MindExpanse μMoments

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En MindExpanse te ofrecemos técnicas de meditación, mindfulness, relajación y control de respiración que mejoran los aspectos mentales y emocionales para que lleves una vida más sana, feliz y plena. Podrás escuchar los audios en casa, en el trabajo, viajando, antes de dormir o nada más levantarte. Donde tu quieras y cuando tu quieras porque las sesiones tienen una corta duración pero un gran efecto en todos los aspectos de tu vida.

MindExpanse es ideal para principiantes, te proponemos unos programas de introducción que te enseñaran los aspectos básicos de la meditación, relajación, mindfulness y el control de la respiración en tan sólo unos 15 minutos al día.

Si te gusta y quieres aprender más podrás acceder a programas y sesiones de nivel intermedio y avanzado todo un mes por el precio de un café.

Te ofrecemos también programas de sesiones especializados de temáticas variadas para que puedas avanzar aún mejor.

* Muchos programas y sesiones para que aprendas a meditar, relajarte, conocer tu respiración y ampliar tus capacidades
* Las sesiones tienen distintas duraciones, desde 2 minutos hasta 30 y más
* Un catálogo de programas y sesiones en constante crecimiento
* MindExpanse NO tiene publicidad

Encontrarás sesiones y programa para:

* La gestión del estrés
* La conciliación de la vida familiar y laboral
* Dormir adecuadamente
* El descanso
* La calma y paz interior
* Aliviar estados de ansiedad
* Aumento de la capacidad de concentración
* Desarrollo del pensamiento divergente
* Incrementar el sentimiento de gratitud y satisfacción
* Desarrollo de la autoestima
* Programas y sesiones para niños
In MindExpanse we offer meditation techniques, mindfulness, relaxation and breath control to improve the mental and emotional aspects that you should bring a healthy, happy and fulfilling life. You can listen to audio at home, at work, traveling, before sleep or anything else get up. Wherever you want, whenever you want because the sessions are short but a great effect on all aspects of your life.

MindExpanse is ideal for beginners, we suggest some introductory programs that will teach the basics of meditation, relaxation, mindfulness and breath control in just about 15 minutes a day.

If you like and want to learn more you can access programs and sessions intermediate and advanced a month for the price of a coffee.

We also offer specialized programs varied thematic sessions so you can go even better.

* Many programs and sessions to learn to meditate, relax, meet your breath and expand your skills
* Sessions have different durations from 2 minutes to 30 and more
* A catalog of programs and sessions constantly growing
* No advertising MindExpanse

You find sessions and program:

* Stress Management
* Reconciling family life and work
* Sleeping properly
* Rest
* The calm and inner peace
* Alleviating anxiety states
* Increased ability to concentrate
* Development of divergent thinking
* Increase the feeling of gratitude and satisfaction
* Building self-esteem
* Programs and sessions for children
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What's New

Nuevo soporte "tap to relax". Utiliza las etiquetas NFC de Mind Expanse para comenzar una audio de meditación con tan sólo tocar el móvil con una etiqueta. Aprovechar el momento te resultará rápido y divertido.
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Additional Information

Updated
October 9, 2017
Size
4.5M
Installs
1,000+
Current Version
27
Requires Android
4.2 and up
Content Rating
Everyone
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$2.99 - $3.99 per item
Permissions
Offered By
MindExpanse
Developer
Mind Expanse PO Box 59 50001 Zaragoza (Spain)
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