LoadMuscle AI Workout Planner

Papak Software

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Planifikoni stërvitjet tuaja. Regjistroni stërvitjen tuaj. Shihni progresin e vërtetë.

LoadMuscle është një planifikues i plotë stërvitjeje i ndërtuar për njerëzit që duan strukturë në stërvitjen e tyre. Krijoni plane stërvitjeje për palestrën ose shtëpinë, ndiqni udhëzime të qarta për ushtrime dhe gjurmoni progresin tuaj me kalimin e kohës me një aplikacion të thjeshtë.

Pavarësisht nëse qëllimi juaj është ndërtimi i muskujve, humbja e peshës ose qëndrimi i qëndrueshëm, LoadMuscle ju ndihmon të stërviteni me një plan në vend që të hamendësoni.

PSE TË ZGJIDHNI LOADMUSCLE

- Një planifikues stërvitjeje më i zgjuar për palestrën dhe shtëpinë
Merrni stërvitje me cilësi palestre kudo që stërviteni. LoadMuscle krijon plane stërvitjeje të personalizuara bazuar në qëllimin tuaj, pajisjet e disponueshme dhe nivelin e fitnesit. Fillestarët dhe ngritësit me përvojë mund të ndjekin një plan të qartë që nga dita e parë.

- Stërvitje të përshtatura bazuar në qëllimet tuaja
Zgjidhni programe të dizajnuara rreth strukturave të vërteta të stërvitjes si ndarjet e sipërme dhe të poshtme, rutinat e forcës ose stërvitjet e shpejta. Ndiqni plane të gatshme ose përshtatini ato për t'iu përshtatur orarit dhe preferencave tuaja.

- Udhëzime stërvitjeje hap pas hapi
Çdo ushtrim përfshin udhëzime vizuale dhe udhëzime të qarta në mënyrë që të dini gjithmonë se çfarë të bëni gjatë stërvitjes suaj. Stërvituni me vetëbesim dhe formë të duhur.

- 4,000+ ushtrime me udhëzues vizualë
Eksploroni një bibliotekë të madhe ushtrimesh të organizuar sipas grupit të muskujve. Filtroni ushtrimet sipas pajisjeve, qëllimit ose llojit të stërvitjes. Nga lëvizjet me peshën e trupit deri te ushtrimet e avancuara të ngritjes së peshave.

- Funksionon me pajisjet tuaja
Stërvitje në palestër, në shtëpi apo me pajisje të kufizuara? LoadMuscle përshtatet me atë që keni. Krijoni plane efektive stërvitjeje duke përdorur shtangë, shtanga, makina ose aspak pajisje.

- Ndërtoni stërvitjet tuaja
Krijoni rutina të personalizuara nga e para ose modifikoni planet ekzistuese të stërvitjes. Rregulloni ushtrimet, setet, përsëritjet dhe kohët e pushimit me disa prekje. Kontroll i plotë mbi planifikuesin tuaj të stërvitjes.

- Ndiqni progresin e stërvitjes suaj
Përdorni gjurmuesin e integruar të stërvitjes për të regjistruar stërvitjet e përfunduara, për të ndjekur kohën e stërvitjes, kaloritë e djegura dhe grupet e muskujve të trajnuar. Shikoni statistikat mujore dhe kuptoni se si përmirësohet stërvitja juaj me kalimin e kohës.

- Ndiqni matjet e trupit
Regjistroni matjet e peshës dhe trupit tuaj dhe shikoni ndryshimet me grafikë të thjeshtë. Mbani gjithçka që lidhet me progresin tuaj në fitnes në një vend.

FALAS PËR TË FILLUAR

LoadMuscle është falas për t’u përdorur. Hyni në bibliotekën e ushtrimeve, krijoni plane stërvitjeje dhe ndiqni stërvitjet tuaja pa pagesë. Përmirësojeni në PRO për plane stërvitjeje të pakufizuara të gjeneruara nga IA dhe veçori shtesë.

PERFEKTE PËR

- Njerëzit që kërkojnë një planifikues stërvitjeje të besueshëm
- Anëtarët e palestrës të fokusuar në stërvitjen e forcës dhe ngritjen e peshave
- Përdoruesit e stërvitjes në shtëpi me pajisje të kufizuara
- Fillestarët që duan strukturë dhe udhëzime
- Këdo që dëshiron të ndjekë stërvitjet dhe të shohë progres të vërtetë

Pa hamendësime. Pa plane të ndërlikuara. Vetëm një planifikues stërvitjeje që mund ta ndiqni.

Shkarkoni LoadMuscle dhe filloni të stërviteni më me zgjuarsi sot.

Politika e Privatësisë: https://loadmuscle.com/privacy-policy
Kushtet e Përdorimit: https://loadmuscle.com/terms-and-conditions

Ç'të reja ka

• Decimals in your weights: 22.5 kg is saved exactly as you type it, and set volume follows the real number.
• Today's workout starts in one tap from your program page.
• Lighter routine cards, and a workout screen that no longer redraws itself every second.
• Spanish, French, German, Turkish and Italian no longer fall back to English.
• Your active program is marked in the list, and Favourites now hold the programs you build yourself.
• Dates from another year show the year.