Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Lithuanian

Ši nemokama programėlė apima moksliškai pagrįstus sąmoningumo ugdymo (angl. mindfulness) būdus, kuriuos galėsite išbandyti daugybės audio įrašų pagalba klausant psichologų įžvalgų, meditacijų ir kitų pratimų. Programėlė apima daug aktualių klausimų, kurie svarbūs savo psichine ir fizine sveikata besirūpinantiems žmonėms:

— kaip valdyti mintis ir emocijas;
— kaip mažinti patiriamą stresą ir nerimą;
— kaip lavinti psichologinį atsaprumą ir lankstumą;
— kaip nusiraminti ir atstatyti vidinį balansą.

Visi šie ir kiti aktualūs atsakymai integruoti į daugiau nei 18 valandų įrašų turinį. Nuosekliai ir reguliariai jų klausant, tai padeda ne tik gauti žinių ar momentiškai nusiraminti, bet kur kas daugiau - tai leidžia lavinti savistabos, emocijų ir dėmesio valdymo įgūdžius.

PAUZĖ - tai ne tik programėlė. Tai labiau nuolat plečiama iniciatyva. Ji prasidėjo nuo jos kūrėjų vidinio jausmo, kad sąmoningumas yra visa ko atskaitos taškas. Mylėti. Dirbti. Gyventi. Daugiau apie tai - www.pauze.lt
This free app includes science-based ways of mindfulness that you can try with a wealth of audio recordings of psychologists' insights, meditations, and other exercises. The app covers many topical issues that are important to people who care about their mental and physical health:

- how to manage thoughts and emotions;
- how to reduce stress and anxiety;
- how to develop psychological resilience and flexibility;
- how to calm down and restore internal balance.

All of these and other relevant responses are integrated into the content of more than 18 hours of recordings. By listening to them consistently and regularly, it not only helps to gain knowledge or calm down instantly, but much more - it allows you to develop self-awareness, emotion and attention management skills.

PAUSE is not just an app. It is a more constantly evolving initiative. It started with the inner feeling of its creators that awareness is the starting point for everything. To love. Work. To live. More about it - www.pauze.lt
Read more
Collapse
4.7
63 total
5
4
3
2
1
Loading…

What's New

Patobulintas funkcionalumas
Read more
Collapse

Additional Information

Updated
October 12, 2020
Size
51M
Installs
5,000+
Current Version
1.0.8
Requires Android
5.0 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Paulius Rakštikas
©2021 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersAbout Google|Location: United StatesLanguage: English
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.