MyFitnessPal: recetas a diario

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Información de la aplicación

Controla el progreso hacia tus objetivos de nutrición, actividad física, pérdida de peso e hidratación con MyFitnessPal. Esta aplicación integral de control nutricional y salud es como tener siempre a mano un nutricionista, un planificador de comidas y un diario de alimentos.

MyFitnessPal no es otra aplicación de dieta restrictiva más, sino una aplicación de salud que te ayuda a conocer tus hábitos y cómo comes, elegir alimentos de manera más inteligente, encontrar motivación y apoyo, y lograr tus objetivos de salud.

Descárgala y empieza tu prueba Premium gratis de 30 días para acceder a herramientas exclusivas de control de alimentos y actividad física. Pronto descubrirás por qué MyFitnessPal es la aplicación de control de alimentos y nutrición n. º1 a nivel mundial.

MUCHO MÁS QUE UN CONTADOR DE CALORÍAS Y UN DIARIO DE ALIMENTOS

Es como tener un dietista, un entrenador personal y un nutricionista a mano.

Registra alimentos: herramientas fáciles de usar para un control nutricional rápido y sencillo
Controla tu actividad: añade entrenamientos y pasos con el control de actividad física
Personaliza objetivos: pérdida, aumento y mantenimiento de peso, nutrición y actividad física
Ve tu progreso: haz un seguimiento rápido o analiza tus comidas y calorías en detalle
Conecta con la comunidad: encuentra amigos y motivación en nuestros foros

DETALLES DE LAS FUNCIONES Y LOS BENEFICIOS

Obtén información valiosa a través del registro de alimentos
Descubre qué alimentos te vienen mejor. No es solo una aplicación de dieta, un contador de calorías para perder peso o una forma más rápida de perder grasa; se trata de que seas responsable y sepas lo que ingieres.

■ Una de las mayores bases de datos de alimentos: cuenta las calorías de más de 14 millones de alimentos (incluidos los platos de restaurante)
■ Herramientas de control de alimentos rápidas y fáciles: busca, añade alimentos de tu historial o escanea un código de barras con tu teléfono
■ Contador de calorías: cuenta automáticamente las calorías y ve tu progreso diario
■ Control de macros: ve el desglose de carbohidratos, grasas y proteínas por gramo o porcentaje. ¡No es necesario otro contador de carbohidratos ni una aplicación de dieta cetogénica!
■ Control de nutrición e información: analiza la ingesta nutricional y fija objetivos específicos para macros, colesterol, sodio, fibra y mucho más
■ Control de hidratación: haz un seguimiento para mantenerte hidratado

Personaliza tu experiencia con la aplicación
Elige configuraciones que te ayuden a lograr tus objetivos.

■ Objetivos personalizados: cuenta las calorías por comida o día, fija objetivos de macros y mucho más
■ Paneles personalizados: elige las estadísticas que quieres consultar de un vistazo
■ Contador de proteínas: fija tus objetivos de proteínas y controla tu ingesta durante el día
■ Añade tu propio control de alimentos/comidas: guarda recetas y comidas para un registro rápido
■ Cuenta las calorías del ejercicio: decide cómo afectan tus actividades a tus metas diarias de calorías
■ Conecta más de 50 aplicaciones y dispositivos: desde aplicaciones de control de actividad física y smartwatch
■ Control con Wear OS: contador de calorías, control de hidratación y control de macros en la esfera de tu reloj

Consulta nuestras condiciones completas y nuestra política de privacidad: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
Última actualización
22 jun 2022

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo los desarrolladores recogen y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función del modo en que utilices la aplicación, la región donde vayas a usarla y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y es posible que la actualice a lo largo del tiempo.
Puede que esta aplicación comparta estos tipos de datos con terceros
Ubicación, Información personal e IDs de dispositivo o de otro tipo
Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Ubicación, Información personal y otros 6
Los datos se cifran en tránsito
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4,4
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c. falco97
4 de mayo de 2021
La app tanto para la suma calórica total, como ver los macronutrientes que ingieres al día va muy bien, hasta hay todo correcto, muy útil y fiable. Pero, cada vez, va más y más lenta esta app, termino de hacerme la comida y comermela en 25 minutos o así, y aún no e terminado de apuntarlo, porque se bloquea, y da la opción o de esperar o cerrar, así sucesivamente, dando ganas de reventar el móvil de lo lento y mal que va la plataforma en cuanto a velocidad
11 personas han valorado esta reseña como útil
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MyFitnessPal, Inc.
4 de mayo de 2021
Nuestras disculpas por cualquier problema que esté teniendo. Para obtener soporte adicional, visite: https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us/requests/new o envíe un correo electrónico a support@myfitnesspal.com.
Pablo LB
15 de mayo de 2022
La app es muy buena, ha sido una herramienta importante a la hora de registrar mis calorias y entender que como, cuanto en verdad como y que cambiar para bajar al peso deseado. Pero, si caes en la tentación de auto engañarte, no registras todo y no tienes la disciplina para usarla, no funcionará por razones obvias. Para destacar, aveces hay algunos alimentos cuyos macros o cantidades ko corresponden con los del etiquetado. Aconsejo chequear y añadir tus propios valores en caso de diferencia.
50 personas han valorado esta reseña como útil
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MyFitnessPal, Inc.
16 de mayo de 2022
We are thrilled to hear you have been having success with the MyFitnessPal app. Thank you so much for sharing your feedback. We wish you a lifetime of health and happiness!
Ariana López del Amo
25 de junio de 2022
Bastante deficiente la version de pago, que anulare en cuanto pase la prueba gratuita, muchas secciones tardan mucho en cargar o no cargan. La opcion de contar pasos no funciona, en la seccion de recetas no hay recetas, solo las que tu metas, cosa que no se en qué ayuda, tampoco te da dietas, el diseño y la usabilidad, en pleno auge del UX/UI inexistente.
5 personas han valorado esta reseña como útil
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MyFitnessPal, Inc.
27 de junio de 2022
Hello Ariana! Our apologies for any problems you are having. Please reach out to us here https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us/requests/new or directly at support@myfitnesspal.com for further help. Thank you.

Novedades

Independientemente de que desees registrar tu peso más bajo en años, tu primera carrera en semanas o tu merienda de la tarde que es saludable para el corazón, sabemos que esperas que MyFitnessPal funcione perfectamente.

Esperamos que disfrutes y... ¡feliz seguimiento!