Dankzij MyFitnessPal weet je precies hoe dicht je in de buurt komt van je doelstellingen op het gebied van voeding, conditie, gewichtsverlies en waterinname. Deze alles-in-een app voor voeding en gezondheid is als een voedingscoach, maaltijdplanner en eetdagboek, altijd binnen handbereik.
MyFitnessPal is niet de zoveelste strenge dieet-app. Het is een gezondheidsapp die je helpt inzicht te krijgen in je gewoonten en eetpatroon, slimmere voedingskeuzes te maken en die je motiveert en steunt op weg naar jouw gezondheidsdoelen.
Download de app en start jouw gratis Premium proefabonnement van 30 dagen waarmee je toegang krijgt tot exclusieve tools om je voeding en sportactiviteiten bij te houden. Je begrijpt meteen waarom MyFitnessPal de meest populaire voedings- en voedingswaardentracker ter wereld is.
ZOVEEL MEER DAN EEN CALORIEËNTELLER EN EETDAGBOEK
Met de app heb je altijd een voedingsdeskundige, personal trainer en voedingscoach bij de hand.
■ Houd bij wat je eet – met gebruiksvriendelijke tools houd je snel en eenvoudig je voeding bij ■ Houd je activiteiten bij – voeg workouts toe en tel je stappen met de fitnesstracker ■ Stel persoonlijke doelen – gewichtsverlies, gewichtstoename, op gewicht blijven, voeding en conditie ■ Bekijk je vooruitgang – een snel overzicht of een uitgebreide analyse van voeding en calorieën ■ Connect met onze community – vind vrienden en motivatie op onze actieve forums
MEER INFO OVER DE FUNCTIONALITEITEN EN VOORDELEN
Weet of je op de goede weg bent door bij te houden wat je eet Ontdek welk voedsel je het meeste energie geeft. Het is niet zozeer een dieet-app, calorieënteller om gewicht te verliezen, of een snellere manier om vet te verbranden, met MyFitnessPal neem jij zelf je verantwoordelijkheid en begrijp je wat je in je lichaam stopt.
■ Een van de grootste voedseldatabases – houd de calorieën bij van meer dan 14 miljoen voedingsmiddelen (inclusief restaurantmaaltijden) ■ Snel en eenvoudig voeding bijhouden – typ om te zoeken, voeg voeding uit je geschiedenis toe, of scan een barcode met de camera van je telefoon ■ Calorieënteller – automatisch calorieën tellen en je dagelijkse vooruitgang bekijken ■ Macrotracker – bekijk het overzicht van koolhydraten, vetten en eiwitten in grammen of percentages, geen aparte koolhydratenteller of keto-dieetapp nodig! ■ Voedingstracker met duidelijke overzichten – analyseer je voedingsinname en stel specifieke doelen voor macro’s, cholesterol, zout, vezels en meer ■ Watertracker – houd je waterinname bij om zeker te weten dat je hydratatie op peil blijft
Pas de app-instellingen aan jouw wensen aan Kies de instellingen die jou helpen je doelen te bereiken.
■ Persoonlijke doelen – tel calorieën per maaltijd of per dag, stel macro-doelen en meer ■ Gepersonaliseerde dashboards – kies de statistieken die je belangrijk vindt ■ Proteïneteller – stel je proteïnedoelen in en houd bij hoeveel je eet door de dag ■ Voeg je eigen maaltijden/maaltijdtracker toe – bewaar recepten en maaltijden om snel gegevens in te voeren ■ Tel calorieën van sportactiviteiten – bepaal hoe je activiteiten je dagelijkse caloriedoelen beïnvloeden ■ Verbind meer dan 50 apps en apparaten – van fitnesstrackers tot smartwatch-apps ■ Track met Wear OS – een calorieënteller, watertracker en macrotracker op je horloge
Bekijk onze volledige Algemene Voorwaarden en ons Privacybeleid op: https://www.myfitnesspal.com/nl/privacy-and-terms
Geüpdatet op
25 mei 2022
Veiligheid van gegevens
arrow_forward
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Locatie, Persoonlijke informatie en Apparaat- of andere ID's
Ik vind het de makkelijkste app om je eten en gewicht bij te houden. Gebruik hem al jaren. Ook zelf eten toevoegen gaat heel makkelijk.
1 persoon vond deze review nuttig
Jessica B
Markeren als ongepast
20 mei 2022
Vond het een fijne app maar sinds kort kan ik de app niet meer kantelen en inzien wat mijn ontbijt bijv als macro's bevat. Je kan het alleen over de gehele dag zien via een button. Ik vond die kanteloptie juist top?!
2 mensen vonden deze review nuttig
Jacques Haans
Markeren als ongepast
25 mei 2022
Gebruiksvriendelijk en compleet
Wat is er nieuw
Of je nu je laagste gewicht in jaren, je eerste hardlooprondje in een paar weken of je gezonde middagsnack wilt registreren: we weten dat je op MyFitnessPal rekent voor een soepele registratie.
We hopen dat je er plezier van hebt. Happy tracking!