MoodTools - Depression Aid
Compres des de l'aplicació
4,2star
3,25 k ressenyes
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Si se sent trist, ansiós o deprimit, aixecar el seu estat d'ànim amb MoodTools ! MoodTools està dissenyat per ajudar a combatre la depressió i alleujar els seus estats d'ànim negatius, que ajuda en el seu camí cap a la recuperació.
MoodTools conté diversos diferents eines d'investigació-compatible. Ells inclouen:
Pensament diari - Millorar el seu estat d'ànim mitjançant l'anàlisi dels seus pensaments i la identificació de patrons de pensament negatiu / distorsionades sobre la base dels principis de la teràpia cognitiva
Activitats - recuperar la seva energia mitjançant la realització d'activitats energitzants i el seguiment del seu estat d'ànim abans i després, sobre la base de teràpia d'activació conductual
Pla de Seguretat - Desenvolupar un pla de seguretat de suïcidi per mantenir fora de perill i utilitzar els recursos d'emergència durant una crisi suïcida
informació - Llegir la informació, una guia detallada d'autoajuda, i trobar ajuda amb els recursos d'internet
prova - Agafeu el qüestionari PHQ-9 depressió per rastrejar la seva gravetat dels símptomes
vídeo - Descobreix els vídeos de YouTube vots que poden millorar el seu estat d'ànim i el comportament, de meditacions guiades a il·luminar les converses TED
------
MoodTools va ser dissenyat en col·laboració amb diversos professionals de la salut mental. MoodTools és lliure, no conté anuncis, i és una empresa purament sense ànim de lucre destinada a ajudar a les persones que pateixen de depressió clínica. Gràcies per donar suport els nostres esforços amb les seves opinions positives i crítiques et. Si us plau dirigir les seves peticions, preguntes o comentaris a través de correu electrònic a moodtools@moodtools.org i estarem segur per respondre a cada un.
Avís Legal : Aquesta aplicació salut mental no pretén ser un substitut per al tractament ni cap tipus d'intervenció mèdica. El tractament és, amb molt, la millor manera de superar la depressió clínica o altres malalties mentals. Teràpia i antidepressius han demostrat eficàcia per al tractament de la depressió clínica i ansietat. Aquesta aplicació només l'ajudarà en el seu camí cap a la recuperació de la depressió o l'ansietat. A més, si vostè no està en tractament, parli amb el seu metge o terapeuta o utilitzar aquesta aplicació per trobar recursos que es poden connectar al tractament.
Mentre MoodTools està dissenyat com una aplicació de la salut mental d'autoajuda per ajudar les persones que pateixen de depressió clínica, sinó que també poden ajudar les persones sense malaltia mental o persones que pateixen d'altres trastorns mentals / malalties mentals com l'ansietat, el trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT) , trastorn bipolar, trastorn afectiu estacional, distímia, trastorn obsessiu-compulsiu (OCD), trastorn de pànic, trastorn d'ansietat generalitzada, o esquizofrènia.
Confidencialitat: Aquesta aplicació utilitza Google Analytics per fer un seguiment de forma anònima dades d'ús. Exactament quina informació es realitza un seguiment està disponible a la política de privacitat.
MoodTools conté diversos diferents eines d'investigació-compatible. Ells inclouen:
Pensament diari - Millorar el seu estat d'ànim mitjançant l'anàlisi dels seus pensaments i la identificació de patrons de pensament negatiu / distorsionades sobre la base dels principis de la teràpia cognitiva
Activitats - recuperar la seva energia mitjançant la realització d'activitats energitzants i el seguiment del seu estat d'ànim abans i després, sobre la base de teràpia d'activació conductual
Pla de Seguretat - Desenvolupar un pla de seguretat de suïcidi per mantenir fora de perill i utilitzar els recursos d'emergència durant una crisi suïcida
informació - Llegir la informació, una guia detallada d'autoajuda, i trobar ajuda amb els recursos d'internet
prova - Agafeu el qüestionari PHQ-9 depressió per rastrejar la seva gravetat dels símptomes
vídeo - Descobreix els vídeos de YouTube vots que poden millorar el seu estat d'ànim i el comportament, de meditacions guiades a il·luminar les converses TED
------
MoodTools va ser dissenyat en col·laboració amb diversos professionals de la salut mental. MoodTools és lliure, no conté anuncis, i és una empresa purament sense ànim de lucre destinada a ajudar a les persones que pateixen de depressió clínica. Gràcies per donar suport els nostres esforços amb les seves opinions positives i crítiques et. Si us plau dirigir les seves peticions, preguntes o comentaris a través de correu electrònic a moodtools@moodtools.org i estarem segur per respondre a cada un.
Avís Legal : Aquesta aplicació salut mental no pretén ser un substitut per al tractament ni cap tipus d'intervenció mèdica. El tractament és, amb molt, la millor manera de superar la depressió clínica o altres malalties mentals. Teràpia i antidepressius han demostrat eficàcia per al tractament de la depressió clínica i ansietat. Aquesta aplicació només l'ajudarà en el seu camí cap a la recuperació de la depressió o l'ansietat. A més, si vostè no està en tractament, parli amb el seu metge o terapeuta o utilitzar aquesta aplicació per trobar recursos que es poden connectar al tractament.
Mentre MoodTools està dissenyat com una aplicació de la salut mental d'autoajuda per ajudar les persones que pateixen de depressió clínica, sinó que també poden ajudar les persones sense malaltia mental o persones que pateixen d'altres trastorns mentals / malalties mentals com l'ansietat, el trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT) , trastorn bipolar, trastorn afectiu estacional, distímia, trastorn obsessiu-compulsiu (OCD), trastorn de pànic, trastorn d'ansietat generalitzada, o esquizofrènia.
Confidencialitat: Aquesta aplicació utilitza Google Analytics per fer un seguiment de forma anònima dades d'ús. Exactament quina informació es realitza un seguiment està disponible a la política de privacitat.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal i Activitat en aplicacions
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Puntuacions i ressenyes
4,2
3,06 k ressenyes
Novetats
Updated for Android 13
