Nidra guru

Покупки в приложении
4,3
45 отзывов
1 тыс.+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Йога Нидра – это практика для глубокого расслабления. Как и медитация, занятия йога нидрой помогают справляться со стрессом, бессонницей, улучшают общее состояние организма, наполняют жизненной силой.
«Нидра» на санскрите означает сон. А слово «йога» переводится как союз, соединение. В практике йога нидры мы соединяем йогические техники гармонизации и сон, что позволяет отдохнуть гораздо эффективнее за короткий промежуток времени.
Целью нидра йоги является глубокое расслабление. Мы будем поэтапно расслабляться на разных уровнях, от грубого к тонкому и тончайшему. Расслабляя тело, успокаивая дыхание и эмоции, погружаясь в состояние безмыслия и внутреннего покоя.
Последнее обновление
9 сент. 2020 г.

Безопасность данных

В этом разделе разработчики могут указать, как приложения собирают и используют данные. Подробнее о безопасности данных…
Нет информации.

Оценки и отзывы

4,3
45 отзывов
Dari
23 августа 2020 г.
Приложение просто замечательное, но когда я начинаю слушать, то через несколько минут мой телефон выключается и все останавливается. Он не воспринимает приложение, как аудио или музыку. Исправить не получилось, чтобы он не гас
4 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Татьяна Ковалева
26 октября 2022 г.
Удобное приложение! Есть варианты практик на выбор, по уровню сложности в том числе. Простые настройки, понятный интерфейс. Все, что нужно для комфортной практики
Вам помогла эта информация?
нина Розова
11 августа 2020 г.
Оценить объективно пока не могу, но вот выйти из приложения после визуального просмотра ( пока нет времени попробовать) смогла только после перезагрузки.... Почему так? А так приложение ещё не успела протестировать...
Вам помогла эта информация?

Что нового

Minor fix