MyFitnessPal: cuenta calorías

MyFitnessPal, Inc.

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Información de la aplicación

Controla el progreso hacia tus objetivos de nutrición, actividad física, pérdida de peso e hidratación con MyFitnessPal. Esta aplicación integral de control de nutrición y salud es como tener siempre a la mano a un nutriólogo, un planificador de comidas, un diario de actividad y alimentos y una calculadora de calorías.

MyFitnessPal no es otra aplicación más para bajar de peso, sino una aplicación de salud y nutrición que te ayuda a conocer tus hábitos alimentarios, elegir alimentos de manera más inteligente, encontrar motivación y apoyo, obtener recetas saludables y lograr tus objetivos de salud y actividad física.

Descárgala y empieza tu prueba Premium de 30 días gratis para acceder a recetas saludables y herramientas exclusivas de control de alimentos y actividad física. Descubrirás por qué MyFitnessPal es la aplicación n.º 1 de control de alimentos y nutrición a nivel mundial.

MUCHO MÁS QUE UN CONTADOR DE CALORÍAS Y UN DIARIO DE ALIMENTOS

Es como tener a un dietista, un entrenador personal y un nutriólogo a la mano.

■ Registra alimentos: herramientas fáciles de usar para un control de nutrición rápido y sencillo
■ Controla tu actividad física: añade entrenamientos y pasos con el contador de actividad física
■ Personaliza objetivos: subir o bajar de peso, mantener tu peso, comer sanamente y hacer actividad física
■ Observa tu progreso: haz un seguimiento rápido o analiza tus comidas en detalle con el contador de calorías
■ Aprende de dietistas certificados: planes de comidas según tus calorías objetivo, ya sea que quieras subir o bajar de peso, con acceso a nuestro contador de calorías y planificador de comidas
■ Mantén la inspiración: accede a recetas saludables y entrenamientos divertidos para alcanzar tus objetivos
■ Conecta con la comunidad: encuentra amigos y motivación en nuestros foros

DETALLES DE LAS FUNCIONES Y LOS BENEFICIOS

Obtén datos valiosos a través del registro de alimentos
Descubre qué alimentos te van mejor. No es solo una aplicación de dietas, una calculadora de calorías para bajar de peso o una forma más rápida de perder grasa; se trata de que seas responsable y sepas lo que ingieres.

■ Una de las mayores bases de datos de alimentos: cuenta las calorías de más de 14 millones de alimentos (incluidos los platos de restaurantes)
■ Herramientas de control de alimentos rápidas y fáciles: busca, añade alimentos de tu historial o escanea un código de barras con tu teléfono
■ Calculadora de calorías: cuenta automáticamente las calorías y observa tu progreso diario
■ Control de macros: consulta el desglose de carbohidratos, grasas y proteínas por gramo o porcentaje. ¡No es necesario otro contador de carbohidratos ni una aplicación de dieta cetogénica!
■ Control de nutrición e información: analiza la ingesta nutricional y fija objetivos específicos para macros, colesterol, sodio, fibra y mucho más

Personaliza tu experiencia con la aplicación
Elige configuraciones que te ayuden a lograr tus objetivos.

■ Objetivos personalizados: cuenta las calorías por comida o día, fija objetivos de macros y mucho más
■ Paneles personalizados: elige las estadísticas que quieres consultar de un vistazo
■ Contador de proteínas: fija tus objetivos y controla tu ingesta durante el día
■ Añade tu propio control de alimentos: guarda comidas y recetas saludables
■ Conecta más de 50 aplicaciones y dispositivos: desde aplicaciones de control de actividad física y smartwatch
■ Seguimiento con Wear OS: Un contador de calorías, un rastreador de agua y un rastreador de macros en tu reloj, que incluye menús y funciones.

Consulta nuestras condiciones completas y nuestra política de privacidad: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

Valoraciones y reseñas

funcionaba bien, pero ahora que he vuelto a usarla, se han vueto muy intrusivos con el modo premium... cada vez que toco la pantalla para hacer algo, me sale la publi del premium!! una experiencia regulera... usaré una hoja excel, ya que así podré tener una experiencia menos intrusiva. EDITO: la he desinstalado y vuelto a instalar y ahora va guay, ya no tengo experiencia intrusiva :))

Con la ayuda de esta app me apoyé hace unos años para perder peso comiendo de manera sana y equilibrada y, a la vez, aprendiendo mucho. Me sirvió para planificarme, controlarme, motivarme y disfrutar de comer bien adelgazando así como controlando el gasto calórico de mis actividades deportivas. Por poner alguna pega, a veces se cuelga y, en ocasiones, son demasiado pesados ofreciendo la opción premium.

Actualizado el 12/12/2023. Solucionado un bug del registro de agua, aunque al introducir una cantidad personalizada aún falla. Igual se merece 5 estrellas, está genial. - He actualizado después de mucho tiempo. Me dió miedo al leer los comentarios, aunque a priori, me sigue funcionando todo correctamente. Solo han modernizado algo la interfaz gráfica. Me parece que sigue siendo una buena aplicación.

Novedades

Ya sea que quieras registrar tu merienda saludable, tu primera salida a correr en semanas o tu mejor peso en años, sabemos que necesitas que MyFitnessPal funcione sin inconvenientes.

Por eso, esta versión incluye muchas correcciones de errores, actualizaciones de rendimiento y confiabilidad mejorada para poder apoyarte en cada momento que dediques al cuidado de tu salud.