Natural Cycles°

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23.300 Rezensionen
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Über diese App

Vertraut von über 6 Millionen Frauen seit mehr als 10 Jahren. Ausgezeichnet als beste Verhütungs-App von Healthline und Bestapp.com. 100 % hormonfreie Verhütung. Kein Rezept erforderlich. Wissenschaftlich nachgewiesen: 93 % Wirksamkeit bei typischer Anwendung und 98 % bei perfekter Anwendung. Von der FDA zugelassen.

HIGHLIGHTS:
○ Die NC°-App nutzt deine Körpertemperatur, um den Eisprung zu verfolgen. So weißt du genau, wann du fruchtbar bist – und an welchen Tagen du schwanger werden kannst oder nicht.
○ Die NC°-App passt sich deinem individuellen Zyklus an, selbst wenn er unregelmäßig ist.
○ Keine Hormone, keine Nebenwirkungen, keine Pillen oder Eingriffe – Verhütung neu gedacht.
○ Wissenschaftlich nachgewiesen wirksam: 93 % wirksam bei typischer Anwendung und 98 % wirksam bei perfekter Anwendung.
○ Melde dich für das NC°-Jahresabo an, erhalte ein GRATIS-NC° Band und starte noch heute mit dem Messen!
○ Erfahre, wie sich dein Schlafmuster in jeder Zyklusphase verändert.
○ Bietet erweiterten Datenschutz.
○ Erhalte tägliche Fruchtbarkeits-Insights und persönliche Ovulationsmuster, die dich bei deiner natürlichen Familienplanung unterstützen.
○ Die NC°-App bietet anpassbare Stimmungstracker – perfekt, um deinen Körper besser kennenzulernen.
○ Miss deine Temperatur mit dem NC° Band oder durch das Tragen eines Oura Rings, einer Apple Watch Series 8 oder neuer (während du schläfst) oder eines kompatiblen Garmin-Geräts.
○ Lass dir dein NC°-Abo erstatten – US-Nutzerinnen sind jetzt durch die Versicherung abgedeckt.
○ Wir empfehlen, mindestens 2–3 Zyklen zu nutzen, um das Beste aus deinem Natural Cycles-Abo herauszuholen.
○ Eine App, fünf Modi: NC° Birth Control, NC° Plan Pregnancy, NC° Follow Pregnancy, NC° Postpartum und NC° Perimenopause.
○ Für den Zugriff auf die wichtigsten Funktionen von Natural Cycles benötigst du ein Abonnement. Es gibt monatliche und jährliche Abonnementoptionen.
○ Unsere Abonnementgebühr trägt dazu bei, dich und deine Daten zu schützen. Viele kostenlose Apps finanzieren sich, indem sie die Daten ihrer Nutzerinnen für Werbung an Dritte verkaufen. Deine Privatsphäre hat für uns oberste Priorität. Natural Cycles ist so entwickelt, dass deine Daten sicher bleiben.

Natural Cycles ist mehr als nur ein Perioden-Tracker. Die meisten anderen Fruchtbarkeits-Apps gehen davon aus, dass dein Zyklus 28 Tage lang ist – dabei haben 87 % der Frauen Zykluslängen, die nicht in dieses 28-Tage-Muster passen. Wir wissen, dass Verhütung keine Einheitslösung ist. Dein Zyklus ist so individuell wie du! Unser Algorithmus nutzt deine persönlichen Temperaturdaten, um deinen Eisprung zu bestätigen und das Risiko zu minimieren, dass dir ein falscher Fruchtbarkeitstag zugewiesen wird. Im Gegensatz zu Perioden-Trackern ermöglicht dir die NC° App, deinen Fruchtbarkeitsstatus täglich zu bestimmen, sodass du eine Schwangerschaft gezielt verhindern oder planen kannst.

*E. Berglund Scherwitzl et al. "Perfect-use and typical-use Pearl Index of a contraceptive mobile app", Contraception, Volume 96, Edição 6, 420 - 425.

VORSICHTSMASSNAHMEN:
○ Natural Cycles schützt nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs). Verwende ein Kondom, um dich vor STIs zu schützen.
○ Keine Verhütungsmethode ist zu 100 % sicher. Selbst wenn Du die Verhütungs-App perfekt anwendest, besteht immer noch die Möglichkeit, schwanger zu werden.
○ Natural Cycles ist für Frauen ab 18 Jahren.
○ Natural Cycles ist zur Verwendung als Verhütungsmethode in den USA, Kanada, dem Vereinigten Königreich, der EU/dem EWR, Australien, Singapur, Brasilien und Südkorea zugelassen. Außerhalb dieser Regionen ist die App ausschließlich zur Überwachung der Fruchtbarkeit bestimmt.
○ Um Natural Cycles zu nutzen, solltest du Englisch oder eine der unterstützten Sprachen verstehen.
○ Bevor Du medizinische Entscheidungen triffst, sprich bitte immer zuerst mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Aktualisiert am
06.07.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Standort, Personenbezogene Daten und 6 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,1
23.200 Rezensionen
Svenja Meyer
28. April 2026
Ich wurde über ein Angebot in der Garmin App auf Natural Cycles aufmerksam. Leider funktioniert die Temperaturübertragung mit den meisten Modellen nicht, auch nicht meiner Descent MK3i - somit war das Angebot schon irreführend. Außerdem finde ich es umständlich, dass meine Zyklussymptome, die ich bei Garmin Connect schon eintrage nicht synchronisiert werden. Ebenso wäre es gut, wenn Daten aus der Vergangenheit übertragen werden, damit man nicht bei 0 mit der Zyklus-Prognose startet.
3 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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NaturalCycles AG
29. April 2026
Hi Svenja, Thank you for your review. We appreciate that you took the time to share your perspective with us and for sharing your valuable feedback as we are always looking for ways to improve. If you have any questions about the Garmin integration, please reach out to us via help.naturalcycles.com. Kind regards, NC°
Ein Google-Nutzer
5. Februar 2020
Seit dem letzten Update (5.11.19) gibt's die App auf allen möglichen Sprachen, aber nicht mehr auf deutsch. Ändert das, ansonsten hab ich keinen Grund mein Abo zu verlängern :(. Edit, Februar 2020 Habe für ein Jahresabo bezahlt und nutze im Endeffekt die App seit November nicht mehr, da sie komplett auf Englisch ist. Ich bin der englischen Sprache mehr als mächtig, hab aber für eine deutsche Version bezahlt und werde sie nicht weiter verwenden. Ich bin sehr enttäuscht.
31 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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NaturalCycles AG
6. Februar 2020
Leider haben wir uns entschieden, Deutsch in der App nicht mehr zu unterstützen, da wir nicht die hohe Qualität anbieten können, die wir uns wünschen. Wir bedauern dies sehr und entschuldigen uns für etwaige Unannehmlichkeiten. Bitte trete mit unserem Kundendienst über help.naturalacycles.com in Verbindung. Liebste Grüße Natural Cycles Team
Ein Google-Nutzer
16. Oktober 2019
Ich nutze die App schon über ein Jahr, natürlich in meiner Muttersprache deutsch. Ich habe damit wunderbar verhütet und als es um unseren Kinderwunsch ging, bin ich auch zügig schwanger geworden. Jetzt bekam ich die Meldung, dass sie bald nicht mehr auf Deutsch sein wird sondern auf Englisch. Auch wenn ich Englisch kann, ist es einfacher, verständlicher und bequemer in der Muttersprache. Sehr enttäuschend 😕
17 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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NaturalCycles AG
18. Oktober 2019
Hello Zenobia, Thank you for your review. We have unfortunately chosen to discontinue supporting German in the app, as we are unable to offer the high quality that we would like to offer in German. We are very sorry about this and for any inconvenience this may cause you. Kind regards, Natural Cycles

Neuerungen

Ein paar Verbesserungen für ein noch besseres Erlebnis.
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App-Unterstützung

Informationen zum Entwickler
Naturalcycles Nordic AB
support@naturalcycles.com
Sankt Eriksgatan 63B 112 34 Stockholm Sweden
+46 76 513 41 73
Informationen zu Medizinprodukten in der EU
Natural Cycles (SRN (einheitliche Registrierungsnummer): SE-MF-000002365)
Natural Cycles Nordic AB
Sankt Eriksgatan 63B, 11234 Stockholm, Sweden
UDI-DI (eindeutige Gerätekennung): 7350014630339

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