeležite svojo težo in telesne mere ter si oglejte spremembe s preprostimi grafikoni. Vse, kar je povezano z vašim napredkom v telesni pripravljenosti, hranite na enem mestu.

BREZPLAČEN ZAČETEK

Uporaba LoadMuscle je brezplačna. Dostopajte do knjižnice vadb, ustvarite načrte vadbe in spremljajte svoje vadbe brezplačno. Nadgradite na PRO za neomejene načrte vadbe, ustvarjene z umetno inteligenco, in dodatne funkcije.

POPOLNO ZA

- Ljudje, ki iščejo zanesljiv načrtovalec vadbe
- Člane telovadnic, osredotočene na trening moči in dvigovanje uteži
- Uporabnike vadbe doma z omejeno opremo
- Začetnike, ki si želijo strukture in vodenja
- Vse, ki želijo spremljati vadbe in videti resničen napredek

Brez ugibanja. Brez zapletenih načrtov. Samo načrtovalec vadbe, ki se ga lahko držite.

Prenesite LoadMuscle in začnite trenirati pametneje še danes.

Pravilnik o zasebnosti: https://loadmuscle.com/privacy-policy
Pogoji uporabe: https://loadmuscle.com/terms-and-conditions

Novosti

• Decimals in your weights: 22.5 kg is saved exactly as you type it, and set volume follows the real number.
• Today's workout starts in one tap from your program page.
• Lighter routine cards, and a workout screen that no longer redraws itself every second.
• Spanish, French, German, Turkish and Italian no longer fall back to English.
• Your active program is marked in the list, and Favourites now hold the programs you build yourself.
• Dates from another year show the year.