MyFitnessPal: cuenta calorías

MyFitnessPal, Inc.

Contiene anunciosCompras directas desde la app

Acerca de esta app

Controla el progreso hacia tus objetivos de nutrición, actividad física, pérdida de peso e hidratación con MyFitnessPal. Esta aplicación integral de control de nutrición y salud es como tener siempre a la mano a un nutriólogo, un planificador de comidas, un diario de actividad y alimentos y una calculadora de calorías.

MyFitnessPal no es otra aplicación más para bajar de peso, sino una aplicación de salud y nutrición que te ayuda a conocer tus hábitos alimentarios, elegir alimentos de manera más inteligente, encontrar motivación y apoyo, obtener recetas saludables y lograr tus objetivos de salud y actividad física.

Descárgala y empieza tu prueba Premium de 30 días gratis para acceder a recetas saludables y herramientas exclusivas de control de alimentos y actividad física. Descubrirás por qué MyFitnessPal es la aplicación n.º 1 de control de alimentos y nutrición a nivel mundial.

MUCHO MÁS QUE UN CONTADOR DE CALORÍAS Y UN DIARIO DE ALIMENTOS

Es como tener a un dietista, un entrenador personal y un nutriólogo a la mano.

■ Registra alimentos: herramientas fáciles de usar para un control de nutrición rápido y sencillo
■ Controla tu actividad física: añade entrenamientos y pasos con el contador de actividad física
■ Personaliza objetivos: subir o bajar de peso, mantener tu peso, comer sanamente y hacer actividad física
■ Observa tu progreso: haz un seguimiento rápido o analiza tus comidas en detalle con el contador de calorías
■ Aprende de dietistas certificados: planes de comidas según tus calorías objetivo, ya sea que quieras subir o bajar de peso, con acceso a nuestro contador de calorías y planificador de comidas
■ Mantén la inspiración: accede a recetas saludables y entrenamientos divertidos para alcanzar tus objetivos
■ Conecta con la comunidad: encuentra amigos y motivación en nuestros foros

DETALLES DE LAS FUNCIONES Y LOS BENEFICIOS

Obtén datos valiosos a través del registro de alimentos
Descubre qué alimentos te van mejor. No es solo una aplicación de dietas, una calculadora de calorías para bajar de peso o una forma más rápida de perder grasa; se trata de que seas responsable y sepas lo que ingieres.

■ Una de las mayores bases de datos de alimentos: cuenta las calorías de más de 14 millones de alimentos (incluidos los platos de restaurantes)
■ Herramientas de control de alimentos rápidas y fáciles: busca, añade alimentos de tu historial o escanea un código de barras con tu teléfono
■ Calculadora de calorías: cuenta automáticamente las calorías y observa tu progreso diario
■ Control de macros: consulta el desglose de carbohidratos, grasas y proteínas por gramo o porcentaje. ¡No es necesario otro contador de carbohidratos ni una aplicación de dieta cetogénica!
■ Control de nutrición e información: analiza la ingesta nutricional y fija objetivos específicos para macros, colesterol, sodio, fibra y mucho más

Personaliza tu experiencia con la aplicación
Elige configuraciones que te ayuden a lograr tus objetivos.

■ Objetivos personalizados: cuenta las calorías por comida o día, fija objetivos de macros y mucho más
■ Paneles personalizados: elige las estadísticas que quieres consultar de un vistazo
■ Contador de proteínas: fija tus objetivos y controla tu ingesta durante el día
■ Añade tu propio control de alimentos: guarda comidas y recetas saludables
■ Conecta más de 50 aplicaciones y dispositivos: desde aplicaciones de control de actividad física y smartwatch
■ Seguimiento con Wear OS: Un contador de calorías, un rastreador de agua y un rastreador de macros en tu reloj, que incluye menús y funciones.

Consulta nuestras condiciones completas y nuestra política de privacidad: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

Calificaciones y opiniones

La base de datos sigue siendo un auténtico caos. Para registrar datos correctamente hay que encontrar exactamente lo que comes, su base de datos es grande pero está llena de información incorrecta o desactualizada. Una vez tienes tu propia base de datos es útil, pero llegar a ese punto es un dolor que la aplicación te recuerda cada vez que quieres usar un dato nuevo. Estaría muy bien algún tipo de verificación, o filtros numéricos en búsqueda tipo "Entre x e y calorías/proteínas/etc"

Estaba creando una receta, pero me equivoqué con el número de raciones y no me dejaba cambiarlas, tuve que retroceder para editarlo, pero al volver a darle delante habían desaparecido todos los ingredientes. He perdido mucho tiempo y ahora no recuerdo exactamente las cantidades y no puedo calcular bien las calorías de mi almuerzo de hoy. Me parece un inconveniente muy grande para una app por la que pago 10 € mensuales.

Frustrante, las características principales no funcionan en español (Meal Scan con la cámara, p.ej). Otro punto fuerte como es Sync con Garmin tuve que desactivarlo porque sincroniza actividades hacia Garmin de vuelta duplicandolas sin control, algunas hasta 10 veces. Me quedo con Lifesum, a día de hoy es mucho más ágil y usable.

Novedades

Ya sea que quieras registrar tu merienda saludable, tu primera salida a correr en semanas o tu mejor peso en años, sabemos que necesitas que MyFitnessPal funcione sin inconvenientes.

Por eso, esta versión incluye muchas correcciones de errores, actualizaciones de rendimiento y confiabilidad mejorada para poder apoyarte en cada momento que dediques al cuidado de tu salud.