ウンログ-うんち記録と腸活で健康管理と便秘対策

ウンログ

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このアプリについて

【便秘や腸活のお悩みを、専門家の力で解決サポート！】
ウンログは、便秘や下痢、腸内環境の乱れなど、お通じの悩みを抱える方のためのうんち記録（観便）＆腸活サポートアプリです。
かんたん10秒のうんち記録で、腸内環境を見える化。あなたの健康状態や生活習慣に合わせて、医師監修の腸活アドバイスをお届けします。

新登場の「観便検定」で、自分のうんちチェック（観便）をより楽しく意味のあるものに！
毎日のうんち記録や腸活に役立つアドバイスを活用して、便秘や下痢などの不調、ダイエットや肌質や体質改善といった美容など、腸内環境を改善することでうんとすっきり快調な毎日を手に入れましょう。

【こんな方におすすめ！】
・便秘、下痢などお通じの悩みがある
・健康や美容、ダイエットに興味がある
・腸活に興味があり、手軽に続けたい
・医師監修の信頼できるアドバイスが欲しい

便秘解消から美容・健康管理まで、ウンログで理想の毎日を手に入れましょう！

【ウンログの特徴】
・かんたん10秒でうんち記録
・健康状態をスコア化
・医師監修の腸活アドバイス
・腸活商品の無料サンプリングもあり
・うんちでポイントGET

【主な機能】
・うんち記録（腸内環境スコア化）
10秒記録でうんちをスコア化！あなたの腸内環境の状態がわかります。高得点うんちで美腸を目指そう！カレンダー管理できるのでお通じのあるなしも一目瞭然。

・腸活記録（食事・サプリメントなど）
毎日のサプリメントや腸活のために食べた食材を記録できます。うんち記録と合わせて腸活に役立ててください。企業の腸活商品とコラボしたお得な「腸活チャレンジ」キャンペーンも不定期開催！

・健康管理（体重、生理、肌など）
カラダの健康にまつわる情報もウンログで一括管理。美容やダイエットをサポートします。

・医師監修のアドバイス
毎日の記録に基づき、医師監修の専門的でわかりやすいアドバイスをお届け。お通じの改善や美腸習慣の定着、病気の予防や早期発見をサポートします。

・観便検定
毎日の観便が楽しくなる「観便検定」。自分の便の特徴を知って、腸活効果を実感できます。

・うんちSNS（ウントーーク）
お通じや腸活の悩みを共有できるSNS「ウントーーク」
リアルでは話しづらい便秘や下痢などのお通じの悩みや、腸活・美容・ダイエットの情報共有までなんでも話せるうんちSNS機能。心の便秘もスッキリ流しちゃいましょう！

・うんち記録で貯まるポイント（ウンチップ）
毎日の記録や腸活チャレンジなどでポイント「ウンチップ」をGET。便秘改善や健康習慣を身につけながらお得にポイントを貯めましょう。
貯めたウンチップはAmazonギフト券に交換可能！

・安心のパスコードロック機能
健康や排泄など、センシティブな記録もパスコードで安全に保護します。

【メディアで紹介多数！】
腸活や美容、ダイエット、健康のサポートアプリとしてさまざまなメディアに紹介されました！
anan／Oggi／美ST／美的／日経ヘルス／NHK「あさイチ」/など

【お問い合わせ】
レビュー投稿のお客様からの貴重なご意見・ご感想は、スタッフ一同楽しみに拝見しております。
不具合や使い方が分からないなど、お困りのことがありましたら、レビューへの投稿ではなく、
アプリ内の【不具合報告】より、メールにてお問い合わせください。
（多くのレビューをありがとうございます！とっても励みになってます！！）

＜ウンログ利用規約＞
https://unlog.me/terms

＜ウンログバシーポリシー＞
https://unlog.me/privacy

＜ヘルプセンター＞
https://help.unlog.me/

※ウンチップはログインしていないと使えません。
※記録を残したい方は、必ずログインしてお使いください。

評価とレビュー

いつ排便したか、その性状や量を記録できる便利なアプリです。 記録すると貰えるウンチップは5400枚でアマギフに交換できるのですが、有効期限がチップ取得から6ヶ月なので、交換しようと思うと毎日5回の記録+ログボとなるので、正直無理ゲーです。なのでアマギフ目的でやるのはやめといた方がいいと思います。 純粋にヘルスケアアプリとして優秀です。

かれこれ5年以上使っています。 便秘体質でほっておくと1週間出なかったりしていたのですか、ログをつけ始めたことで意識してトイレに行くようになり、随分改善されました。 イラストや一言も可愛く癒されています。 なくては困る、私の生活の一部となっているアプリです。 いつもありがとうございます！

便の様子がカレンダーでひと目でわかるので、生活習慣や生理周期との相関もわかりやすくて良いです。 ただ、唯一にして最大の欠点が… 【便の色を食べ物で例えないで！！！！！】 本当にやめてください。どうしても気持ち悪くて使い続けられそうにありません。普通に色名でいいじゃないですか。

新機能

軽微な不具合を修正しました