MIDO Mi Salud

Fundación Carlos Slim A.C.

Acerca de esta app

MIDO Mi Salud es tu app de bienestar todo-en-uno: visualiza tus métricas, organiza tu día y recibe recomendaciones inteligentes para sentirte mejor. Diseñada con una interfaz minimalista y accesible, te ayuda a tomar decisiones informadas —sin complicaciones.

Qué puedes hacer con MIDO
• Tablero de salud: consulta de un vistazo tu estado de salud y qué debes hacer en el día para continuar mejorandola.
• Seguimiento de actividad: registra entrenamientos y monitorea calorías, distancia y ritmo. Define metas y recibe notificaciones cuando las estés alcanzando.
• AI Wellness Tips: recomendaciones breves y accionables basadas en tus hábitos y objetivos (hidratación, descanso, actividad).
• AI Health Coach: un asistente conversacional que te orienta con planes y hábitos saludables personalizados.

Pensada para tu día a día
• Alertas inteligentes: hidratación, movimiento, hora de dormir o tomar tu medicación.
• Tendencias y logros: celebra hitos semanales y recibe ideas para mejorar poco a poco.
• Privacidad primero: tus datos son tuyos. Cifrado en tránsito y en reposo, y control sobre qué compartes.

*La disponibilidad de integraciones puede variar según dispositivo y región.

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Aviso importante: MIDO Mi Salud no es un dispositivo médico ni sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento de profesionales de la salud. Ante cualquier duda o emergencia, consulta a tu médico.

Novedades

MIDO Mi Salud te ayuda a mantenerte saludable conforme tu estilo de vida
- Cuida tu salud de forma personalizada y entretenida con misiones
- Realiza evaluaciones de salud
- Da seguimiento a tu peso, IMC, glucosa y presión arterial
- Genera planes alimenticios personalizados
- Genera planes de ejercicio personalizados