LoadMuscle AI Workout Planner

Papak Software

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Планирајте своје тренинге. Забележите свој тренинг. Видите прави напредак.

LoadMuscle је комплетан планер тренинга направљен за људе који желе структуру у свом тренингу. Направите планове тренинга за теретану или код куће, пратите јасна упутства за вежбање и пратите свој напредак током времена помоћу једне једноставне апликације.

Без обзира да ли је ваш циљ изградња мишића, губитак тежине или одржавање доследности, LoadMuscle вам помаже да тренирате са планом уместо да погађате.

ЗАШТО ИЗАБРАТИ LOADMUSCLE

- Паметнији планер тренинга за теретану и код куће
Добијте тренинге квалитета теретане где год да тренирате. LoadMuscle креира персонализоване планове тренинга на основу вашег циља, доступне опреме и нивоа кондиције. Почетници и искусни дизачи тегова могу пратити јасан план од првог дана.

- Прилагођени тренинзи на основу ваших циљева
Изаберите програме дизајниране око стварних структура тренинга као што су горњи и доњи сплит, рутине снаге или брзи тренинзи. Пратите готове планове или их прилагодите свом распореду и жељама.

- Корак по корак упутства за тренинг
Свака вежба укључује визуелно вођење и јасна упутства тако да увек знате шта да радите током тренинга. Тренирајте са самопоуздањем и правилном формом.

- Више од 4.000 вежби са визуелним водичима
Истражите велику библиотеку вежби организовану по мишићним групама. Филтрирајте вежбе према опреми, циљу или типу тренинга. Од покрета са сопственом тежином до напредних вежби дизања тегова.

- Ради са вашом опремом
Тренирате у теретани, код куће или са ограниченом опремом? LoadMuscle се прилагођава ономе што имате. Креирајте ефикасне планове тренинга користећи шипке, тегове, справе или без икакве опреме.

- Креирајте сопствене тренинге
Креирајте прилагођене рутине од нуле или уредите постојеће планове тренинга. Прилагодите вежбе, серије, понављања и време одмора уз неколико додира. Потпуна контрола над вашим планером тренинга.

- Пратите свој напредак у тренингу
Користите уграђени трагач за тренингом да бисте евидентирали завршене тренинге, пратили време тренинга, потрошене калорије и трениране мишићне групе. Погледајте месечну статистику и разумејте како се ваш тренинг побољшава током времена.

- Пратите мере тела
Бележите своју тежину и мере тела и прегледајте промене помоћу једноставних графикона. Чувајте све што је везано за ваш фитнес напредак на једном месту.

БЕСПЛАТНО ЗА ПОЧЕТАК

LoadMuscle је бесплатан за коришћење. Приступите библиотеци вежби, креирајте планове вежбања и пратите своје тренинге без трошкова. Надоградите на ПРО верзију за неограничене планове вежбања генерисане вештачком интелигенцијом и додатне функције.

ИДЕАЛНО ЗА

- Људе који траже поуздан планер вежбања
- Чланове теретане фокусиране на тренинг снаге и дизање тегова
- Кориснике кућних вежби са ограниченом опремом
- Почетнике који желе структуру и вођство
- Свакога ко жели да прати тренинге и види прави напредак

Без нагађања. Без компликованих планова. Само планер вежбања кога се можете придржавати.

Преузмите LoadMuscle и почните да тренирате паметније већ данас.

Политика приватности: https://loadmuscle.com/privacy-policy
Услови коришћења: https://loadmuscle.com/terms-and-conditions

Šta je novo

• Decimals in your weights: 22.5 kg is saved exactly as you type it, and set volume follows the real number.
• Today's workout starts in one tap from your program page.
• Lighter routine cards, and a workout screen that no longer redraws itself every second.
• Spanish, French, German, Turkish and Italian no longer fall back to English.
• Your active program is marked in the list, and Favourites now hold the programs you build yourself.
• Dates from another year show the year.