Muay Thai: The Complete Series

Christoph Delp

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Muay Thai, anayejulikana pia kama Thai-Boxing, ni sanaa ya jadi ya kijeshi iliyoendelezwa karne nyingi zilizopita. Siku hizi, Thai-ndondi ni mafunzo kama mchezo wa ushindani na usawa, lakini pia kama njia ya kujilinda.
Mbinu ngumu na za kuvutia zinavutia idadi inayoongezeka ya wanariadha na watazamaji.
Maombi yametengenezwa na kutayarishwa kwa kushirikiana na wanariadha wengine wakuu wa kimataifa na wakufunzi.
Toa mafunzo kama mabingwa wa Thai kwenye programu ya Muay Thai.

Mbinu hizo zinaonyeshwa na kuelezewa njia ambayo mabondia wa Muay Thai wanazitumia kwenye mashindano yao. Hatua kwa hatua utapata kujua maelezo yote. Maelezo sawa yanatumika kwa kuanzishwa kwa mafunzo.
Msingi wote muhimu kwa mafunzo unaweza kupatikana katika programu. Tumia programu za mafunzo yako nyumbani au kama nyongeza ya mafunzo ya kilabu.

Katika "Mbinu za Msingi" (sehemu ya 1) utajifunza mbinu za kimsingi: mapambano ya msimamo, ngozi, ngumi, kiwiko, mbinu za kupiga magoti na magoti, pamoja na zahanati na hatua za kujihami.

Katika "Misingi ya Mafunzo" (sehemu ya 2) unafahamiana na mafunzo. Baadhi ya wanariadha bora wa ulimwengu huanzisha yaliyomo kwenye mafunzo kwa undani na kuonyesha mwelekeo wao wa mafunzo.
Katika sehemu ya ufundi utapata mchanganyiko wengi kulingana na mbinu za kushambulia ambazo zinaweza kutumika kwa mafunzo yako ya kibinafsi. Kwa kuongeza, vidokezo muhimu zaidi vinaelezewa kikamilifu.

Katika "Mbinu za Kuhesabu" (sehemu ya 3) unapata kujua vifaa dhidi ya mbinu za ngumi na mguu. Mabingwa kumi wa sasa wa Thai-ndondi huonyesha utetezi bora dhidi ya mshambuliaji wa mpinzani na jinsi ya kufuata na mbinu bora ya kushambulia yako mwenyewe.

Katika "Mafunzo ya Kikubwa" (sehemu ya 4) unafahamiana na mafunzo ya Thai Superstars Saiyok Pumphanmuang (Windysport) na Kem Sitsongpeenong. Mabingwa wawili wa Dunia huanzisha mafunzo yao kwa kina na wanapeana vidokezo vingi.
Katika sehemu ya ufundi Saiyok na Kem wanaonyesha vihesabu vyao bora, mchanganyiko na vidokezo ambavyo hutumia mara kwa mara kwenye vita vyao.

Kuhusu Mtangazaji
- Kikundi cha FA cha Phetbonchu (Bingwa wa Dunia, Bingwa wa Lumpini mara 5, Champion ya Thailand mara 5, walipiga kura bora kama Thai Boxer 2013).
- Saiyok Pumphanmuang (Bingwa wa Dunia, Bingwa wa Lumpini, Rajadamnern Champion, alipiga kura kama bora Thai Boxer 2010, mshiriki wa timu ya Thai Fight).
- Kem Sitsongpeenong (Bingwa wa Dunia, Bingwa wa Thailand, Bingwa wa Rajadamnern, alipiga kura kama bora Thailand Boxer 2011, wanachama wa timu ya Thai Fight).
- Armin Windysport (Bingwa wa Dunia, Bingwa wa Thailand mara 2, timu ya Thai Fight Fight).
- Antuan Siangboxing (bingwa wa Dunia, mshiriki wa Contender Asia 2).
- Nonsai Sor Sanyakorn (majina mengi ya kimataifa
- Petpatum Nakorntongparkview (Bingwa wa zamani wa Thailand Kusini, Stuntman katika Ong Bak 1-3).
- Samranchai 96Peenung (Thailand Champion).
- Jaochalam Chatnakanok Gym (Bingwa wa Dunia).
- Prakaisaeng Sit Or / Kaeyanghaadao (Bingwa wa Thailand)

Ikiwa unakabiliwa na shida yoyote ya kiafya muulize daktari wako ikiwa mafunzo ya Muay Thai yanafaa kwako. Kamwe usitumie mbinu ambazo umejifunza kwa umma. Mwandishi, mtayarishaji, mchapishaji na msambazaji wa programu tumizi hii haikubali kabisa dhamana yoyote kwa uharibifu wowote au majeraha yanayotokana na matumizi ya yaliyomo kwenye programu hii.

Programu tumizi imekusudiwa kwa kutazama kibinafsi tu. Hati miliki zote na hakimiliki zinazohifadhiwa zimehifadhiwa. Uchunguzi wa umma, kukopesha, usafirishaji na uzazi ni marufuku. Usiotii ni wajibu wa madai ya fidia na mashtaka ya jinai. Programu na muundo wa programu tumizi zinalindwa na hakimiliki. Umiliki wa programu tumizi tu hutoa haki ya kutazama kibinafsi kwa sababu zisizo za kibiashara. Matumizi mengine yoyote kama vile uchunguzi wa umma, kukopesha, kunakili au uzazi mwingine ni marufuku.