MumMeFit ist Rückbildung zu deinen eigenen Bedingungen – wann und wo du willst, aber immer professionell.

Die MumMeFit App kann ergänzend zum aktuellen Rückbildungskurs oder bereits vor einem Einstieg in dein lokales Kursprogram durchgeführt werden. Sie beinhaltet sowohl Übungen für die Zeit direkt nach der Geburt, als auch anspruchsvollere für einen späteren Einstieg.

Ziel ist es, deine 12 Monate nach der Geburt effektiv, motiviert und vor allem nachhaltig mit Sport und Bewegung zu füllen, um dein Wohlbefinden zu steigern.
Wir wollen professionelles Rückbildungs-(postnatales) Training für JEDE Mama verfügbar machen – vorbei an nervigen Wartelisten, Anreise-Staus mit schreiendem Kind auf der Rückbank oder weißen Flecken auf den Rückbildungskurs-Landkarten dieser Welt.
MumMeFit ist die ideale Lösung für Dich und deinen Beckenboden!
Starte jetzt dein postnatales Training für dich und dein Baby.

Features:
- Mehr als 150 Übungen und Workouts – von Sportwissenschaftlern empfohlen.
- Die Übungen können mit oder ohne Baby durchgeführt werden.
- Einfache und motivierende Erklärvideos.
- Verschiedene "Infoboxen" geben dir wertvolle Tipps rund um das Training und den Einstieg. Mit Sicherheit zum Erfolg.
- Viele Übungen enthalten Varianten, welche die Übungen aus einer anderen Lage oder auf einem anderen Leistungsniveau zeigen.
- Optimales Zeitmanagement durch Anzeige der durchschnittlichen Trainingsdauer. Denn mit Baby ist Sport schwer planbar.
- Die vier Kategorien (0-8 Wochen, 2-4 Monate, 4-6 Monate und 6-12 Monate) weisen dir den Weg für einen effektiven Start in dein Training.
- MamaFitness für dich und dein Baby

*NEU: Erstelle dein eigenes (postnatales) Training und bleibe zeitlich noch flexibler!
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Neue Funktionen

*Workouts erstellen: Erstelle dir dein eigenes Workout und bleibe so zeitlich noch flexibler. Passe dein Trainingsumfang deinem Tag an. Lege deinen eigenen Trainingsschwerpunkt. Entscheide selbst wie viele Sätze (Runden) dein Training haben soll. Speichere Deine Workouts für später oder starte sofort nach Erstellung.

* Fehlerbehebung: In einigen Fällen kam es zu App-Abstürzen, die nun behoben worden sind.
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Zusätzliche Informationen

Aktualisiert
16. Oktober 2019
Größe
12M
Installationen
100+
Aktuelle Version
1.2.0
Erforderliche Android-Version
5.0 oder höher
Altersfreigabe
Interaktive Elemente
Nutzerinteraktion, Standortweitergabe
Berechtigungen
Angeboten von
MumMeFit GmbH
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