Muay Thai, tamén coñecido como Thai-Boxing, é unha arte marcial tradicional desenvolvida séculos atrás. Hoxe en día, Thai-Boxing adestra como deporte competitivo e de fitness, pero tamén como medio de autodefensa.
As duras e espectaculares técnicas fascinan a un número cada vez maior de deportistas e espectadores.
A aplicación foi desenvolvida e producida en cooperación con algúns dos mellores atletas e adestradores internacionais.
Adestra como os campións tailandeses na aplicación Muay Thai.
Amósanse as técnicas e explícanse o xeito en que as boxeadoras de Muay Thai as usan nos seus concursos. Paso a paso coñecerás todos os detalles. O mesmo detalle aplícase á introdución do adestramento.
Todas as bases básicas para o adestramento pódense atopar nas aplicacións. Use as aplicacións para o teu adestramento na casa ou como complemento para o adestramento no club.
En "Técnicas básicas" (1ª parte) aprenderás as técnicas básicas: postura de loita, traba de pata, puño, cóbado, patadas e xeonllos, así como clínicas e movementos defensivos.
En "Basics da formación" (parte 2), coñecerás a formación. Algúns dos mellores atletas do mundo introducen detalladamente os contidos dos adestramentos e mostran os seus patróns de adestramento individuais.
Na sección técnica atoparás moitas combinacións baseadas en técnicas de ataque que se poden usar para o teu adestramento individual. Ademais, descríbense de xeito comprensivo os feitos máis importantes.
En "técnicas de contrarreloxo" (3ª parte) coñeces contadores contra técnicas de puño e perna. Os dez actuais campións de boxeo tailandés mostran a mellor defensa posible contra o ataque dun rival e como facer un seguimento cunha técnica de ataque eficaz.
En "Intensivo de adestramento" (parte 4), coñecerás a formación dos superestrellas tailandeses Saiyok Pumphanmuang (Windysport) e Kem Sitsongpeenong. Os dous campións do mundo introducen o seu adestramento en detalle e dan moitos consellos.
Na sección técnica Saiyok e Kem amosan os seus mellores mostradores, combinacións e feints que adoitan empregar con éxito nas súas pelexas.
Sobre o presentador
- Phetbonchu FA Group (campión do mundo, 5 veces campión de Lumpini, 5 veces campión de Tailandia, votado como mellor boxeador tailandés 2013).
- Saiyok Pumphanmuang (campión do mundo, campión de Lumpini, campión de Rajadamnern, votado como o mellor boxeador tailandés 2010, membro do equipo tailandés de loita).
- Kem Sitsongpeenong (campión do mundo, campión de Tailandia, campión de Rajadamnern, votado como o mellor boxeador tailandés 2011, membro do equipo tailandés de loita).
- Armin Windysport (campión do mundo, campión de Tailandia por dúas veces, membro do equipo tailandés de loita).
- Antuan Siangboxing (campión do mundo, membro de Contender Asia 2).
- Nonsai Sor Sanyakorn (moitos títulos internacionais
- Petpatum Nakorntongparkview (ex campión do sur de Tailandia, Stuntman en Ong Bak 1-3).
- Samranchai 96Peenung (Campión de Tailandia).
- Ximnasio Jaochalam Chatnakanok (Campión do Mundo).
- Prakaisaeng Sit Ou / Kaeyanghaadao (campión de Tailandia)
Se ten algún problema de saúde, pregúntalle ao seu médico se o adestramento en Muay Thai é adecuado para vostede. Non use nunca as técnicas que aprendiches en público. O autor, produtor, editor e distribuidor desta aplicación non se responsabilizan explicitamente de ningún dano ou lesión derivado do uso do contido desta aplicación.
Esta aplicación está destinada só á visualización privada. Todos os dereitos de autor e dereitos de autor reservados están reservados. Está prohibido o cribado, préstamo, transmisión e reprodución pública. O incumprimento pode ser reclamado por indemnización e axuizamento penal. O programa e deseño desta aplicación están protexidos por copyright. A propiedade desta aplicación só dá dereito a visualización privada con fins non comerciais. Queda prohibido calquera outro uso como cribado público, préstamo, copia ou outra reprodución.
Técnicas e adestramento para boxeo tailandés, kickboxing, MMA e autodefensa.
Última actualización
7 de ago. de 2025