MyFitnessPal : macros & santé

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À propos de l'application

Suivez vos progrès de nutrition, forme physique, perte de poids et eau avec MyFitnessPal. Avec cette application de suivi des aliments et de santé tout-en-un, vous avez un coach en nutrition, un planificateur de repas et un journal alimentaire avec vous en permanence.

MyFitnessPal n’est pas une énième application de régime restrictif. C’est une application santé qui vous aide à connaître vos habitudes, voir ce que vous mangez, mieux choisir, vous motiver et qui vous guide vers vos objectifs.

Téléchargez et commencez votre essai Premium gratuit de 30 jours pour bénéficier d'outils exclusifs de suivi de l’alimentation et d'enregistrement de l'activité physique. Vous verrez pourquoi MyFitnessPal est l’application de suivi alimentaire et nutritionnel no 1 au monde.

BIEN PLUS QU’UN SUIVI DES CALORIES OU UN JOURNAL ALIMENTAIRE

C'est un diététicien, un entraîneur personnel et un coach nutritionnel au bout des doigts.

Enregistrez vos aliments – Outils simples pour un suivi des aliments facile et rapide
Suivez votre activité – Ajout d’exercices et d’étapes avec suivi d’activité physique
Personnalisez vos objectifs – Perte, gain ou maintien de poids, nutrition et forme physique
Constatez vos progrès – Suivi rapide ou analyse détaillée de la nutrition et des calories
Connexion avec la communauté – Trouvez des amis et de la motivation dans nos forums

FONCTIONNALITÉS ET AVANTAGES DÉTAILLÉS

De précieuses infos avec l'enregistrement des aliments
Découvrez ce qui vous nourrit le mieux. Ce n’est pas qu'une application de régime, un compteur de calories pour perdre du poids ou de la graisse ; il s’agit de vous responsabiliser et de comprendre ce que vous ingurgitez.

■ L’une des plus grandes bases de données alimentaires – Suivez les calories de plus de 14 millions d’aliments (plats de restaurant inclus)
■ Outils rapides et faciles de suivi des aliments – Recherche, ajout d'aliments depuis l'historique ou code-barres à scanner
■ Suivi des calories – Calcul automatique des calories et consultation des progrès quotidiens
■ Suivi des macronutriments – Répartition des glucides, graisses et protéines en grammes ou pourcentages – pas besoin d’application de suivi des glucides ou de régime keto !
■ Suivi et infos nutritionnels – Analyse d’apport nutritionnel, objectifs spécifiques pour macronutriments, cholestérol, sodium, fibres, etc.
■ Suivi de l’eau – Restez hydraté(e)

Personnalisez votre expérience avec l’application
Choisissez les paramètres qui vous aideront à atteindre vos objectifs.

■ Objectifs personnalisés – Suivi des calories par repas ou par jour, objectifs de macronutriments, etc.
■ Tableaux de bord personnalisés – Voir des résumés statistiques
■ Compteur de protéines – Objectifs de protéines et suivi quantitatif des repas quotidiens
■ Ajoutez vos aliments/Suivi des repas – Enregistrement rapide de recettes et repas pour votre journal
■ Comptez les calories perdues en bougeant – Comprenez l'impact des activités physiques sur vos objectifs caloriques quotidiens
■ Connectez plus de 50 applications et appareils – À partir d’applications de suivi de la condition physique et de montres connectées
■ Suivi avec Wear OS – Suivi des calories, de l’eau et des macronutriments sur le cadran de votre montre.

Consultez nos conditions générales complètes et notre politique de confidentialité : https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
Date de mise à jour
17 août 2022

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
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Cette appli peut recueillir ces types de données
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Vous pouvez demander la suppression des données
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La Salamandre
7 août 2022
Fait sauter les paramètres, je me lève ce matin et l'appli m'a modifié mes % de macros et objectifs de kcal impossible de les remodofier génial appli ! Impossible de changer ça donc résultats d'hier faux. J'imagine que demain matin ce sera la même pour ceux d'aujourd'hui. Donc impossible de faire un bon travail sur son alimentation avec cette appli sans s'arracher les cheveux.
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MyFitnessPal, Inc.
8 août 2022
Nos excuses pour tous les problèmes que vous rencontrez. Pour une assistance supplémentaire, veuillez visiter: https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us/requests/new ou envoyer un e-mail à support@myfitnesspal.com.
laprune aoutienne
26 juin 2022
Dans l'ensemble c'est bien pour suivre son alimentation. Il y a un bug sur l'affichage de ses photos dans la partie progression. Je les vois en miniature mais dès qu'on clique dessus un écran blanc apparaît et rien ne se passe.
10 personnes ont trouvé cet avis utile
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MyFitnessPal, Inc.
27 juin 2022
Hello there! Our apologies for any problems you are having. Please reach out to us here https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us/requests/new or directly at support@myfitnesspal.com for further help. Thank you.
Wasabi Orange
7 août 2022
La gros bouton + qui permettait d ajouter des entrees (plat, poids....) au journal sans fouiller partout me manque, je ne trouve pas ça pratique de fouiller dans les differentes categories. Pouvez vous le remettre
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MyFitnessPal, Inc.
8 août 2022
Vous pouvez trouver Progress directement en faisant défiler vers le bas sur le tableau de bord sur la page d'accueil principale, puis appuyez sur le bouton + pour entrer votre poids. Veuillez consulter : https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/5217312657293-New-Dashboard-FAQ#h_01G1RS830PY6C2CPHWM8G886VS

Nouveautés

Que vous vouliez consigner votre poids le plus bas depuis des années, votre première course depuis des semaines ou votre goûter bon pour le cœur, nous savons que vous comptez sur MyFitnessPal pour travailler en douceur.

Nous espérons que vous apprécierez. Bon suivi !