Monash University FODMAP diet
4,1star
2,98K reviews
100K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Onderzoekers van de Monash University hebben een dieet en bijbehorende app ontwikkeld om te helpen bij het beheersen van de gastro-intestinale symptomen geassocieerd met het Prikkelbare Darmsyndroom (IBS). Het Low FODMAP-dieet van de Monash University is gebaseerd op het beperken van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan sommige koolhydraten, FODMAP's genaamd.
De app komt rechtstreeks van het onderzoeksteam van Monash en bevat het volgende:
- Algemene informatie over het FODMAP-dieet en IBS.
- Eenvoudig te begrijpen tutorials om u door de app en het 3-stappen FODMAP-dieet te begeleiden.
- Een Food Guide met informatie over de FODMAP-inhoud voor honderden voedingsmiddelen met behulp van een eenvoudig 'verkeerslichtsysteem'.
- Een lijst met merkproducten die zijn gecertificeerd door Monash als low FODMAP.
- Een verzameling van meer dan 70 voedzame, lage FODMAP-recepten.
- Functies waarmee u uw eigen boodschappenlijst kunt maken en notities kunt toevoegen aan afzonderlijke voedingsmiddelen
- Een dagboek waarmee u voedsel, PDS-symptomen, stoelgang en stressniveaus kunt registreren. Het dagboek leidt je ook door stap 2 van het dieet - FODMAP-herintroductie.
- De mogelijkheid om maateenheden (metrisch of imperiaal) aan te passen en kleurenblindheid te activeren.
De app komt rechtstreeks van het onderzoeksteam van Monash en bevat het volgende:
- Algemene informatie over het FODMAP-dieet en IBS.
- Eenvoudig te begrijpen tutorials om u door de app en het 3-stappen FODMAP-dieet te begeleiden.
- Een Food Guide met informatie over de FODMAP-inhoud voor honderden voedingsmiddelen met behulp van een eenvoudig 'verkeerslichtsysteem'.
- Een lijst met merkproducten die zijn gecertificeerd door Monash als low FODMAP.
- Een verzameling van meer dan 70 voedzame, lage FODMAP-recepten.
- Functies waarmee u uw eigen boodschappenlijst kunt maken en notities kunt toevoegen aan afzonderlijke voedingsmiddelen
- Een dagboek waarmee u voedsel, PDS-symptomen, stoelgang en stressniveaus kunt registreren. Het dagboek leidt je ook door stap 2 van het dieet - FODMAP-herintroductie.
- De mogelijkheid om maateenheden (metrisch of imperiaal) aan te passen en kleurenblindheid te activeren.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Beoordelingen en reviews
4,0
2,86K reviews
E
- Markeren als ongepast
23 september 2023
Not sure why I bought this..it's really static. Might as well just be a website page.
4 mensen vonden deze review nuttig
Monash University Low FODMAP diet team
27 september 2023
Hi E, we're sorry to hear you are disappointed in the app. We'd love to hear some more detailed feedback if you're happy to reach out to us at enquiry@monashfodmap.com to share.
Dirk Schuitemaker
- Markeren als ongepast
22 september 2023
I really like this app. It gives me so much information about what I can eat / drink and can't. My dietician recommend this app. Thank you for creating this app with lots of information.
2 mensen vonden deze review nuttig
Monash University Low FODMAP diet team
27 september 2023
Hi Dirk, thanks for your review. It's great to hear you find the app so useful!
S H
- Markeren als ongepast
30 mei 2022
Has less recipes than on the website. More recipes and ingredients on the app would be great.
15 mensen vonden deze review nuttig
Wat is er nieuw
Bug Fixes
