Walking Meditations

De beschrijving vertalen naar het Nederlands (Nederland) met Google Translate?De beschrijving terugvertalen naar het Engels (Verenigde Staten)

Enjoy the benefits of meditation as you walk. Walking meditation can be just as profound as sitting meditation. It brings the meditative experience into daily activity.

Walking meditation is perfect for those who have trouble sitting still to meditate. For those who enjoy sitting meditations, walking meditation helps bring meditation into every moment of the day.

Our approach to walking meditation is easy and informal. The meditations gently guide you to experience your body and your surroundings fully as you walk, letting go of the mind's preoccupation with naming, analyzing and evaluating what's going on. Letting go of thoughts about the past and future allows you to experience the present moment more fully.

THE APP CONTAINS:

INTRODUCTION TO WALKING MEDITATION & TIPS

THREE WALKING MEDITATIONS, each with a different emphasis

DIARY PAGE - for those who want to keep notes on insights and experiences

---------

Each walking meditation has a different focus:

BEING FULLY PRESENT Guided Walking Meditation (16 min)

Helps you to be fully present to all of the experiences you have while walking -- what you experience within yourself and in the world around you.

ENLIVENING THE BODY Guided Walking Meditation (17 min)

Focuses on the experience of the body while walking. It enlivens the body, strengthens the mind-body connection and is both calming and grounding.

ENHANCING THE SENSES Guided Walking Meditation (18 min)

Focuses on what you see, hear, smell and feel through the sense of touch as you walk. It enhances your experience of life by enhancing your perception.

---------

CREATED BY MARY MADDUX, MS, HTP and RICHARD MADDUX, best known for their popular Meditation Oasis® podcast, smartphone apps and CDs.

Mary and Richard bring over 30 years of meditation practice and teaching to the creation of their guided meditations and music. In addition to teaching meditation, Mary has worked in both conventional and alternative settings as a counselor and healing arts practitioner. Richard has played and composed music all of his life. His music is composed especially for meditation, relaxation and healing.
Geniet van de voordelen van meditatie als je loopt. Loopmeditatie kan net zo sterk als zitmeditatie zijn. Het brengt de meditatieve ervaring in de dagelijkse activiteit.

Loopmeditatie is perfect voor degenen die moeite om stil te zitten om te mediteren hebben. Voor degenen die genieten zitten meditaties, loopmeditatie helpt om meditatie in ieder moment van de dag.
 
Onze benadering van loopmeditatie is gemakkelijk en informeel. De meditaties zachtjes begeleiden u om uw lichaam en uw omgeving volledig te ervaren als je loopt, het loslaten van de geest preoccupatie met naamgeving, analyseren en evalueren van wat er gaande is. Het loslaten van gedachten over het verleden en de toekomst kunt u het huidige moment meer volledig te ervaren.
  
De app bevat:

INTRODUCTIE VAN loopmeditatie & TIPS

DRIE WALKING meditaties, elk met een andere nadruk

AGENDA PAGINA - voor degenen die willen notities op inzichten en ervaringen te houden

---------
 
Elke loopmeditatie heeft een andere focus:

Volledig aanwezig Guided Walking Meditatie (16 min)

Helpt u volledig aanwezig zijn om alle van de ervaringen die je hebt tijdens het wandelen zijn - wat je ervaart in jezelf en in de wereld om je heen.
 
Verlevendigen het Guided Walking Meditatie lichaam (17 min)

Richt zich op de beleving van het lichaam tijdens het lopen. Het verlevendigt het lichaam, versterkt het mind-body verbinding en is zowel kalmerend en aarding.
 
Verbetering van de Guided Walking Meditatie SENSES (18 min)

Richt zich op wat je ziet, hoort, ruikt en voelt door de tastzin als je loopt. Het verbetert uw ervaring van het leven door het verbeteren van uw waarneming.

---------

DOOR MARY Maddux, MS, HTP en Richard Maddux, best bekend voor hun populaire Meditatie Oasis® podcast, smartphone apps en cd's.

Maria en Richard brengen meer dan 30 jaar meditatie en onderwijs tot de oprichting van hun geleide meditaties en muziek. In aanvulling op het onderwijs meditatie, heeft Mary gewerkt in zowel conventionele en alternatieve instellingen als een counselor en healing arts of therapeut. Richard heeft gespeeld en gecomponeerde muziek al van zijn leven. Zijn muziek is gecomponeerd speciaal voor meditatie, ontspanning en genezing.
Meer informatie

Recensies

Reviewbeleid
4,2
81 in totaal
5
4
3
2
1
Wordt geladen...

Wat is er nieuw

Fixed problem for small phones play button function.
Meer informatie

Aanvullende informatie

Geschikt voor gezinsbibliotheek
Geschikt indien gekocht na 02-07-2016. Meer informatie
Bijgewerkt
27 juli 2017
Grootte
75M
Installaties
5.000+
Huidige versie
4.2
Android vereist
5.0 en hoger
Beoordeling van content
Aangeboden door
Meditation Oasis
Distributieovereenkomst
©2018 GoogleServicevoorwaarden voor deze sitePrivacyOntwikkelaarsArtiestenOver Google|Locatie: Verenigde StatenTaal: Nederlands
Door dit item te kopen, voer je een transactie uit met Google Payments en ga je akkoord met de Servicevoorwaarden en het Privacybeleid van Google Payments.